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的向易笑介紹一些美食來。

原來還是一個吃貨,可惜就剩下一個殘損的元神了,今後只能看著小爺品嚐天下美食了!易笑心中暗自腹誹,手中動作絲毫不慢,很快就從石櫃裡拽出一隻燻羊腿。他顧不上加熱,用匕首削下一大塊肉來,開始狼吞虎嚥起來。

“哇拷!你小子是餓死鬼投胎嗎?燻羊腿不是這麼吃的好麼?你至少把它切成片,在鍋裡炒一下好吧!”身為美食專家的劍老實在是看不慣易笑暴斂天物的行為,忍不住指點起來。

易笑一邊吃一邊含混不清地道:“劍老,小子都餓死了,哪能還那麼講究!現吃飽再說。”

吃完東西,易笑簡單的收拾了一下,就開始參觀起劍老的臨時洞府來。

 。。。  

第5章 初次修煉

因為是臨時洞府,所以設定比較簡陋,除了一個休息室、一個閉關室、一個儲藏室、一個煉器室之外就沒有其他房間了。

易笑熟悉了一下情況之後,便來到閉關室,他準備開始修煉《蠻荒神玄訣》了,他在閉關室內的石床上坐好,首先仔細檢視腦海中關於《蠻荒神玄訣》的戰士篇,將它熟記於心。

戰士篇功法分為兩部分,一部分是外壯鍛體,一部分是內壯洗髓、易筋。《蠻荒神玄訣》中有云:氣與力氣走於經絡筋脈,力出於血肉皮骨,氣出自丹田與經脈。所謂外壯皮骨為形,內壯筋脈為象,氣血功於內壯,血氣功於外壯,形象合一方為戰士。其中歌訣有云:外練筋骨皮,內練一口氣。經脈通靈處,元氣任橫行。力從身體出,氣自經脈行。形象初合一,戰士方始成。揮拳力無窮,一掌霹靂驚!

《蠻荒神玄訣》中有一套動作,即煉體九式,煉體九式是一套專門用來錘鍊身體及洗髓易筋的鍛體方法,即使修煉成為戰聖,對於身體經脈也有一定的淬鍊作用。煉體九式第一式是一套怪異地動作,專門鍛鍊肢體,這套動作有點像練瑜伽,第一個動作就是要求以金雞**的姿勢,將另外一條腿盤在**的腿上,然後身體緩緩下沉,保持十秒之後,緩緩起立,接著重複這個動作一共九次,然後換腿。當然這只是表面的動作,在完成動作的同時,還要運轉修煉心法,吸納天地元氣淬鍊這些鍛鍊到的部位,要求精神力比較強才能分心二用,一開始易笑怎麼也做不好這個動作,摔倒在地數次,直到透過劍老詳細指點和戰技不斷摸索才掌握訣竅,經過半個小時的練習之後,易笑基本可以保證在做出動作之時同時吸納天地元氣。

等易笑初步掌握一整套動作,天已經微微亮了,修行不知歲月,他竟然修煉了一晚上。他索性也不休息,開始練習以前跟隨父親學過的拳法,剛練習了幾招,易笑就欣喜的發現,自己的拳腳比以前更加靈活迅猛,看來煉體九式果然不凡,短短一夜之間竟然有這麼大的效果。

熟練掌握煉體九式第一式動作之後,易笑小睡了三個小時,就精神奕奕的起來繼續修煉第二式,第二式的動作更加複雜,有點像太極拳和五禽戲的綜合刪減版本。

第一式如果說是鍛鍊下肢力量和滋養下肢經脈的話,第二式就是鍛鍊上肢的,同時也專門鍛鍊呼吸之法。第二式的動作並不複雜,易笑很容易就熟練掌握了,但是鍛鍊呼吸之法卻讓他為難了,秘籍中說明:呼吸之法一般有六種。第一種為自然呼吸法,吸氣時嘴稍張開,腹部要凸起。呼氣時,嘴要閉住,腹部要收縮。效果是增強身體力量和精神力,肺活量加大。第二種為反式呼吸法,反式呼吸的呼吸方法是吸氣時腹部收縮,呼氣時腹部凸起。反式呼吸主要是鍛鍊內臟,強身健體。至於其他四種呼吸法要修煉到更高境界才能開始練習。

鍛鍊呼吸之法難就難在要與動作相結合,起初易笑的動作做到位了,呼吸又沒配合上,呼吸方法作對了,動作又錯了。直到練習了數十遍之後,他才初步學會第二式。

同時,在修煉煉體九式之餘,易笑也跟著劍老學習蠻語,他遲早有一天要離開臨時洞府,進入人類社會,如果不懂這裡的語言的話,不是很方便。如此一來,在易笑休息的時候,洞府內經常響起嘰裡呱啦的對話聲,仔細聽的話可以發現,蠻語的發音很多跟華語類似。

隨著時間的消逝,十天後,易笑終於將煉體九式全部練成,當他第一次將煉體九式全部練習一遍時,煉體九式錘鍊身體和洗髓易筋的效果就完全體現出來了,只見他頭頂不時散發出白色的熱氣,而全身上下的面板上都冒出一些黑色的雜質,當他第二遍、第三遍練習煉體九式時,身體排出的雜質也就更多。

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