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斷的做著類似俯臥撐的動作，支撐起整個身體不斷的上下移動。
這可比尋常的俯臥撐難的多的多。
不僅僅需要超越常人的身體柔韌度，更需要驚人的力量支撐。
而如此難度之下，此時易晨的速度卻是比常人做俯臥撐的速度要快的多的多。
朝飲晨露，晚逐霞。
易晨在書本中看到的神仙一般的日子，並非是沒有道理的。
因為，一天的清晨十分，露水未消時，晚霞未落時，正是天地靈氣最充裕，修煉的最好時機。在這個時候修煉，能夠取得最大的效果，事半功倍。
而如此怪異之令人訝然的動作，沒錯，易晨顯然是正在修煉八體術。源自於《神農聖經》的完整八體術。
原本只是修煉八體術，在哪裡都可以，易晨不該來到公園這種地方，做出讓常人驚世駭俗的動作。
但自從得到了神農的傳承之後，易晨雖然沒有正式開啟修煉之門，但也知道了一些修煉的事情。
知道了天地靈氣的存在，一般在植被充裕，人煙稀少的地方天地靈氣相對就足一些。
所以，最好的修煉地方無疑是大山深處，但在杭城市這樣一個現代化的都市當中，易晨也就只好選擇公園這樣的地方了。
只見易晨的兩根手指不斷的支撐著身體的上下移動，鍛鍊身體的柔韌性和肌肉力量。做完了這套動作之後，他飛速的一個騰躍翻身而上。
在落在地面的時候。已經是雙膝盤坐，五心朝元的姿勢了。
閉目，靜心。
易晨控制著體內的神農精氣在經絡當中遊走，一來修復因為剛才動作太大而拉傷的肌肉，二來也能漸漸強化軀體。
這便是完整的八體術，和易晨無名醫經之上的八體術最本質的區別。
因為多了神農精氣的蘊養，以前很多不能做，做不出來的動作，如今也可以做到了。
這也正是他得到了完整的八體術卻暫時沒有傳給易清的原因。
因為如今就連他自己都沒有開啟修煉之門，他的神農精氣還是銀龍傳給自己的。
易清沒有神農精氣，是無論如何也不能修煉完整的八體術的，那樣對她而言只是有害無利。
關於神農傳承的事情，易晨雖然暫時沒有告訴易清，但他並不想瞞著易晨，至少關於修煉的方法，和神農的醫術易晨會傳給易清。
因為，這世上如果說易晨有一個信任的人，那無疑就是他的姐姐易清了。
不過，如今就連易晨自己都沒有搞清楚神農傳承的秘密，還沒有開啟修煉之門，凡事都不能操之過急。
只有等到易晨自己煉製出了褪凡丹，正式開啟修煉之門之後，對於《神農聖經》有了最清楚的認知，確定無害之後，他才會給易清褪凡丹，並教她修煉之法。
神農精氣在身體裡面一個小迴圈下來。
易晨剛才損傷的肌肉已經完全恢復了過來，他知道該進行下一個動作了。
只見易晨再度一躍而起，並且在空中急速的反轉了自己的身子，在落地時候，卻是倒立的形態。
他只用兩根食指支撐身體的重量。
同時，快速的扭轉身體，腰部呈現出不可思議的角度扭動。如果說，尋常人扭腰最多隻能扭轉到九十度的話。
也就是說，在頭部不偏移的情況下，扭腰後，頭部與雙腿的角度最多就呈現出九十度角。
但易晨如今的扭腰卻至少到了一百五十度，這還是在他倒立，只用兩根食指支撐身體的情況下發生的。
而且，易晨此時扭腰的速度之快，更是令人咂舌！
非但如此，易晨在扭腰的同時，雙腿還在不斷的活動。兩條腿呈直線不曲。動的只是胯關節，使得易晨的雙腿呈現出各種各樣的姿態。
兩條腿，九十度，乃至一百八十度，甚至超過這個角度，又或者平行。
如果此時有人站在遠處觀看，足以令他眼花繚亂。沒有任何規律而言，這情形，就好像少不更事的小孩，無意識的舞動身體一樣。
可易晨的這些動作，卻要艱難萬倍。
一刻鐘過後，易晨雙手再一用力，他終於又完成了這個動作，接來下又是神農精氣的一個小迴圈。
易晨開始做八體術的手部動作。
只見易晨的雙腿，乃至腰部，胸部都成一條筆直的線，就像是釘子一般的牢牢釘在地面，而他的雙拳卻是毫無章法的揮動。
八體術只是強身健
