好習慣是培養出來的

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完一件再做另一件。這樣，他開始做作業的時候至少已經是8點了。

假如小鵬能夠合理安排時間，那麼情況就會有很大的改觀。他每天從等公共汽車到下汽車，至少要耽擱30分鐘左右的時間，在這段時間裡，他完全可以掏出書包裡的課堂筆記把當天的學習內容從頭到尾瀏覽一遍。看電視新聞和洗碗筷，這兩件事情也完全可以同時進行，手裡的活並不會對收看新聞造成太大的影響，因為大多數時候新聞只需要我們用耳朵去聽。這樣一來，小鵬就能夠在7點30分左右開始做家庭作業。

由此可見，時間管理對提高辦事的效率，尤其是提高學習效率，有著十分重要的意義。面對相同的時間，善於合理利用時間的人，會取得更多、更大的收穫。

幫助孩子充分合理地利用時間，最大的實現生命的價值，父母需要讓孩子在對時間的利用上形成良好的習慣。合理利用時間的習慣可以從這幾個方面培養：

1。指導孩子制訂學習計劃。學習計劃一般以一個學期為階段，內容包括本學期的目標和任務、措施、時間上的安排和精力上的分配。如何指導孩子合理地制訂學習計劃呢？家長應該使他們明確這樣的原則。

培養孩子學習的好習慣（14）

——既要明確具體又要切合實際。

明確具體的學習計劃有利於執行和操作。計劃的目標明確、時間安排和措施具體合理，對孩子的學習具有較強的指導意義。但如果對孩子過於苛刻，學習計劃的目標定得過高，時間安排過緊，執行不了，便成為一紙空文。這樣不僅對孩子的學習沒有什麼幫助，還會使他們挫傷自己的自信心。所以在指導孩子制訂學習計劃的時候一定要注意計劃的合理性。

——時間的安排上要注意靈活性和機動性。

有個孩子這樣訂立計劃：6�30起床，6�35～6�45鍛鍊，6�45～7�15背英文單詞，7�15～7�25朗讀語文課文，7�25～7�30吃早飯，7�30出發。這樣的安排缺乏靈活性，如果由於某一天的單詞量特別大而在7�15不能完成，就必然會使以下的計劃都受到影響；同時，此時間表也訂得太滿、太死板。

事實上，這樣的學習計劃是無法長期貫徹執行的。好的計劃應該是留有餘地、富有彈性的，比如規定6�30起床後花半個鐘頭左右的時間背單詞，花10分鐘左右的時間朗讀課文，可行性就要大得多。

2。及時調整和修訂計劃。在制訂學習計劃的時候，我們不能指望把每一個細節和不可控因素都考慮在內。在計劃的執行過程中，如果發現存在問題，要及時調整，在必要的時候還要進行大幅度的修改。我們要讓孩子時刻記住這樣一點：學習計劃不是教條，它應該以適合具體的學習情況和自身實際為前提。

3。善於抓住學習的最佳時機。孩子常常會有這樣的感受：在相同的時間段，心境好的時候學習效率高，情緒不穩定的時候學習效率低；在一天當中，早晨和夜間學習效率高，下午和傍晚學習效率低。由於人的心理規律和生理特點會對人的各種能力產生影響，所以，孩子的學習能力的強弱在時間上表現出一種不均衡性。當然，雖然在一般情況下早晨的記性好，但也存在個體差異性，有的孩子更擅長在午休之後進行記憶。

可見，學習的最佳時機的出現沒有定數，它取決於孩子的內在與外在諸多方面的因素。學習的最佳時機一旦出現，我們就要善於幫助孩子把握住它。這個時候既定的學習計劃可能成為桎梏，家長要提醒孩子注意學習的靈活性，不要成為條款的奴隸。比如，當孩子剛剛聽取了某位成功者的講座，百倍激情地要開始學習英文，我們應該支援他，並鼓勵他說幹就幹，而不要因為現在是下午，可能不利於學習就勸他不如等到晚上。

4。讓孩子學會“擠”時間。時間是由分秒積成的，善於利用零星時間的人，才會做出更大的成就來。怎樣教會孩子利用空隙時間呢？方法很多。比如，在無所事事的時候不要發呆，找一本書來讀；看報紙的時候隨手記下一些資料；外出遊玩的時候認真觀察景物，為寫作文收集素材；在口袋裡放一些英文單詞卡片，有空就拿出來記一記；與同學閒聊的時候和他們討論一下學習上的問題等等。最關鍵的是要培養孩子的惜時意識，只要有了這種意識，孩子自己都會想到一些辦法把空隙的時間利用起來。

良好生活習慣的培養（1）

很多人認為，幼小的孩子只要會學習就行了，至於生活的技能，有沒有無所謂。沒有一個孩子能在一天