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肯答應,你跟我很講義氣,可是小桂子,你一生一世,就始終這樣腳踏兩條船嗎?”韋小寶心想:“他奶奶的,老子不幹了!什麼都不幹了!”當他心中一出現“老子不幹了”這5個字時,突然之間,竟感到說不出的輕鬆自在。

抑鬱症治療處方(1)

1、我是個沒有用的人?

這裡先來分析韋小寶的心態。你看,如果韋小寶聽皇上的話去剿滅天地會,他會成為皇上最寵愛的臣子,一生榮華富貴享用不盡;另一邊若聽天地會的話殺了皇上,又成了絕對的英雄好漢。但當他必須從中擇一做決定時,他什麼都不要了,只想做自己。

此外,當韋小寶心中一出現“老子不幹了”的想法後,我覺得,此時一個高貴的、沒有思維框框的人性就出來了。最後,韋小寶選擇兩邊都不幫,因為他兩邊都不虧欠。他不覺得對不起康熙——先前已經幫皇上做很多事了;他也不覺得對不起天地會——若不是因為他,天地會早被剿滅了。他既沒做過危害天地會的事,當然也不願危害康熙。當韋小寶說“老子不幹了”時,心態是“無所求了,沒有壓力了”,這是他很了不起的地方。

好,讓我們來看看這與抑鬱症患者有什麼關係。

2、“情緒”總是跟著“信念”走

抑鬱症患者內心常有巨大的衝突。比如說在本章的故事裡,韋小寶到底是要剿滅天地會,或是幫天地會殺了康熙呢?在抑鬱症病人心裡感受到的是,這個也不行,那個也不行,內心充滿了衝突與自責,覺得

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