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敢跟她硬拼力氣，卻沒想到居然被唐恩抓著跑起來了。
而且……領主大人的手又大又溫暖呢……
艾爾莎有點害羞的想著，抬頭偷偷看了眼唐恩，又急忙低下去搖了搖頭，現在可不是胡思亂想的時候啊艾爾莎！
唐恩拉著艾爾莎一路跑到了樹屋那裡，這才鬆了口氣。
菲歐娜總不至於追到這裡吧？
等她氣消了就好了吧……
唐恩有點尷尬，雖然誤闖浴室的是菲歐娜，但發生了這種事情，說出去誰都會認為是女孩子吃虧了，菲歐娜這麼生氣也很容易理解。
想到這裡唐恩又有點委屈，看來不管是哪個世界，男女都不平等啊，明明自己也被看光了好吧……
嗯，是不是要在埃靈頓境內推出男性權利保護法來彌補一下自己受傷的心靈？
“領主大人？領主大人？”
“啊？啊！”
唐恩回過神來。
“領主大人，那個，這個……”
艾爾莎有點尷尬又有點扭捏，視線不停地往下面看。
唐恩低頭看了一眼，笑著鬆開了手：“抱歉啊艾爾莎，剛剛有點著急了……嗯，我們要討論什麼來著？”
艾爾莎感覺有點怪怪的：“警衛隊的訓練，領主大人。”
“嗯！沒錯！警衛隊的訓練！”
唐恩表情一肅，大義凌然的說道：“警衛隊可是我們埃靈頓安全的根基，必須認真對待，絕對不能放鬆。”
“我知道的，您不看看我寫的這些東西嗎？”
艾爾莎指了指那幾張紙。
唐恩乾咳一聲，看了起來。
字很漂亮。
這是唐恩的第一個印象。
然後……
字？
“嗯？艾爾莎，你識字啊？”
唐恩非常驚訝，普蘭達爾這裡的文化普及程度並不高，很多平民都沒有識字的機會，一般來說只有貴族才會認識文字，這也是為什麼需要學習大量文字知識的魔法師被稱之為貴族職業的原因之一。
“是呀，我媽媽教我的，怎麼了？”
怎麼了？問題大了……
唐恩意味深長的看了眼艾爾莎，然後視線再次落在那幾張紙上。
警衛隊的訓練方法雖然寫了好幾張紙，但實際上卻出乎意料的簡單，大部分都是推舉重物，例如滾木、石磙，中間還摻雜一些簡單的模擬對抗――是的，無法和地球上的對抗賽相比――非常的簡單，就是抓對比試。
在這張紙上唐恩沒有看到任何高強度的負荷訓練以及紀律性訓練，唯一看上去有點高大上的就是那個軍用劍術基礎訓練了。
可惜的是，既然名字叫做軍用劍術基礎訓練，可想而知有多基礎了，無外乎劈砍點刺。
在軍隊廝殺中，這是最簡潔高效的劍術了。
看完了艾爾莎總結的訓練方法後，唐恩陷入了沉思。
他想起了地球上的軍訓。
大學生入學的第一件事就是接受軍訓，姑且不說軍訓到底有用沒有吧，起碼一個月下來，新生的精氣神面貌在軍訓中都能得到徹底的改變，接受沒接受過軍訓完全是兩個人。
“帶筆了嗎？”
“帶了。”
艾爾莎把筆遞給唐恩。
普蘭達爾這裡的紙和筆很類似地球上早些年代的產物，筆是侏儒發明的產物，和鋼筆很類似，紙就更別提了，由於材料問題，價格很昂貴，再加上質量差勁很難儲存，所以大部分有錢人還都是使用的獸皮紙――唐恩更習慣稱之為羊皮紙。
唐恩拿過紙筆在背面唰唰唰寫了起來。
說真的，他不知道具體的軍隊訓練方式是什麼，但是窺一斑而知全豹，軍隊的訓練方式無外乎更加的激烈，更加的注重效率和紀律性。
另外再考慮到普蘭達爾這裡的具體情況，唐恩覺得自己甚至可以再誇張一些。
因為這裡的戰士都能激發血氣之力，單體的戰鬥力比地球上要誇張很多，訓練的程度自然也必須要加重才能有效。
在唐恩看來，艾爾莎使用的訓練方式實在是太簡單了，警衛隊的這些人根本感覺不到壓力，自然也就缺少進步的動力。
疲勞式訓練，就是最好的解決辦法。
“早飯之前負重長跑十公里，然後返程吃早飯，早飯後首先是臂力訓練，十五公斤的啞鈴？太輕了，三十公斤起，兩百下，隨後是仰臥起坐兩百起，然後兩個
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