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(14) 白己想要的自己去爭取、創造

(15) 以自己能夠照顧自己為榮

(16) 愛護和尊重自己

(17) 有效的時間管理

(18) 有效安排自己要做的事

4。 人格發展

第 29 頁 共 81 頁

(19) 認識自己擁有和未有的能力

(20) 能夠改變妨礙自己成長的信念

(21) 具備有效思維的能力

(22) 肯定自己擁有與別人一樣的資格

(23) 尊重每一個人的界限

(24) 認識和珍惜自己能夠做到的對世界的影響

5。 情緒智慧

(25) 明白情緒其實是來自本人的信念系統

(26) 接受自己的情緒

(27) 具有管理自己情緒的能力

(28) 關心別人的感受

(29) 明白負面情緒的正面意義

(30) 能夠接受 “失去 ”

6。 人際溝通

(31) 有效表達白己的意思

(32) 能夠主動與人接觸

(33) 接受跟自己不同的人

(34) 能夠妥善處理別人的不當言行

(35) 能夠面對公眾說話

(36) 良好的談判辯論能力

這 36 項心理素質,任何人都不會天生就有,而是必須在成長

培育出來。這些心理素質,不會限制一個人的人生取向和生活模式。相

地,無論在什麼環境、做什麼工作,都能夠讓這個人活得更開心、更成

所有的心理索質,都可以在家庭、學校,經由成年人引導而讓孩子建立

來。

假如沒成長,在戀愛婚姻中可能出現的問題

過程中

功。

一個沒有充分成長的人,他會欠缺上面

36 項中的某些心理素 質,同

時會有與那些素質有關的問題出現,看看今天社會里青少年的問題,便

很容易知道他們在哪些地方沒有充分成長了。

總的來說,沒有充分成長的人,還會保持小孩子的心態

沒有做該做的事、不能妥善地照顧自己、有問題出現時不是逃避就是找

人代其解決、多抱怨、無力感重、人際關係欠佳、只求外表威風、不講

際的提升 ……

這樣的人,往往期望在婚姻中找到父母,而婚姻配偶是不能

母的,就算願意也絕對不會成功。所以,很快便有失望的情緒出現,對

方有大量的不滿,婚姻可能因此而變得極不愉快。

:不負責任、

做對方 父

不少婚姻裡,因為兩人都沒有充分成長,而每天都生活在爭吵中。

樣的人,在婚姻破裂分手時會感到十分痛苦,不願放棄對方。他們的內

有一個矛盾 :這個伴侶不能繼續,但是,我不 能放棄爸媽 !

有人結束一段婚姻,很快便展開另一份感情,也有人在一份

題的感情關係尚未結束時便展開另一份感情關係。這些人都是迫不及待

在找爸媽,結果是另一次的失敗和失望。

沒有充分成長的人,如果瞭解了自己的狀態與需要,就可以

約束自己的思想行為,從而幫助自己補回那份成長。這是一個過程,需

一段時間,若能有 NLP 的幫助,會更快、更 理想地完成。

出現了 問

不斷提 醒、

第 30 頁 共 81 頁

埃裡克 · 埃裡克森的 “成長的五個階段 ”

社會學家埃裡克 · 埃裡克森 (Eric H。 Erikson) 的研究指出,一個人

從生到死,共經歷八個心智成長的階段。如果在某個階段裡因為某些原

而沒有充分地成長,這個人在生活中會感到乏力出現困擾。最初的

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