crossorigin="anonymous">

瞎說唄提示您:看後求收藏(奇妙書庫www.qmshu.tw),接著再看更方便。

ΡΠ。�隳牆斜�蚵穡俊�

龍寶寶默。天知道他的手,或者叫爪子有多短,這個動作太高難度了。

“然後是白鶴亮翅 。跟步抱球,合氣化一。重心後坐,分靠列採。左腳點地,虛步亮掌。 對,就是這樣,擺一個漂亮的姿勢。我說你們倆!這叫什麼白鶴亮翅!”

龍寶寶和龍貝貝同時默。他們兩的身形能做出那種姿勢嗎?

“算了算了,再做摟膝拗步,旋跨擺掌,收腳舉臂。貓步曲臂,弓步摟推。坐步轉跨,收腳舉臂。咦?貝貝,你怎麼跌倒了?”

因為我才不到兩歲,平衡能力太差。貝貝在心裡抹淚。

“接下來是手揮琵琶,聽著,按掌跟步,坐步捋帶。轉腰擰跨,虛步合臂。寶寶!我不是叫你轉腰嗎!”

龍寶寶還是默,一條小龍,哪來的腰……

……

沒錯,盤古說,這太極拳是聯絡呼吸吐納的好辦法,而且其包含著不少的武術招式。這太極打好了,那是如同行雲流水,真不愧是最符合天道的一套拳路。

但是想象是美好的,事實是殘酷的,一條水桶身材的小龍,和一個圓球一般的小孩,一人一龍要打出行雲流水的高雅身姿……

“貝貝……”

“怎麼了,寶寶哥?”

“我一定要儘快化形!”龍寶寶咬牙切齒的說道。

俗話說,那個練武不練腰,終究藝不高啊。

所以呢,這個練武之前,腰是必須得練的。

盤古練腰計劃第一招。

寶寶保持著一向的面癱表情,當然,以他現在小龍的樣子,面不面癱都沒人看得出來。貝貝已經滿頭黑線,拎著手中的大圈圈:“這是什麼?”

“呼啦圈啊。”盤古一副“這東西一看就明白”的表情。

“呼啦圈……”貝貝更加黑線。

要知道這個東西,盤古可是準備了很久。先是去砍伐了不少的竹子,砍掉枝葉,削去枝節,磨掉突出部分,做成光滑的圈形。然後去搜刮休斯叔叔家的花花草草,最後讓盧斯麗阿姨做成不同的純天然無汙染並且有著淡淡的花香的染料,再把這竹圈染色,先染底色,最後在圈圈上畫著不同的花紋,有美麗的藤蔓,有單純的波浪型,還有點綴的小花。

“寶寶不知道是正常的,怎麼貝貝也不知道?”盤古奇怪的問道。

就是因為知道才更奇怪……貝貝黑線的不能再黑線。

“這個你們也知道啊,這練武之人,一定要練腰,不練腰,很多招式就做不出來,腰一定得柔韌,這個不但關係以後的練武問題,更是關係以後的性福問題啊。”盤古眨眨眼睛,促狹的說道。

“幸福?管幸福什麼事啊?”貝貝很是迷惑。

“不是那個‘幸福’,是那個‘性福’啊,嘿嘿。”盤古笑的更加促狹……呃,猥褻。

“呃?”貝貝歪著腦袋,繼續迷惑。

“咳,師傅,你還是快教我們怎麼使用這個什麼……呃,呼啦圈吧。”貌似已經明白了的龍寶寶狠瞪了他這個無良師父一眼,冷冷的說道。

“唉,真沒有情趣。”盤古嘆息著攤攤手,“這個嘛,就是套在腰間,然後扭動腰肢,讓它在腰間轉悠不掉下來,就這麼簡單。來,師傅給你們示範一下。”

盤古拿了一個有著波浪花紋的呼啦圈,往腰間一套,嘩啦嘩啦就轉了起來。盤古很顯然對這個很拿手,還耍了不少的花樣。

不過一個穿著中國古代的儒生袍子,頭頂著墨玉冠,手上還拿著一把古樸的摺扇,腰肢一扭一扭的在那裡轉著呼啦圈……很怪異,非常怪異,異常怪異。

龍貝貝早就知道呼啦圈是幹什麼了的,所以臉色一直不好看。總算知道呼啦圈是幹什麼的龍寶寶,現在臉色變得也來越難看。

“好了,現在你們來做吧。”盤古心情大好的說道,“哦,忘記說了,今天要是一人轉不到三十個,就別想吃飯了。”

嘿嘿,居然讓我做飯,那麼就得聽我的指揮。

龍寶寶和龍貝貝沉默了。

這話是聽誰說的呢?校長就是紙老虎,完全可以不鳥他。學校裡最強大的,最彪悍的,最不能得罪的,且一定要搞好關係的人,一定是是食堂的老大媽老大爺們。心情不爽時,誰都可以藐視校長,但食堂的大媽大爺們,他們的心情好壞,直接決定你盤子裡地食物的份量和質量。

天大地大,做飯的人最大……

屈服在某一位做飯的人的淫威下

遊戲競技推薦閱讀 More+
心劫

心劫

櫻潔
白若兮在姥爺葬禮上認識了警察陸小川,二人萌生了純潔的愛情,一段良緣本該繼續,可面對各自的人生,他們須帶痛成長。原生家庭給若兮的童年蒙上了一層陰影,敏感多思的她對姥爺的死成了心結,人生態度也發生了轉變。強烈的自尊心和波詭雲譎的職場爭鬥讓她疲憊,在經過了同事的出賣等算計之後,她心灰意冷。過程中,她結識了自己的領導——賀東明,他的援助之手讓她擺脫困境,也對賀東明也產生了難以名狀的依賴。終於,她離開了陸
遊戲 連載 0萬字
大學生創業第一步

大學生創業第一步

標點
遊戲 完結 12萬字
非常三國

非常三國

美麗心點
遊戲 完結 10萬字
特種軍醫

特種軍醫

絕對零度
遊戲 完結 486萬字
重生女配在娛樂圈殺瘋了

重生女配在娛樂圈殺瘋了

十七是隻羊咩咩
被渣男未婚夫和白蓮閨蜜聯手搞成全網黑,連累的親生父母和豪門養父母均被人肉,公司股市大跌宿醉醒來發現自己回到了一切剛剛開始的時候,搞事業,踹渣男,虐白蓮,她誓要在娛樂圈成為頂流誰知道走著走著,以為需要自己扶持一把的妹妹卻在圈裡混的風生水起她拍的MV,歌是妹妹寫的她拍的電視劇,劇本是妹妹寫的好傢伙,原來報大腿的竟是自己穿書女主表示,這些個女配怎麼不按套路出牌!
遊戲 連載 0萬字