0～3歲寶寶培育方案:育兒枕邊書

第41部分 (第2/4頁)

之後，可能會出現厭食的情況，並可延續到五月份。此時寶寶的表現是，不再向以前一樣一鼓作氣的吃奶，而是吃吃停停，更有些好奇心強的寶寶，如果在吃奶時，聽到周圍有聲響、有人走動，就會停止吸奶，顯然其他事情對於他們來說，比吃奶更有趣。這種現象醫學上稱“生理性厭食期”，通常五個月之前就自然恢復食慾。但是如果寶寶厭奶期持續太久，並出現發育遲緩，精神狀態不佳時，就應該及時的去看醫生，並積極補充營養。

。　想看書來

幾種常見身體感覺發育狀況（3）

育兒金點子：有些小寶寶拒哺，其原因也可能有以下幾種原因，如奶嘴不合適，如人工餵奶奶瓶上的奶嘴太硬，或上面的吸孔太小，吮吸費力，從而使嬰兒厭吮。也可能寶寶患一些疾病，如口腔感染、消化道疾病，面頰硬腫時，也可能會出現拒哺的現象。

育兒金點子：3～6個月期間提倡母乳餵養，這樣不僅能讓寶寶獲得必要的營養，同時也能滿足寶寶在口欲期的特殊需要，給寶寶帶來極大的快感，過早或過遲斷乳都可能對寶寶的心理發育帶來不利影響。

無論給寶寶吃什麼，都要有規律地進食，這樣，可使神經系統、內分泌系統、消化系統等協調工作，並建立起對進食時間的條件反射，如，在接近餵奶的時間，胃腸就開始預先分泌消化液，併產生飢餓感，這有助於增加食慾，促進食物的消化與吸收。4個月後，每日餵養次數可減為6次，白天哺餵4～5次，間隔3～4小時。夜間視小兒需要情況進行哺餵，一般1次即可，若小兒夜間不醒或不願進食，可不哺餵。可開始逐漸訓練讓小兒學會用勺吞嚥食物，為以後斷奶用勺進食做準備。開始可先用勺喂開水，若不出現嗆，可逐漸開始用勺喂果汁、菜汁、稀糊、蛋黃糊、果泥等。

提高母乳的質量

3～6個月是孩子腦細胞發育的第二個高峰期（第一個高峰期在胎兒期第10～18周），也是身體各個方面發育生長的高峰，營養的好壞關係到今後的智力和身體發育，因此一定要提高母乳的質量。這要從媽媽抓起，每個哺乳的媽媽一定要注意營養的攝入，在這裡我們介紹幾種供母親食用的，有利於促進小兒健腦益智的食品：蘋果、橘子、香蕉、核桃、胡蘿蔔、黃花菜、菠菜、小米、玉米、動物腦、肝、魚肉、雞蛋、牛奶、大豆及豆製品、芝麻、花生、榛子、各種瓜子等。

新增輔食

從3個月開始，就可以適量新增些輔食了，如蛋黃，魚、肝泥、肉泥，綠色蔬菜泥、汁等。新增輔食，要遵循由少到多，由稀到稠，由細到粗的原則。在給寶寶新增輔食時，要讓寶寶習慣一種輔食後，再加一種，一般每週至多加一種新的食品，並密切觀注寶寶的食慾、大便情況，如果發現寶寶有消化不良的情況，要暫停幾天。

到4個月以後，寶寶的機體生長更為迅速，並且此時的嬰兒唾液分泌增加，澱粉酶活性增加，故應新增含澱粉豐富的米粉糊、粥、餅乾、軟細掛麵等。但要注意澱粉類食物不宜在兩次哺乳之間喂，初食時還是要遵循由少到多的原則，並密切關注寶寶的大便及食慾情況。

育兒金點子：4個月後的寶寶從母體獲得的鐵質已經消耗，很容易發生貧血，這時，我們可以給寶寶新增雞蛋黃，以補充鐵元素，剛開始每天喂l／6個～l／4個蛋黃，喂後，要觀察寶寶的大便情況，如果出現腹瀉、消化不良等情況，就要先暫停，調整後再慢慢新增；如果大便正常就可逐漸加量，可喂1／2個蛋黃，約3周～4周就可喂到每日1個，但不要餵雞蛋白，因為有可能會引發過敏而出現皮疹。

6個月時，寶寶喜歡自己用手抓著飯菜吃，所以大人索性給寶寶弄點飯菜，放在他的碗裡讓他去抓。但要注意給寶寶洗淨小手喲！

可能在此期，很多媽媽已經去上班，或者母奶已不充足，建議嬰兒配方奶不失為最好的選擇。這個時期的寶寶身體長得很快，要注意給他（她）補充鈣質，以免由於缺鈣形成肋外翻及雞胸等症，而奶中就含有豐富的鈣，如果寶寶每天能夠攝入足夠的奶，就不必特意補鈣，也不必擔心缺鈣了。

育兒金點子：新增輔食的原則是：先試一種食品，待三四天或一週後，再新增另一種食品；每次都應從少至多，從稀到稠，從淡到濃，切忌一開始就大量給予，更不可同時新增多種食品，以防引起嬰兒消化不良症；應讓孩子從幼小時就習慣各種食品的味道，同時學會咀嚼，而不僅僅是吞嚥。如在新增食品過程中有突然的氣候變化或嬰兒生病，應延緩新增食品。飲食避免過甜，否