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呼新的伴侶為

“爸爸 ”或 “媽媽 ”,可以用 “ 阿姨 ”

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或者 “叔叔 ”等稱呼代之。就算孩子願意,也不要孩子這樣做,告訴孩

他只有一個 “爸爸 ”或“ 媽媽 ” ,什麼人都不能替代,以此來表示對已

手伴侶的尊重。這樣,孩子的內心會有良好的感覺,本人亦會更穩定。

· 新的伴侶應該對孩子這樣說

(假設是新媽媽對兒子 ):“我不是你的

媽媽,我也沒有辦法做到只有你的媽媽才可以為你做的事。但是,我會

我的能力去為你做一些事,讓你感受到這個家庭的愛、溫暖、保護及和

我希望與你有好的、愉快的溝通。我會尊重你在這個家庭的位置和權利,

就如同我尊重你媽媽在你心中的地位一樣,我希望你也會同樣地尊重

我。 ”

·u36825X樣,新的伴侶沒有侵佔孩子媽媽在家庭系統中的地位,能夠與

子建立融洽的關係。若孩子的媽媽願意的話,新的伴侶可以參加一次丈

孩子與親生母親的三人聚會,讓孩子看到四個人之間的和諧和接受,孩

會更安心了。

·u26032X的伴侶可以對孩 子的媽媽說 :“謝謝你給我機會照顧你的孩子。

不能給他只有你才能給他的東西,但我會盡我的能力去為他做我可以做

事,使他有最好的成長。 ”

分手的創痛

諧。

夫、

大部分人在分手時總有一份創痛。這份創痛往往建築在對對

上。如果你把這本書從頭看起,看到這裡,你應該已經明白自己對婚姻

失敗也負有一份責任。

人生追求的是成功快樂,結婚的目的,說到底,也只不過是

的家庭生活,這會使自己感到擁有成功快樂的人生。只不過,成功快樂

人生可以與這個人一起而達到,也可以與另一個人一起而達到,更可以

己一個人生活而達到,除非自己堅持不可能,因而扼殺了其他機會。

人生中各種事情的發生是因為有了讓它發生的條件,讓該發

生,該結束的也就必須結束。人的聚散離合也是一樣,而且必然有自己

一份責任。所以,既然決定分手,便要真的放下。兩人在一起時,都曾

為這份感情關係付出,亦曾經為對方的付出而自己也付出。兩人當時可

做的都做了,無法做得更好。在當時兩人的付出和回報,也已經互相抵

了,並沒有拖欠。就像佛家說的 :因緣而聚,緣盡便分。

用這個態度去接受分手的事實,便能夠把過去放下,面對未

才能夠有新的機會,而對方也才會有新的機會。

至於那份痛苦,必然要等到心中沒有怨恨時才能消逝。心中

人是跟自己過不去,不讓自己活得成功快樂,因為一份怨恨總是給懷有

方的失 望

想有理 想

生的發

來。這 樣

有怨恨 的

的人最大的傷害,而往往對被怨恨的人只能做

有。

出很小的困擾,甚至完全 沒

假如你與另一方分了手,心中感到痛苦,願意對對方沒有怨

嘗試用以下的方法去處理 :

· 找一個寧靜的地方,讓自己坐下來,先放鬆一下,做幾個深呼吸。

恨,可 以

閉上眼睛,在腦子裡看到對方,對對方說以下的話

: “我們曾經有一段 時

間在一起,現在結束了。在那段時間裡,你給我很多,謝謝你。我會把

我有用的保留下來,讓我以後活得更好,我用這個方式來表示對你的感

謝。 ”“ 在那段時間裡,我也為你做了我可以做的,希

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