家裡養個狐狸精(上)

第136部分 (第2/4頁)

神補不如身補是什麼意思？”

李雲東解釋道：“食補不如神補的意思就是要你每天放平心情，要清心節慾，不要易怒易躁，七情六慾都是很傷身體的事情。你的情志好了，心情就會好，心情一好，比你吃什麼東西都要管用。伍子胥過韶關的時候，為什麼一夜之間愁白了頭髮？就是因為他情志驚恐交加，傷到了腎精！你看你頭髮裡面已經有白頭髮了，說明你的腎已經開始出現問題了，要多加小心！”

李雲東說的時候，周圍一些好奇的學生們也凝神專注的聽著，紛紛點頭，覺得李雲東說得很有道理，有些人甚至還拿筆飛快的將李雲東說的每一個字都記下來。

花樣美男此時也有點不諱疾忌醫的意思了，他又問道：“那神補不如身補，那又是什麼意思呢？”

李雲東說道：“光是情志好，一天到晚吃好的，那也沒用，因為人要多運動才行！俗話說，生命在於運動，便是這個道理！一天到晚心情好，吃的也好，卻不運動，那隻會製造出一個肥豬出來，一點也不能讓身體變好。所以，多運動才是最好的進補方法！”

李雲東說到這裡，像是想起了什麼，又補充說道：“當然，床上運動不算運動，那是大洩大傷的事情。而且做運動也不能太猛，像在健身房裡面一陣猛練出一身大汗也是不行的，那叫過猶不及。最好就是每天飯後半小時到一個小時以後，出去慢走或者慢跑幾十分鐘。所謂飯後百步走，活到九十九就是這個道理！”

李雲東這一番話深入淺出，說得通俗易懂，不僅花樣美男聽得恍然而無，周圍的學生們也是一個個心有所悟，紛紛用一種敬佩的目光看著李雲東。

花樣美男小心翼翼的將方子藏好，他笑道：“老大，我今天算是服了你了。你這麼好的醫術，為什麼不去當醫生？”

李雲東笑道：“現在人都不信中醫嘛！”

花樣美男說道：“那就更應該去推廣啊！”

李雲東心中猛的一動，他腦海中一個聲音大聲的喊了起來：對啊，為什麼我不利用我在修行上的優勢，去做跟行醫治病有關事情啊，這樣又可以賺錢，又可以弘揚我們的中華文化，何樂而不為？

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正文　第210章　新生的挑釁　字數：2779

花樣美男的話讓李雲東有一種豁然開朗的感覺，就好像在迷霧中有人忽然間指清了一個方向，雖然路途依然不明確，但總算知道要往哪個方向前行，不至於像迷途之人一樣，不知道往哪裡去。

花樣美男從李雲東這裡得到了壯陽補腎的方子和如何調養身體的辦法，歡天喜地的去了，李雲東則從花樣美男的話中領悟到了今後所要前行的方向，也心中歡喜的往圖書館外面走。

走到門口的時候，他看見圖書館的老頭子，便笑著對他點頭打了個招呼，然後出了門。

一直又恨又妒看著李雲東的嚴華走到這老頭跟前，驚訝的問道：“爺爺，你認識他？”

嚴華的爺爺呵呵笑道：“這就是我跟你在電話裡面說的那人嘛，怎麼樣，服氣不服氣？”

嚴華臉色難看，大聲道：“服氣什麼！有什麼了不起的！”

說完，怒氣衝衝的走了出去。

嚴華的爺爺看著嚴華，暗自搖了搖頭，心中嘆了一口氣：“這小子從小就心高氣傲，被人捧慣了，這一次只怕要跌一個大跟頭。”

李雲東揹著七寶通靈扇從原路返回的時候，操場上面的新生們已經大多歇著了，很多人在樹蔭底下歇涼，只有一個班依舊在太陽底下堅持學著軍體拳。

李雲東順路的時候看了一眼，他發現這個班居然是一個學生在和教官進行對練，其他的學生們正興奮而緊張的觀看著場上的情景。

學生對戰教官，這可不常見，李雲東不由得站住了腳多看了一眼。

場上的教官個頭不算高，大約在一米七左右，但是渾身精瘦，面板黝黑，眼睛炯炯有神，一看便知道是練家子，而站在他面前的新生身穿著一身迷彩服，個頭看起來頗為高大，袖子高高挽起，胳膊上的肌肉一條一條似鋼筋一般，顯然是個外家拳的練家子。

這個男生眼見李雲