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爽膚
這是很容易被男人們忽略的一步。其實爽膚的功效對於後面的護膚來說也很重要。因為爽膚水一般都含有一點點的酒精，可以幫助讓你的毛孔張開，然後吸收接下來的潤膚露。而這一步對於男士很重要，因為我們的面板本身就比較堅硬，不利於養分吸收，爽膚水正好可以彌補這一缺點。
此外，男性專用的爽膚水還有殺菌和軟化面板的效果，用在剃鬚之後可以緩解面板受到的傷害，減少疼痛感。所以各位朋友千萬別因為害怕麻煩就省略這一步。要不原本就簡單的護膚過程效果上會大打折扣。
此步驟推薦品牌
1。 Skin Food男性海藻平衡爽膚水：
海洋深層水和海藻精華可以在幫助面板吸收營養的同時起到滋潤和鎖水的作用，使肌膚清爽保溼。
2。 契爾氏男性專用草本爽膚水：
裡面酒精成分很少，卻新增了維生素成分，可以逐漸淡化面板上積累的色素沉澱。
3。 資生堂UNO男士清爽控油保溼爽膚水：
用完之後面板亮亮的，看上去很有精神。不幹也不膩，很適中的感覺，味道也很好聞。
有不少男士認為爽膚水和潤膚露的效果是一樣的，所以在塗了爽膚水以後，為了節約時間就把最後一步給省掉了。其實那樣對面板特別不好，因為潤膚是整個護膚過程的關鍵，塗抹潤膚霜不僅能充分滋養面部面板，對補水型的爽膚水也起到了鎖水的作用。如果沒有最後這一步，爽膚水在臉上很快會蒸發，反而能帶走面板裡原本的水分，讓臉變得更加乾燥。
我自己用的是海藍之謎，這個不是針對男士的，但因為好朋友一直免費送給我，我一直用這個，就是特別好。還有幾個牌子也不錯，比如倩碧男士、LAB以及碧歐泉的滋潤霜。
對於潤膚霜的選擇，重點就是有品牌保證，而且塗抹之後感覺細膩柔和，不油膩就好。價格方面最好不要太節約了，一般的潤膚霜也不會太貴。因為男生不像女生還會用其他化妝品，每天的護膚也就是清晨這麼一次。所以最好買稍微貴一點的，效果也更好一些。
以上三步就是我每天早上都要做的護膚工作了，希望各位也能學著去多關心關心自己的面子工作。
再有，其實清晨除了面部面板的護理之外，對於頭髮的打理也不容忽視。如果你的頭髮相對較長一點，可以適當用一點發蠟定型，讓它看起來自然舒服一些。在上班之前揉一揉就可以，不要用得太多，否則會讓頭髮凝固，顯得呆板。
髮蠟的品牌很多，施華蔻的任何固發產品都很好，另外威娜新創藝泡沫髮蠟，顏色自然，而且含有滋養成分，不會把頭髮搞得太亮或太油膩。
一定要固定一個自己的髮型師，很多朋友剪頭的經歷忽好忽壞，遇到個聰明的造型師，就理了個好頭，遇到個溝通不好的，就要痛苦忍受好幾個星期的難看的髮型。建議在自己家或工作單位附近找一家髮廊，多去幾次，固定下一個滿意的造型師，共同創造和維護自己的髮型。當你和一個髮型師固定關係後，你會發現，你會迅速得到一個常規的自己適合的髮型，另外當你想在一段特定時間嘗試一種你沒嘗試過的特定髮型時，因為了解你的頭型和你的喜好的緣故，你的固定髮型師創新起來也很容易。可以老換髮型，但要固定髮型師。
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引言 最微不足道的人也是有用的
星期二，作為一週的第二天，是一切工作正式投入運作的時候。而這也意味著，我們將迎來對手的挑戰。所以，我把星期二定義為接受挑戰，與人談判併合作共存的時期，在各種工作技巧中周旋的時期。
所謂商業，說穿了就是人與各種利益群體的戰鬥和共存互惠。份額總量再大的市場也不是無限大的，消費者再多也不是無數的，所以同行業內的企業爭鬥是最最平常的。我們看到過爾虞我詐式的商戰，我們也熟悉互惠互利的和平式的商戰，當然我們也見慣了桌上和平談判桌下拳打腳踢式的商戰。雙方或多方之間為了使有限的市場、資本、資源得到最大化利用，往往不得不坐下來，藉助談判和會談實現這一目標。當然，互利的合作是每個人都希望得到的，但現實告訴我，找到完美的商業伴侶就像尋找愛人一樣，是可遇不可求的，大多數時候，商業的合作是被簡單且敏感的利益鏈條維繫著的。
千萬別以為會談和談判是個很簡單的事情，只要做好了資料上的準備就能獲勝。要知道，談判對方為了這次會議，說不定
