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間與精力。
對我們來說，最要緊的是：我們彼此之間的愛，以及我們與別人分享的愛：上天賜給我們兩個孩子，為生活帶來無限喜悅；以及在短暫的人生之旅中，我們所經歷的靈性成長與頓悟。
我們也同意，最無關緊要的是對彼此產生的小小挫折感，還有對於成就的妄想，或是擔憂體重、外表、家中環境、物質的追求或銀行存款等。這些事對美好的生活並非不重要，只是它們沒有其他事那麼寶貴而已。
其他一些做同樣練習的夫妻也表示有類似的領悟。一位朋友曾在身處逆境時說過：“我敢打賭，現在雖然很痛苦，但以後想起來一定沒什麼大不了的，我們何不現在就放下挫敗感呢？”這個練習可以增加洞察力，幫助彼此不為小事抓狂，開始注意更重要的事。這個策略的重點即在於此——學習放下你明知不值得煩惱的事。既然你是知道這件事以後會變成毫無意義，何不現在就讓它變成這樣子呢！
我們鼓勵你花一點時間思考這個策略。向前跳，來到你生命的終點，然後往後看，觀察你看到些什麼？幸運的話，你會注意到幾件你可能考慮要改變的事——優先順序、習慣、自我保護的信念或對生命的態度。就算是最糟的狀況，你也會覺得這是個好玩的練習。而好的結果則是它將改變你的觀點與看法。
39、關心伴侶的夢想
你是否曾經注意過伴侶的夢想——他這一生真正想做的是什麼？你知道他的秘密幻想是什麼嗎？他真正想要過的是什麼樣的生活，什麼會讓他覺得完整？你確定嗎？或者你只是假裝知道？你問過他沒有？如果有，是多久以前問的？
對我們來說，許多人對於伴侶超越現實的真正夢想似乎毫無所覺。當然，很多人會說：“他需要財務上的安全感。”或“她想做個母親。”但是除了這些世俗的需要之外，鮮少有人再察覺或關心伴侶還有心靈的夢想。這種傾向似乎隨著兩性關係建立的時間長度而增加。當你剛戀愛時，你非常關心伴侶的夢想，但是隨著時間流逝，夢想漸漸成為生活的模糊背景，到最後就全部消失了。
兩性關係有許多層面，若從彼此緊密的聯絡感來看，最快樂也最滋養的事之一就是彼此分享夢想。告訴對方你的憧憬，想要做的事，想要去的地方，想做些什麼貢獻，是非常寶貴又快樂的事。當那個你願意分享夢想的人“就是這兒”，並帶著興趣與尊重真心傾聽時，你的夢想好像活了起來，你感受到的是非常神奇的經驗。毫無疑問的，這種型態的互動能幫助彼此之間的聯絡，更幸運的是，當彼此遺忘了對方的夢想時，這種互動更能重新讓兩個人緊蜜結全起來。
多年來，我們跟許多有婚外情、離開伴侶或離婚，或對彼此關係失去興趣的人交談，當我們提出這個問題：“你想為什麼會發生這樣的事？”這些人幾乎立刻回答：“這個（新）伴侶肯聽我說話，他對我的夢想或我要說的話感興趣。”
我們不是在為不忠的行為找理由，或責備那些曾經忠實的伴侶。如果這麼做就是太不負責任了。我們只是強調“想要被傾聽”的需求有多強烈，而當這種需求沒有被滿足時，又可能造成多大的災難。
當一個人很安心地與人分享夢想——當對方要求他這麼做時——就會產生某種程度的安全感、滿足感與無窮的活力。相反的，當一個人對於分享夢想感到不安——因為對方從沒問題——就有一種失落感。
問問伴侶最新的夢想是什麼，是強而有力的策略。這個夢想是否成真並不重要，重要的是伴侶關心、也知道你想要的是什麼。讓我們面對現實：沒有人能得到所有想要的東西，但是能與人分享夢想，感覺真的很好；而分享別人的夢想，知道他們的需要，也一樣很棒。
問問對方最新的夢想是什麼，能讓你們的關係重新充滿魔力。每個人都願意與人分享夢想，所以從今天開始，找個機會問問伴侶最新的夢想是什麼，你會幫助他進一步接近夢想。
40、不要低估愛的力量
幾年前，我參加一個兩性關係的研討會，一個聽眾站起來發問：“為什麼我要對妻子表示愛意？她也沒有這麼做！”演說者以溫柔、不論斷的語氣回答道：“因為你需要練習。”他的話像是一塊巨石擊中了我，永遠無法擺脫。他的建議至今仍然正確。事實上，我無法想像任何一個人不需要這種愛的練習。你呢？你知道有誰已經精通了愛與仁慈的藝術？如果有，我願意去見見他們。
很少有例外的是，我們都需要練習表達無私的愛，堅持成為比較不自我保護、不自私、不反應過度的人。如果
