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吃飯。
“我過幾天就出去找份工，爸媽，你們不能出去，就算你們到時候給我錢，我也不會要的。”，方海堅定的說道，他還是不放心，父母會跑出去打工，或者是賣血，趙梅伸出手，撫了撫方海的腦袋，笑著說道：“好了，兒子懂事了，但是在外面不能苦了自己。”方海點了點頭，長出一口氣，自己最後還是要上學，心中豁然開朗，壓抑在心中的大石塊總算卸掉了，能上大學，能找份好工作，母親父親以後就可以安享天年了。
一家人還算其樂融融的吃完了飯，方海爭著想要給母親收拾，但是被趙梅拒絕了：“大男人不能進廚房，男人要做大事的。”一句這話，將方海搪塞住了，他知道母親對他的期望極高，想了想，還是沒有繼續爭下去，從行李包中，將衣服拿了出來，看了看壓在最低下，皺巴巴的通知書，方海終於有底氣將這紅紙給父母看了，將通知書整理平整，走出房間，交給了正在抽菸的父親：“爸，這是我的通知書。”
聽到方海的話，方伯山頓時得了精神，結果通知書，細細大量起來，口中不斷的唸叨著好，好，好！
看著父親激動的樣子，方海坦然一笑，自己多年的努力總算沒有白費，沒有再打擾父親，方海獨自一人走出了房子，向著山頂走去。
來到山頂，坐在了大岩石上，方海一陣輕鬆，望著大海，心中一片感嘆，開闊！
摸了摸自己脖子上的青色石質的配飾，方海將它從脖子上取下來，這個青色掛飾是從小掛在自己脖頸上的，從來沒有摘下來過。
雙手搓了搓青色配飾，又對著陽光看了看，沒有發現什麼奇特：這到底是什麼東西。
方海心中的疑問一出，突然感到雙手一陣清涼，腦中瞬間出現幾個漢字：靈級配方材料，青天玉20g。方海頓時一驚，手中的青色配飾差點掉落，“我這是怎麼回事？怎麼又出現那些東西了。”方海瞬間反映過來，在船上，自己的雙手一陣淤腫，一陣變成了皮包骨頭，而且剛才的那陣清涼出現之後，自己的才得知這個物體的材質，想到這裡，方海一陣激動，將青天玉掛在脖頸，看了看雙手，長出一口氣，雙手按在了屁股下的大岩石上，心中暗道：這是什麼東西？雙手一陣涼意，似乎兩道氣流在手掌中流竄，腦中的漢字再次一閃而逝：廢材……花崗岩三十五噸，可合成生鐵。
方海凝住心神，看了看自己的雙手，閉上雙眼，用心感受雙手，突然……涼意再次出現，方海漸漸的失去了意識……而兩道清涼的氣流，慢慢從方海的雙手向上流竄，由雙臂至胸口心臟，有心臟流竄入脊椎，才從脊椎入腦，從腦中再到腹中丹田，漸漸的在丹田慢慢翻湧，慢慢的一陣薄薄的藍色霧氣，開始凝聚，形成了一個若隱若現的藍色圓球……
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【004】丹田異變
再次醒來，方海看著海岸線還剩下的昏暗陽光，暗道不好，自己竟然在這裡睡著了，從中午出來，到現在還沒有回家，爸媽應該著急了。
方海立即彈起，向著山半腰的家中飛奔而去，兩分鐘，方海回到了家中，看到廚房中傳出屢屢炊煙，方海暗處一口，走進了家門。方海此時絲毫沒有發現異象，自己從山頂跑下來，必定氣喘吁吁，但是現在，臉不紅心不跳，一臉的淡然，再者，從山頂跑下來，可不止兩分鐘，如果是快步走上山，要二十分鐘，下山會快，走路要十五分鐘，方海以前從山上下來，跑得氣喘吁吁，也要七八分鐘，但是這次，雙腳平穩，沒有因為腳下的泥沙放慢速度，兩分鐘，沒有絲毫的喘氣，回到了家中。
“小海，跑哪裡去了，這麼晚才回來，我還準備讓你爸去找你來著。”趙梅看到兒子回來，立即說道，方海苦笑兩聲：“沒事，就是今天太累了，跑到山頂上的那個岩石上睡著了。”說著，方海撓了撓頭，方伯山笑了笑：“好了，你先洗澡吧，累了一天了，洗了澡換身乾淨衣服出來吃飯。”方海輕應一聲，向著屋子的後院走去，“等等！”方海來到後院，眼神放出詫異的精光，抬頭望著山頂的岩石，方海突然響起自己是怎麼睡著的，“那時候是真的？”方海想著，伸出手拂在了準備洗澡舀水的水缸上，瞬間，方海感覺腹中丹田吐出一絲清涼的氣息，瞬間經過經脈，竄入了手掌中，在氣流接觸到水缸的一瞬間：廢材……舊鋼材700g，可合成壓縮鋼。驗證了這一切，方海倒吸一口涼氣，自己這到底是怎麼回事？
自己的身體
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