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基準之後，再進行力量的修煉，其後是智力，最後是反應度，當這四項都達到宇宙基準之後，主人的潛力開就會踏入正軌，後面的路就會好走得多。最後，給你一點小提示，在意識空間中的每一次修煉，不完成修煉任務將無法停止，也無法回到現實世界，換句話說，如果你一直完不成修煉，你的身體將會一直保持植物人的狀態！另外，每一項修煉開始之後，我們之間的聯絡將會暫時被掐斷，直到你完成修煉為止，請記住我的話，主人，無論是什麼修煉任務，一定要用全部的精力去完成！”
聽完他的建議，胡盧伸手在光屏上點了下去，選擇了體能修煉。
眼前一黑，接著又是一亮，胡盧現自己所處的環境變了，從室內變成了室外，放眼望去，前面是一座座連綿起伏的大山。而且葫蘆娃也不見了，站在他面前的是一個身高兩米左右的魁偉大漢，一頭鋼針般的黑色短根根豎起，雙眼兇光畢露，像是欲擇人而噬的猛獸一般。赤。裸的上半身上肌肉虯結，滿是縱橫交錯的疤痕，下身一條黑色的皮質長褲將修長有力的雙腿緊緊包住，腳上一雙及膝黑色軍靴。不需要任何動作，僅僅是往那裡一站，就給人以一種泰山壓頂般的感覺。
胡盧揉了揉眼睛，不知道該如何跟眼前這個臉色冰冷的猛將兄打招呼。
猛將兄雙手抱在胸前，下巴微微朝這邊一揚，咧嘴喝道：“聽著垃圾，你現在的修煉專案是體能，修煉時間為6個標準單位，修煉方式為不停止的跑步，如果修煉結束之前你無法透過我的認定，那麼等待你的除了重複一遍之外還有數量不等的懲罰！如果聽懂了，現在就給我跑起來！”
胡盧臉色一變，他壯著膽子問道：“那個……請問6個標準單位的時間是多久？如果無法透過認定，會有什麼樣的懲罰？”
猛將兄雙眼一瞪，身體微微前傾，一股令人窒息的可怖氣息撲面而來，嚇得胡盧雙腿一軟，差點兒一屁股坐在地上。
“垃圾，我只負責監督你的修煉，不負責回答問題！這是第一次也是最後一次我跟你說廢話，以後再聽到你問這種話，修煉的任務將會翻倍！翻倍！再翻倍！聽懂了沒有！現在，你！垃圾！給我跑起來！”
胡盧雖然滿腹不甘，卻也無可奈何，秀才遇見兵，有理說不清。說不能說，打也是肯定不能打的，以這位猛將兄的體格，估計可以輕鬆打倒一百個像自己這樣的，跟他頂嘴或是置氣，最後吃苦頭的只會是自己！
所以……老老實實的跑吧！
活了這十來年，胡盧也不是沒跑過步，想當年獨自一人去城裡拾荒被人追打，跑得那叫一個遠啊，愣是從一口氣城東跑到城西，雖然過後累得半死。至於爬山，新安市地處平原，周邊是沒什麼大山的，了不起有幾座百來米高的小土包，從下面跑到頂部也費不了多大的勁兒。但是眼下胡盧要面對的可不是區區小土包那麼簡單的事了，從山腳下開始往上跑，胡盧悲哀的現眼前根本沒有路！牛人魯大大不是說過麼，世上本沒有路，走的人多了，也便成了路。胡盧在心中哀嚎著，看來今天非得趟出一條路不可了！
從山腳到山頂，放眼望去全是參天大樹，間雜著胡盧從未見過的低矮灌木叢。要想在其間開出一條路來還真不是什麼容易的事。胡盧一邊跑一邊在心裡暗自鬱悶，忽然，他聽到身旁傳來一陣悉悉索索的聲響，下意識的轉頭望去。這一看不打緊，嚇得他渾身汗毛根根豎起，‘嗷’的一嗓子轉身使出吃奶的力氣朝前狂奔起來。
“嗷嗚~~~”身後響起的吼叫聲讓胡盧心中的恐懼達到了極致。他從來沒有想象過自己會有這樣的遭遇，一頭身長兩米多的斑闌猛虎從灌木叢中躍了出來，仰天大吼了一聲，然後撒開四爪便朝胡盧追了上去，看它血紅的雙眼，像是餓了好幾頓沒吃東西一般。
胡盧咬著牙狂奔著，腦子裡已經徹底忘記自己是在意識空間中的事了，雙臂用力的前後擺動，兩條腿以極快的頻率交替邁向前方。由於沒有道路，他不得不在狂奔的同時尋找最有利的逃生方向，眼前的景象如電般印入他的腦中，然後以極快的度分析判斷下一個前進的方向……不知不覺間，他已經奔出了近千米遠，高躥低伏之間，居然沒有被身後的猛虎給追上！
老虎一看到嘴的食物居然就這樣的溜掉了，哪裡肯幹，大吼一聲加快了步伐追上去。虎是山中之王，在它棲身的這片山林中，老虎對地形的熟悉程度絕對不是初來乍到的胡盧可以比擬的，於是乎，三兩下的工夫，老虎已追到了胡盧的身後！
感受到屁股後面傳來的熱氣，胡盧的心跳已經快到了極限，他只
