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這是一個關於精武門創辦人――中國一代武術宗師霍元甲的故事。霍元甲自小醉心武術,但其父不想孩子成為一介武夫,遂不讓他習武。元甲與玩伴農勁蓀偷偷抄錄霍家拳譜天天苦練,終以稚嫩的霍家拳打敗小惡霸,自此信心大增。憑著對武術的悟性及熱情,武藝根基日益深厚,後來成為天津赫赫有名的武師。但卻因鋒芒太露好勝心強,性格變得浮躁傲慢,人也越來越好勇鬥狠。元甲徒弟被天津另一高手秦爺重創,他不問原由闖入秦爺的壽宴,威逼秦爺當場籤生死狀與他比武。最終,雖然元甲得勝,但卻因此賠上了他一生最愛的兩個人――母親及女兒的性命!大錯一手鑄成,痛不欲生的霍元甲神志昏亂,遂遠走他方。隱姓埋名棲身於一個偏遠的村落,並得村民孫婆婆及失明少女月慈照顧收留。與世無爭的農村生活,溫厚善良的村民令萬念俱灰的元甲漸忘傷痛及仇恨,生命正慢慢復甦。 一天,村中小孩阿貴被隔壁的暹邏村人欺負,元甲為救阿貴,終於顯露身手與暹邏村的泰拳高手北查進行較量。經此一戰,他開始重拾對武術的意識及思考,創出流傳後世的迷縱拳,並決定返回天津。為自己及中國武術重新找回方向。 其時國內武師紛紛敗於西洋大力士奧比音手下,對方更揚言要橫掃東亞病夫,元甲於是趕往上海挑戰奧比音,並以自創的迷縱拳打敗巨人。外國商會代表擔心元甲會挑動民族情緒對抗外國勢力,便策劃一場四大外國高手挑戰霍元甲的比賽以挫其銳氣。元甲知道是時候發揮“自強不息”的精武精神,故不理好友農勁蓀的反對接受挑戰。比賽當日,他連續擊敗英國拳王、西班牙劍客與普魯士長矛高手。最後日本高手田中安野上場,這是列強策動這一場世紀之戰的最後一粒棋子,也是最厲害的殺著,但見擂臺上兩人屏息對峙,臺下四方鴉雀無聲,千萬個拳頭緊握著,千萬雙眼睛只盯著同一個方向…… 一九一○年九月十四日,沒有人可以忘記這一天。清朝興起的武術八極拳擁有許多流派,霍家八極拳即其中一支。因霍家傳內不傳外,因此霍氏八極拳也簡稱為霍家拳。霍家拳是霍姓數代武學家潛心修習的成果,最有名的為體系完整的「秘宗拳”,其後代武術家霍元甲,更融合各家之長,將秘宗拳發展為“迷蹤拳”,使祖傳武藝達到另一個高峰。霍元甲之後開了拳法外傳的先例,並創立精武體育會,孫中山先生曾贈與親筆“尚武精神”四字,表彰以武會友、增強體魄的霍家拳術精神。

李家拳

李家拳是南拳流派之一。相傳為清乾隆四十八年(1782年)發源於惠州,該拳集南派功夫之紮實硬朗,融合北派功夫之快捷利落,獨具一格。觀蛇鶴爭鬥創立李家拳,手法多變,長、短橋並用。步法靈活,擅用腿法,稍多跳躍。李家拳是以長橋大馬、偏身偏步、樸實剛勁為主。身法上則是以肘攻擊為主,要求沉實穩重,出手準確,由於是以肘攻擊為主,所以也要求著點準確,以避免一擊不中,被別人有機可乘。其拳訣:奇肘卅六有誰知,出挫沉纏捆最宜。剪下盤循成妙用,穿欄拱折護相施。尖橫下反兜歸後,頓揭連攻腕在前。纂伏低尋高割就,平鉤掃腳勢難移、尖橋宜用連肘法,巧妙功夫在頓肘。我橋在上宜頓打,我橋在下用纏攻。拳術套路有五連手、中六連、七連手、三十六肘、哨打、短扣、子午連環棍、雙頭大圈點棍、金鎖連環雙刀

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