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讀很多很多的書，就像老師一樣！將來可以為老師分憂，為老師獨當一面！”周瑜道。
“恩，不過我似乎在第一次見你的時候就對你說過了，不求你武藝有多麼的高強，但求你有一個強健的體魄！不過這半年多來你似乎將這這話拋在腦後了吧？”趙風道。
“老師，我……”周瑜道。
“不用再解釋什麼，我明白你是怎麼想的，但是，我明確的告訴你，不行！從明天開始，你必須早晨跟我一塊起來，跟我一起晨練！否則的話，你就不要再做我的徒弟了，我遣人送你回廬江！”趙風打斷了周瑜的話道。
“哦，學生知道了！”周瑜很不情願的點了點頭。
“公瑾，你自小便體弱，若是後天再不加以鍛鍊，一味的讀書，用不了幾年你便會疾病纏身，我可不想讓你的父親白髮人送黑髮人！”趙風緩緩說道。
“我知道了，老師！”周瑜鄭重的點了點頭。
看著周瑜的樣子，趙風欣慰地笑了，他可不希望這個美周郎跟歷史上一樣，早早便退出了三國這個大舞臺！
次日一早，趙風果然看到周瑜睡眼惺忪地從屋內走出，聽著趙風的安排，開始了晨練。
從跑步到馬步，再到基本拳法，周瑜算是被趙風教了個遍。
周瑜之習武，乃是為了強健體魄！本著這個原則，趙風教給周瑜的都是一些最基本的東西！
有了趙風的監督，自那以後，周瑜的每日晨練便成為了一個習慣，而且，周瑜也感覺到了他身體強健後，疾病也隨之遠去，所以後來，即便是沒有趙風的督促，周瑜也會自發地起床晨練！
