精油全書:當我們愛上芳香

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佛手柑有矮小的樹幹，屬於芸香科中的柑橘屬。成熟佛手柑的果皮用來製作精油。

種植地區：義大利南部、西西里島以及象牙海岸。

萃取部位：來自於成熟佛手柑的新鮮外皮，以冷壓法萃取而得。

生理用途：痤瘡、紅腫、水皰、膀胱炎、潰瘍、傷風感冒、溼疹、脹氣、潰瘍性靜脈炎、傷口潰爛。

情緒用途：焦慮、憂鬱、精神耗弱、缺乏自信，以及壓力引起的生理症狀。佛手柑精油有讓人感到清新快樂的能力，是柑桔屬家族中最具有歡快能力的精油，因此，非常適合早上起床後在客廳、餐廳、車上或辦公室裡燻蒸，能增加室內快樂的氛圍和感受快樂的能力。

居家護理：

面板保養：痤瘡、水皰、溼疹、蚊蟲叮咬、油性面板、乾癬、青春痘、靜脈潰瘍

呼吸系統：口部感染、喉嚨痛、扁桃腺炎、口臭

消化系統：脹氣、食慾不振

生殖泌尿系統：膀胱炎、*炎

免疫系統：感冒、發燒、流感、感染症狀

神經系統：焦慮、憂鬱、精神緊張、以及壓力引起的症狀

安全須知：由於佛手柑含有Bergapten　和Bergamottin兩種成分（屬於FuroCoumarin呋喃香豆素成分），是引致光毒反應的重要原因，因此購買時，必須選購有“FCF”字樣（FuroCoumarin　Free），亦即已去除呋喃香豆素成分的佛手柑精油。

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杉木（雪松、雲杉）

英文名：Cedarwood，Atlas

拉丁文名：Cedrus　atlantica

家族科別：松科 Pinaceae

精油外觀：黃、橙色或深琥珀色液體

香味：溫和、乾燥、帶點花香的木香味

協調油：佛手柑、柏樹、茉莉、杜松、橙花、迷迭香、香水樹。

植物簡介：目前最主要的精油生產地在摩洛哥。摩洛哥所生產的Cedrus　Atlantica　杉木精油，是芳香療法界公認的優良品種。而另外一種紅色的杉木精油，則來自於生長在北美洲的Juniperus　virginiana。雖然紅色的杉木精油並不含任何的毒性，但有些人使用後有可能會引致面板的瘙癢和敏感。因此，芳香療法學界建議使用比較安全的摩洛哥Cedrus　Atlantica杉木精油。

種植地區：北非（摩洛哥、阿爾及利亞）。

萃取部位：將杉木樹幹外圍年輪部分的木幹砍斷成小塊，再鋸成木屑，以蒸汽蒸餾法萃取而得。

生理用途：痤瘡、關節炎、上呼吸道感染、鼻塞、黏膜炎、咳嗽、膀胱炎、頭皮屑、面板炎。杉木精油也是很好的定香劑和防腐劑，能幫助所調和精油的質量和香味的儲存，因此常在化妝品、香水和肥皂的製造中使用。

情緒用途：注意力不集中、壓力引起的生理問題。強迫心理症、焦慮、妄想症。

居家護理：

面板保養：痤瘡、頭皮屑、面板炎、溼疹、黴菌感染、面板油膩、掉頭髮、面板燥紅、膿瘡

迴圈系統、肌肉和關節：關節炎、風溼痛

呼吸系統：支氣管炎、鼻塞、咳嗽

生殖泌尿系統：膀胱炎、尿道感染、*感染

神經系統：精神緊張、以及壓力引起的症狀

安全須知：略具毒性，不適合孕婦使用。

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德國甘菊

英文名：Chamomile，German

拉丁文名：Matricaria　recutica

家族科別：菊科/紫苑科　positae/　Asteraceae

精油外觀：深藍色、粘稠的液體

香味：強烈、溫暖的草本甜香味

協調油：佛手柑、柏樹、天竺葵、薰衣草、檸檬、橙花、馬喬蓮、玫瑰、廣藿香、香水樹。

植物簡介：為四季開花之植物，廣生於歐洲，是極為普遍的家庭園藝植物。又稱為野*或五月草（聞起來似母菊屬，學名Anthemis　cotula，一種氣味濃重的紫苑科草本植物）。在中歐，德國甘菊普遍地由藥品業栽種以作為製作藥品的