沒事找事提示您：看後求收藏（奇妙書庫www.qmshu.tw），接著再看更方便。
我們想像中那麼緊急。通常，我們一旦學會同意我們需要學習的事，問題就會迎刃而解。
18、安於“不知道”
以前有一座小村莊，住著一位智者。村民相信，他可以提供他們所有問題與憂慮的解答。
有一天，有位農夫慌慌張張地跑去找智者說：“智者，幫幫我。一件可怕的事情發生了。我的牛死了，沒有動物可以幫我犁田了！這是不是天底下最糟糕的事呢？”聰明的老人回答說：“可能是，可能不是。”農夫匆匆忙趕回村莊，向鄰居報告智者瘋了。這當然是天底下最糟糕的事情了，他怎麼會看不出來呢？
第二天，農夫的農田附近出現了一匹年輕力壯的馬。由於農夫沒有牛可以耕田，所以動了念頭想抓馬來取代牛，所以他就抓了。農夫真是開心。現在他再輕鬆不過了。他回去向智者道歉。“你說得對，智者，失去我的牛並不是天底下最糟糕的事。其實這是因禍得福！要不是發生了這件事，我怎麼會抓到一匹新馬呢。你一定會同意，這是天下最好的事了。”智者再度回答：“或許是，或許不是。”又來了，農夫心想，這下子智者真的發瘋了。
可是，農夫還是不曉得接下來會發生什麼事。幾天後，農夫的兒子騎馬時摔下來。他摔斷了腿，無法協助收成。哦，不！農夫心想。這下子我們都要餓死了。農夫再次去請教智者。這次他說：“你怎麼曉得抓到馬不是好事？你再次說對了。我兒子受傷了，無法協助收割。這次，我敢確定這是天底下最糟糕的事了。你這次一定會同意我的看法。”可是，正如以前一樣，智者沉著地看著農夫，用同情的語氣回答： “或許是，或許不是。”農夫氣惱智者怎麼會如此無知，就氣沖沖地回村裡去了。
第二天，軍隊到村莊來徵召任何有體力打仗的人去參加剛剛爆發的戰爭。農夫的兒子是全村中唯一不必從軍的年輕人。他得以倖存，其他人卻必死無疑。
這個故事的寓意提供了重要的一課。事實上，我們不曉得將來會發生什麼事，我們只是以為自己知道。我們常常把小事看成天下的事。我們在心中想像出所有可能發生的可怕場景。大部分時候我們都錯也。如果我們保持冷靜，向所有可能性敞開心胸，我們可以合理地推測，最後，一切終將安好。記住：或許是，或許不是。
19、傾聽你的感覺
你可以任意處置一個安全無比的導航系統，來度過人生旅途。這個系統只包括你的感覺，它讓你曉得你是否走錯了方向，正朝向不快樂與衝突，或者走對了路，正奔向心靈的安寧。你的感覺充當晴雨計，讓你曉得內心的氣候如何。
當你鑽牛角尖，把事情看得很嚴重時，你的感覺一般說來都是正面的。他們會確認，你的想法是為自己的利益著想。不需要做任何心理調整。
當你的生活經驗到不愉快時，當你感到生氣、怨恨、沮喪、緊張、受挫等等時，人的感覺的警告系統就會舉起紅旗，提醒你已偏離軌道了，該是放鬆想法的時候了，你已經失去平衡了，需要作心理調適。你可以有看待汽車儀表板的警示燈的方式，來看待這些負面的感覺。燈號閃起時，就表示你該放鬆了。
跟流行的看法相反的是，負面的感覺並不需要研究和分析。當你分析你的負面感覺時，結果只會愈分析愈多。
下次你感到心情不佳時，不要陷入“分析麻痺”之中，奇怪自己為何會有這種感覺，看看你是否能夠利用這些感覺，將自己引導回朝向安寧的方向。不要假裝負面的感覺不存在，請試著去了解自己感到傷心、憤怒、緊張或把人生看得太嚴重的原因，只是因為你小題大作了。不要捲起袖子向人生宣戰，請做幾口深呼吸，放鬆下來。記住，人生不是緊急事故，除非你自己小題大作。
20、如果別人投一球給你，你並不需要接住它
我最要好的朋友班傑明？席爾德，教了我這珍貴的一課，我們內心的煎熬常常來自好管閒事；別人丟給你一個難題，你便以為自己必須接下它，回答它。例如，你正在忙，可是朋友慌慌張張打電話來說：“我媽媽快把我逼瘋了。我該怎麼辦？”你不但不會說：“真抱歉，可是我也不知道該說什麼才好。”反而主動接球，試著解決這個問題。然後，你就會開始緊張，痛恨自己的進度落後，人人似乎都在麻煩你。在你自己的人生戲劇中，你很容易就會忘記，是你自己願意多管閒事的。
記住，你並沒有義務去接球，這是減輕你生活上的壓力非常有效的方法。當朋友打電話來時，你可以放下這顆球，表示你並不需要因為他或她想拉你下
