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“很好,我們再來一遍……”

在數十下吐息之後,鳳嫣然便閉口不語。所有人都在平靜祥和的氣場中,或快或慢地進入了冥想的境界。

趙坤並被這些常人能比,他之前有了充足的煉氣經驗,在吐納十下之後,便進入了恬瞻虛無的狀態之中。這就是瑜伽中所說的深度冥想,也是道家中倡導的天人合一的境界。若是讓鳳嫣然得知此事,定會對成天嬉皮笑臉的黑炭頭驚為天人。

所謂的深度冥想,便是與天地溝通的最終境界,此刻的人全身毛孔大開,靈臺一塵不染,心無旁騖,身體內自成一個小天地。天長日久,持之以恆,隨著功夫漸深,漸漸形成一個迴圈不息的小宇宙。

說穿了,瑜伽之術也是採天地靈氣的一種煉氣之法。古印度的瑜伽高手,水淹不溺,火燒不腐,辟穀不食月餘精神奕奕,皆是因為常年煉氣,已成半仙之體的緣故。

除了兩次酒後,煉氣行功從沒有如此順利過。趙坤不由得心中大喜,機緣巧合之下,竟是(e3)找到了快速入定的竅門。此刻體內真氣迴圈罔替,生生不息,一些平時乾澀難行的**道也是一蹴而就。當真是,凝神如淵渟嶽峙,行氣如玉珠走盤。

這一次煉氣的經歷,與之前還停留在築基境界時截然相反。每一次迴圈歸至氣海,體內的真氣不但沒有增多,反而在逐步減少,絲絲駁雜真氣被經脈所吸收,散於肌肉骨骼之中。餘下來的真氣愈發精純,也越行越快,整個人像一根沒有絲毫重量的羽毛般輕飄飄的,直欲騰空而起。

半個小時後,學員們逐漸從冥想中緩緩清醒了過來,雙目炯炯,神采風揚,比睡了一個飽覺還舒坦。

緊接著,鳳嫣然就開始帶領大家做一些延展拉伸的基本動作熱身。一**作下來,轉眼卻看見趙黑子依舊雙目緊閉,盤腿正坐。心中暗笑,他不會是睡著了吧。

連喚了幾聲,卻不見回應。鳳嫣然不悅地走上前去,伸手就往他肩頭拍下。只覺得入手之處火燙熾熱,掌心一疼,似乎被鋼針狠狠紮了一下似的。

“哎喲!”鳳大明星痛呼一聲,一股大力從他身上傳來。推得自己倒退了幾步,差點一個**蹲摔倒在地。

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第九十六章 香豔的雙人瑜伽

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體內真氣一散,頓時像捅了馬蜂窩一般,在經脈中亂衝亂撞,氣血翻湧,各處**道如被針扎,絲絲痛入骨髓。e3。趙坤吃疼,猛地從入定之中驚醒了過來,純陽真氣也漸漸平復,重新迴歸入氣海之中。

“你剛才……”鳳嫣然猶自不信地瞧了瞧右掌,卻是白皙幼嫩如初。既不紅腫,也沒有傷口,彷彿剛才發生的變故只是一場夢。

趙坤壞笑著起身,趁著她神智恍惚,輕輕捉住小手,道:“聽說過觸電嗎?那是一種興奮、喜悅、激動並夾雜著某些複雜而微妙的心理波動。若是男女二人互有情意,便會像我們剛才一樣,像你這樣深陷情網的妙人兒,情緒激盪之下產生幻覺,也不是不可能的。”

口中編著瞎話,心中一動,卻是透過手少陽三焦經,把純陽真氣暗暗向掌心渡去。鳳嫣然只覺得兩手交握之處溫度越來越高,不斷有暖流沖洗著自己的掌心,酥**麻的,好不舒坦。

難道真是觸電?大明星惶急地瞄了他一眼,卻從鏡中覷見學員們都在低頭偷笑,趕緊甩脫了那隻讓自己心存眷戀的大手,故作什麼事都沒有發生過一樣,緩緩在學員們身邊穿梭而過,不時指點一下他們姿勢的謬誤,以遮掩心中的惶恐和不安。

熱身運動完畢之後,鳳嫣然的心情也逐漸平靜了下來,強迫著自己不要胡思亂想,重新恢復了專業的工作態度。

“今天要教大家的是雙人瑜伽,相信大家以前都聽說過。顧名思義是兩人協力完成的,不是三人,也不是四人。”鳳嫣然難得地開了一個玩笑,雖然很冷,不過學員們還是很捧場地假笑了幾聲。

“我這套雙人瑜伽是自己摸索出來的,不單單是針對夫妻兩人所設計的,也可以是姐妹兄弟,父子母女等親屬之間的互動。”滿足了自己小小的虛榮心,大明星教起課來更加賣力了。

“雙人瑜伽可以透過呼吸和動作的協調,互借對方的力量和重心,完成某些單人根本沒有辦法達成的動作,不但可以矯正站姿坐姿,也可籍以挑戰自己的極限。”

鳳嫣然一邊介紹著,一邊讓學院員們各自找相熟的朋友,搭配成二人小組。這次來上課的有十四個女孩,剛剛好分成七個小組。

回頭茫然地打

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