愛上雙人舞

第7部分 (第1/5頁)

（14）　白己想要的自己去爭取、創造

（15）　以自己能夠照顧自己為榮

（16）　愛護和尊重自己

（17）　有效的時間管理

（18）　有效安排自己要做的事

4。　人格發展

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（19）　認識自己擁有和未有的能力

（20）　能夠改變妨礙自己成長的信念

（21）　具備有效思維的能力

（22）　肯定自己擁有與別人一樣的資格

（23）　尊重每一個人的界限

（24）　認識和珍惜自己能夠做到的對世界的影響

5。　情緒智慧

（25）　明白情緒其實是來自本人的信念系統

（26）　接受自己的情緒

（27）　具有管理自己情緒的能力

（28）　關心別人的感受

（29）　明白負面情緒的正面意義

（30）　能夠接受　“失去　”

6。　人際溝通

（31）　有效表達白己的意思

（32）　能夠主動與人接觸

（33）　接受跟自己不同的人

（34）　能夠妥善處理別人的不當言行

（35）　能夠面對公眾說話

（36）　良好的談判辯論能力

這　36　項心理素質，任何人都不會天生就有，而是必須在成長

培育出來。這些心理素質，不會限制一個人的人生取向和生活模式。相

地，無論在什麼環境、做什麼工作，都能夠讓這個人活得更開心、更成

所有的心理索質，都可以在家庭、學校，經由成年人引導而讓孩子建立

來。

假如沒成長，在戀愛婚姻中可能出現的問題

過程中

反

功。

起

一個沒有充分成長的人，他會欠缺上面

36　項中的某些心理素 質，同

時會有與那些素質有關的問題出現，看看今天社會里青少年的問題，便

很容易知道他們在哪些地方沒有充分成長了。

總的來說，沒有充分成長的人，還會保持小孩子的心態

沒有做該做的事、不能妥善地照顧自己、有問題出現時不是逃避就是找

人代其解決、多抱怨、無力感重、人際關係欠佳、只求外表威風、不講

際的提升　……

這樣的人，往往期望在婚姻中找到父母，而婚姻配偶是不能

母的，就算願意也絕對不會成功。所以，很快便有失望的情緒出現，對

方有大量的不滿，婚姻可能因此而變得極不愉快。

會

：不負責任、

別

實

做對方　父

對

不少婚姻裡，因為兩人都沒有充分成長，而每天都生活在爭吵中。

樣的人，在婚姻破裂分手時會感到十分痛苦，不願放棄對方。他們的內

有一個矛盾　：這個伴侶不能繼續，但是，我不 能放棄爸媽　！

有人結束一段婚姻，很快便展開另一份感情，也有人在一份

題的感情關係尚未結束時便展開另一份感情關係。這些人都是迫不及待

在找爸媽，結果是另一次的失敗和失望。

沒有充分成長的人，如果瞭解了自己的狀態與需要，就可以

約束自己的思想行為，從而幫助自己補回那份成長。這是一個過程，需

一段時間，若能有 NLP　的幫助，會更快、更 理想地完成。

這

心

出現了　問

地

不斷提　醒、

要

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埃裡克　·　埃裡克森的　“成長的五個階段 ”

社會學家埃裡克 ·　埃裡克森　（Eric　H。　Erikson）　的研究指出，一個人

從生到死，共經歷八個心智成長的階段。如果在某個階段裡因為某些原

而沒有充分地成長，這個人在生活中會感到乏力出現困擾。最初的