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個動作，無論是提升心率、血液流速，還是產熱，都是最快的。
但很顯然，樸一鳴並不會這個。
不過，有了乾燥的衣物，即使光靠一些普通運動，他還是很快就把核心體溫升了上來。
休息了片刻後，樸一鳴也開始繼續趕路。
由於身體生病的原因，王純良是最後一個到達河流的。
不過，幸運的是，他是所有參與者中，處在河流最下游的一個，甚至還在陸小曼的下面。
這帶來的好處就是，河流不湍急，而且水位很淺，可以很容易就看到河底的石頭跟泥沙
陳旭光靠畫面目測，就知道水位頂多只能到小腿的位置。
但是，下游是整條河流流域最寬的一段。
所以，王純良遇到的這一片河流，寬度已經超過了15米遠！
病了一天的他，看到這片河水後，興奮得不得了，急忙趴上去，小口喝了幾口。
補充完水分後，王純良選擇了直接過河。
的確，這麼低的水位，最多也就浸溼到他的褲腿，是可以直接過的。
但是，別忘了，他的感冒還沒有好！
穿過了15米寬的河流，王純良的兩個鞋子，以及褲腿全都溼了。
陳旭眉頭微蹙，嘆了口氣道：“不得不說，王純良空有那麼多戶外生存知識，但身體素質跟運氣都太差了，現在，他的兩個鞋子全是溼的，這會令他的腳底持續流失溫度，對於一個感冒的人來說，這是非常致命的。”
“但是，中上游攜帶的大量泥沙、石塊兒都沉積在了下游，所以，他根本無法赤足過河，這樣很容易劃破。”
“而且，他現在的心跳已經超過了140每分鐘，心臟持續處在高負荷運轉的過程中，如果強行赤足過河，在受到強刺激時，很容易產生昏厥，不過，他現在這樣兒，估計也很難挺過今晚了！”
