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之力，體重倍增，力大無比，丹田生，指甲如刀，抓碎石塊。
四階土遁，七狼之力，以玄陰之氣疏通十指，掌破巖壁掌斷鐵樹，雙手合璧，土遁reads；。
五階碎石，九狼之力，貫通雙臂經脈，振臂旋轉，肘碎大石，雙臂旋轉可產生小型龍旋風。
六階旋衝，二牛七狼之力，疏通雙腿經脈，一腳點地，躍開十米，一飛沖天。通五臟，胃口大開，嗜血**增加，獠牙增長，周身經脈暢通，肉身如石。
七階鐵身，三牛八狼之力，陰氣百鍊化真氣，肉身如鐵，利爪切金。真氣暴增，可噴射真氣，觸者中毒，似毒獸。
八階真元，八牛之力，氣化液，真元生，筋骨似鐵，虎狼之力，肉身不畏鋼刀。
九階銅皮，九牛二虎之力，能夜視。
備註：鐵身以上殭屍，才能合格地稱為“鐵甲屍”。鐵骨境的殭屍，只能算是修煉入了門。鐵骨境以前，算是林正英殭屍電影裡那些一蹦一跳、意識低下的普通殭屍。當然，電影裡面的“千年殭屍”或者“殭屍王”，已經算是鐵甲屍了，畢竟他們有自我意識，就像《殭屍道長》裡塑造的角色“殭屍王”玄魁一樣。大部分鐵甲屍都懼怕陽光，少數身負異種殭屍血脈的，不會害怕。比如本書主角李大旗。
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第二大境界為先天境，此境界內的殭屍也叫銅甲屍，由低到高依次共分九段：
一段屍毒（血氣化毒），真元轉化為血液，血氣凝結成屍毒，屍毒可以製造只聽命於主人的傀儡殭屍。
二段凝罡（罡氣護體），真氣外放，可以形成一層護體罡氣，瞬間速度超音速，保護肉身。
三段金爪（利爪破空），力量大增，變手為爪，全力一擊，可以破開虛空。
四段稟賦（先天稟賦），凝結本命大神紋，煉出不需要元氣，只需意念精神，就能發動的天賦。這種能力，殭屍獨有。修仙者、修佛者、妖怪、魔族都不會。舉例說明：我和殭屍有個約會系列片中，山本未來的“槍指”、堂本靜的“入夢”都是殭屍的天賦！
五段內丹（內丹大道），煉出內丹的殭屍，可以說是向修行之路，邁出了大大的一步。內丹釋放紫霄丹氣，丹氣罩體，可以飛出大氣層，在太空中自由遨遊，簡直就是半個神仙，極為厲害reads；！
六段紫府（不滅元神），識海擴大千百倍，轉化為紫府，可以儲存更多天地元氣。而且生出元神，元神不滅，即為不死。以元神發動天賦，威力大大增加。此階段有元神，就有神識，神識猶如小型雷達探測器。
七段神識（元神出竅），元神大成，可以脫離肉身，到外界遨遊，隨心所欲。
八段鷹眼（料敵先機），此階段，可以分裂元神，練就分身，實力暴增！由於元神異常強大，視線相當於鷹眼，可以進行三百六十度的觀察事物。可以看見自己身後的東西。
九段闢空（開闢空間），開闢一方芥子空間，在自身空間之中，殭屍就是神一樣的存在。比如：我和殭屍有個約會第二部中，將臣的真祖領域，可令時光靜止，在人間幾乎是無敵般的存在！
備註：鐵骨境的殭屍修煉，只能靠吸收純陰之氣提升實力。而先天秘境的殭屍已有血液，不怕陽光，擁有法力，和人類幾乎一樣，因此先天階段的殭屍修煉，不光可以吸收純陰之氣，還能吸收天地元氣。某些異種殭屍，如“暴猿血脈”的殭屍（本書角色：魔僧穎宗果），可以吸收普通殭屍最怕的“純陽之氣”，來提升實力。
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第三大境界為魔血秘境，殭屍渡過九次“混沌無極殭屍化巫劫”之後，徹底由銅甲屍轉化為和仙佛一樣的高等生命，此階段包含銀甲屍（我和殭屍有個約會系列片中況天佑那個層次）、金甲屍（殭屍王將臣、傳說中的殭屍之祖旱魃那個層次）等層次，詳細劃分，請觀看後面內容。
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第四大境界為如來秘境，如是本來的至高境界，也是傳說中類似盤古的宇宙至尊境界，和當今網路流行的洪荒小說中的混元無極大羅金仙（聖人）一個層次。
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推薦本友群：大殭屍一群，146671392（未滿）。
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第一章 蠻荒時代
關鍵詞：李大旗、胡青青
未來世界，螞蟻、蝴蝶、青蛙等無數動物，由於遭到輻射和瘟疫，紛紛變異。而且，喪屍吞噬其他物種的血肉後，有再次突變的可能，所以每天都有上萬新
