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功心法，也不再管走火入魔的事情。就這樣斷了近一年的邪功。羽少又開始練上了。
一炷香過後，羽少的身體開始有些熱量了，在陽光下還能看到羽少的整個身體都冒著一股熱氣，把體內陰寒的水分都給逼了出來，化作了蒸汽散發出去，羽少的頭頂一時間‘雲霧繚繞’。畢竟是十年的根基，羽少的內力修為已經是爐火純青，要不是那些副作用，還有一半殘缺的部分，羽少倒是願意擁有這無上的內功。可為了能在這大海中生存下去，為了能讓沈冰可以生存下去，羽少就算拼了小命也要把內力養好，其他的事情先放在一邊再說。
羽少一動不動的坐在那裡，翹著蘭花指，閉目養神狀，任由太陽的炙烤，全身已經大汗淋漓，蒼白的膚色漸漸轉紅，浮腫的身體慢慢復原。一直到了響午時分，羽少感覺到內力回來了，渾身都充滿了能量，四肢的經脈也舒張開來，可以活動自如了。
羽少睜開了眼睛，看到沈冰還在睡覺
