重生還魂

第73部分 (第3/4頁)

找到X市最著名的老中醫馬文山老先生，他師承於全國著名推拿、正骨著名老中醫朱洪，從事推拿針灸專業30年，最擅長用推拿手法、針灸、藥膳方法治療各種疾病。唐妍想和馬老先生好好學學中醫養生的方法，西門渚的這些年太辛苦了，總是工作到很晚，有時看他敲額頭，拍腦袋的，恐怕是用腦過度了吧還有他的胃，各種原因的損傷已經把它弄得快要停擺了，她覺得中醫的方法雖然不能快速治癒，但總可以緩解緩解它的症狀，另外用藥膳調養也不是壞事，最起碼可以讓他能多吃些東西，他實在瘦得離譜。

“當人們用腦過度精神疲憊的時候，往往會不由自主地按揉或者用拳頭輕輕地鼓打前額，其實，這就是刺激頭部的兩個重要穴位“印堂”和“神庭”。按摩印堂穴和神庭穴屬人體督脈，對神經系統有治療作用。按壓這兩個穴位對消除頭痛頭昏，恢復大腦的活力有異曲同工之妙。同時按摩，互相補益，則效果更佳。”馬老先生指著經絡圖，對一旁拿著筆記本的唐妍說：“印堂穴在兩眉連線的正中間。按摩時將中指放在印堂穴上，用較強的力點按10次。然後再順時針揉動30圈，逆時針揉動30圈即可。神庭穴在印堂穴上面，髮際正中直上半寸左右，按揉方法與印堂穴相同。”唐妍認真的記錄著，還在自己的頭上找位置。“我們中醫認為頭為諸陽之會，堅持頭部按摩，可使任督脈氣血經絡通暢，起到清腦提神、健身強體的效果。頭部按摩，可以活躍大腦的血液迴圈，增加大腦的供血量，促進神經系統的興奮，從而起到健腦作用。浴頭梳髮以整個頭部為按摩物件。你仔細看我的手法，首先，鬆開十指，如梳頭狀，以十指指肚著力，用中等稍強的力量，從前髮根外梳到後髮根處，從前到後梳理整個頭部。這樣重複做20次，用力的大小，以做完後頭皮微感發熱為好；梳理後，再用十指指肚均勻地揉搓整個頭部的髮根，從前到後，從左到右，要全部揉搓到。方法就如平時撓頭狀，但不可用指尖，而要用指肚。反覆做5次；最後，擠壓頭皮，用拇指、中指和食指，捏住頭皮，輕輕提起，再鬆開。反覆進行，將整個頭皮擠壓二三遍。手法要輕，用力要柔，忌用猛力，以免擠傷頭皮。動作以緩慢柔和為佳，邊梳邊揉擦頭皮更好，次數不限，時間可在10分鐘左右。會頓覺頭腦清新，耳目聰明，這個方法適合自己給自己做。”老先生先演示了一遍，又讓唐妍試了一遍，雖然手法不算純熟，但基本的穴位還是認得挺準的，所以回家再練練就能掌握了。“再就是按摩太陽穴解除疲勞，太陽穴是人頭部的重要穴位，當人們長時間連續用腦後，太陽穴往往會出現重壓或脹痛的感覺，這就是大腦疲勞的訊號。這時施以按摩效果會非常顯著。　太陽穴的正確位置是由眉梢到耳朵之間大約1/3的地方，用手觸控最凹陷處就是太陽穴。按摩時一般都採取坐姿。坐好後將手掌搓熱，貼於太陽穴，稍稍用力，順時針轉揉20次，逆時針再轉相同的次數。也可以將手掌貼在頭上，以拇指指肚分別按在兩邊的太陽穴上，稍用力使太陽穴微感疼痛，然後，順逆各轉相同的次數。一般按摩的次數可多可少，可以自己按照大腦疲勞的程度調整。　按摩太陽穴可以給大腦以良性刺激，能夠解除疲勞、振奮精神、止痛醒腦，並且能繼續保持注意力的集中。你回去好好練習，只是用腦過度的話，這兩種手法就可以緩解了，如果還是不行，就把他帶來中醫院來，我替他再做做針灸治療，估計就會有效果。”唐妍點了點頭，老先生把藥膳的配方交給她，又把熬製的方法詳細的說給她聽，也需要她自己回家嘗試。

唐妍變得忙碌起來，整天跑來跑去的，有時一回來就跑到廚房去，煮了好多奇怪的東西，但氣味很香，管家也由著她，只要她別整天的流淚就行，人要總是像林黛玉似的掉眼淚其實也不是很好看吧。

西門渚在沒通知管家的情況下突然來到別墅，發現小筠出去了，就沉著臉問管家，“她最近常出門怎麼不向我彙報？”管家恭敬的回答：“前段時間小姐不吃不喝的，我有撥打少爺的手機，可您的手機一起處於關閉狀態，後來我請伯恩先生來處理了，伯恩先生交待讓她出外散散心會對她的病情有幫助，所以我每次都讓司機老陳跟著小姐出外。”西門渚一時語塞，是啊，自己怕知道小筠的情況會心軟，就把管家知道的號碼手機給關機了。“她每天都什麼時候回來？”“應該快了吧，她走時說今天她要和朋友吃完飯後才回來，告訴我們不用等她吃晚飯了。要不我打電話通知她您回來了，讓她儘快回來。”西門渚點了點頭，飯也想吃了，直接去書房看檔案了。

唐妍接到電話，把小夏一個人扔在餐廳就趕