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流高手境界。
不要小看武者高階，武者高階到軍隊就最少是小隊長了。而丹田能聚氣者不代表就能練出內氣成為武者，有的資質差，有的不刻苦，有的沒功法，都成為不了武者的。就算成為武者不刻苦修煉，實力反而會不進反退。
“雲初，又在跑步啊，起的真早啊。”一群人拿著自制弓箭，刀槍，向山中深處走去，碰到方雲初說道。
“呵呵，楊大哥，楊大叔。又去打獵啊。”
這群人是山下楊家村的獵戶。三年來方雲初都在山路上負重晨跑，從起初5歲小男孩的吃力，到現在8歲小少年的如履平地。
三年來經常碰到獵戶們去打獵，因此也很熟悉了。
“這小子有毅力啊，將來一定能成為高手。”
“嗯，是啊。三年如一日，從未間斷，連我這樣的成年人都不行啊。”
“、、、、、、”
一群獵戶邊議論邊誇獎著進入了深山。
漸漸的，少年也感到了吃力，步子慢了下來。已經是繞山腰跑的第三圈了。這是方雲初自己定的計劃，每長一歲，最少多跑一圈。
汗早已流遍了全身，方雲初眼神堅定的的看著前方終點。
“加油，方雲初。啊、、、、、、”方雲初快速的衝向了終點。
“嗯？香還沒有燒完，今天倒是提前了不少，不如再來一圈。前世教練曾經說過，只有不斷突破自己的極限，才能更強，成為最強。好！方雲初，你行的。走。”
方雲初給自己打氣，接著跑了出去。
又開始了，要知道一圈就是近10公里啊，又揹著30公斤的包裹。就算是高階武者也吃不消啊。
“快點，方雲初，你幸運多了，要知道，在前世可是教官拿著衝鋒槍在後面掃射，跑慢了就沒命了。有多少人都死於這上面了。”方雲初不斷給自己打氣，步子卻越來越重，但方雲初咬牙堅持，步速卻絲毫不減，眼神中充滿了堅定。
“哎、、、不行了，坐下來歇會兒吧。反正今天已經多跑了半圈了。”
但方雲初堅毅的性格硬是沒有停下來，不過速度早就放慢了不少。
“啊、、、”
在方雲初一步也邁不出的時候，不屈的戰意硬是又邁出了一步。
“咦？哈哈、、、”
忽然，全身又充滿了力量，這種感覺很奇妙，但方雲初一點也不驚奇，因為不管前世今生方雲初都經過了很多次了。
方雲初又恢復了原來的速度，快速的衝到了終點，然後慢慢的往山莊走去。
方雲初沒有再來一圈，雖然他還有力量。因為，訓練雖然要不斷突破極限，但也不能過激，畢竟這個身體才只有8歲。
在山莊溫泉裡泡了會兒後。
“雲初，吃飯了。”
“嗯，來了。”
“母親做的粥真好喝。”方雲初大口喝著粥。練了一早上當然又餓又累了。
“慢點吃，又沒人和你搶。”
梅雪燕溺愛的的看著方雲初說道。自從來到紫雲山莊，梅雪燕也輕鬆了很多。每天能給兒子做個飯，洗個衣服。看著兒子一天天長大，梅雪燕也漸漸擺脫了丈夫死去的陰影，開朗了很多，梅雪燕感覺已經很滿足了。雖然有幾個僕人，但梅雪燕還是每次親自給兒子做飯。
“主要是太好喝了，呵呵，母親你做的好嘛。”
“你這孩子，跟誰學的，這麼油嘴滑舌的。這可一點不像你父親。”
“、、、、、、”
飯後，方雲初散步來到山谷瀑布旁。
然後在瀑布前找到一塊草地坐下，開始修煉前世所學基本內功心法。這裡空氣清新，靈氣逼人，又安靜，倒是很適合練內功。雖然不能聚氣，但好像能散氣於全身，使身體越來越強，而且還能減輕疲勞，彌補純粹練體帶來的對身體的傷害。所以方雲初倒是每天上午都來修煉。
全身放鬆，思想入靜。
左腿放於右腿上，再將右腿放於左腿上成交叉形。兩足掌心朝天，兩手放於髕骨。手指、手臂、全身放鬆，兩眼輕輕微閉。
盤坐後引天地之氣入體內。自丹田進入至會陰穴沿督脈上引至命門穴、大椎穴、百會穴、印堂穴至人中穴。放下後舌尖輕輕抵住下顎，引起至承漿經任脈下行至膻中達氣海穴歸丹田。然後自動四散而去。
如此反覆了半小時然後開始下個法門。大鵬展翅，鳥龍亮爪，雙馬平行，抱拔輕鬆，燕子抄水。等
