0～3歲寶寶培育方案:育兒枕邊書

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��乖誆�姥式�難蛩�宛ひ毫鞽觶���24小時內，可採取頭低右側臥位，在頸下墊塊小手巾，並定時改換另一側臥位，否則由於新生兒的頭顱骨骨縫沒有完全閉合，長期睡向一邊，頭顱可能變形。如果嬰兒吃完奶經常吐奶，剛喂完奶後，要取右側臥位，以減少漾奶。一般每4小時左右，給新生兒調換一次臥姿。

剛出生不久的新生兒頸部肌肉長的不結實，自己還不能抬頭，所以，此期，最好不採用趴著睡的姿勢，以免床鋪捂堵或漾奶而導致新生兒窒息。

新生兒睡眠不穩的處理（1）

正常情況下新生兒每天大約有18～22小時是在睡眠中，可有些新生兒睡眠卻總遇到問題，如白天睡覺很好，可是到了夜晚就哭鬧不睡了，即人們通常所說的“夜哭郎”。對這樣的孩子可以讓他白天少睡一些，使他疲勞，晚上自然就能睡得好一些了。另外，有的孩子睡眠不穩，可以認真找找原因，是室內溫度過高，給孩子包裹的太多，因太熱就可導致睡不安穩（這時孩子鼻尖上可能有汗珠，摸摸身上也會潮溼，需要降低室溫，減少或鬆開包被，孩子感到舒適了自然就能入睡），還是因為室溫太低（摸一下孩子的小腳發涼，則表示孩子是由於保暖不好而睡不安，可加蓋棉被或用溫水袋在包被外保溫）而導致睡眠不踏實。還可能由於孩子大、小便使尿布溼了，沒吃飽，睡眠環境太吵等等，這些都有可能導致新生兒睡眠不穩，要針對形成的原因去採用相應的處理措施。如果上述情況都不存在，而母親在孕期有維生素D和鈣劑攝入量不足的情況，新生兒可能有低鈣血癥，在病的早期也表現睡覺不踏實，可給孩子補充維生素D和葡萄糖酸鈣以糾正。

但有一種情況，需警惕：如果除睡眠不安還伴有發燒，不吃奶等其他症狀時，應去醫院請大夫檢查診治。

育兒金點子：新生兒在睡眠時呼吸節律不規整不是什麼病態，這屬於一種正常生理現象。只要孩子面板顏色紅潤，不呈青紫或青灰色，就不必驚慌。

新生兒睡眠注意事項

新生兒睡眠時不能處於飢餓狀態，睡前最好大小便。新生兒睡覺不應用枕頭，因為此時頭圍大於胸圍，若孩子睡覺時再加枕頭，會使頭部前傾或偏向一側，影響其呼吸或使其睡不舒適，天長日久，可能造成頭頸部畸形。讓孩子儘量和自己睡，讓幫助你照顧孩子的人也和你一起睡，否則出了月子你也得學著自己照顧。

？排洩護理

排洩護理在新生兒的日常護理中，佔有很重要的位置。因為新生兒無法自理自己的排洩問題，而父母對此護理的好壞，則對孩子的生理、心理影響很大，所以父母一定要做好新生兒的排洩護理工作。

觀察排洩的數量和次數

新生兒一般在生後12小時開始排胎便，胎便呈深、黑綠色或黑色黏稠糊狀，這是胎兒在母體子宮內吞入羊水中胎毛、胎脂、腸道分泌物而形成的大便。3～4天胎便可排盡，吃奶之後，大便逐漸轉成黃色。吃牛奶的孩子每天1～2次大便，吃母奶的孩子大便次數稍多些，每天4～5次。若孩子出生後24小時尚未見排胎便，則應立即請醫生檢查，看是否存在肛門等器官畸形。平常在孩子大便後應洗陰部，並拭乾。

初生兒第一天的尿量很少，約10～30毫升。在生後36小時之內排尿都屬正常。隨著哺乳攝入水分，孩子的尿量逐漸增加，每天可達10次以上，日總量可達100～300毫升，滿月前後可達250～450毫升。

孩子尿的次數多，這是正常現象，不要因為孩子老尿，就減少給水量。尤其是夏季，如果喂水少，室溫又高，孩子會出現脫水熱。尿布溼了便換，會陰部要勤洗。並且要注意，每天早上，小兒醒來，便給端大便。每次小兒睡醒來，給端小便，在月子裡便養成端大小便的習慣。這樣，以後就更容易護理。

尿布的使用

尿布是新生兒和小嬰兒必備的日常用品，但新生寶寶尿布的選擇、使用、清洗等等各個細節都不可忽視。

選尿布：應選用柔軟、吸水性強、耐冼的棉織品，舊布更好，如舊棉布、床單、衣服是很好的備選材料。也可用新棉布製作，經充分揉搓後再用，新生寶寶尿布的顏色以白、淺黃、淺粉為宜，忌用深色，尤其是藍、青、紫色的。尿布不宜太厚或過長，以免長時間夾在腿間造成下肢變形，也容易引起汙染。尿布在寶寶出生前就要準備好，使用前要清洗消毒，在陽光下曬乾。而選用紙尿褲，一定要選擇透氣性好的，且符合寶寶身材大小合適號的紙尿褲。