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菲利普和飛機上的其他人再也不能和我們在一起，這讓我心存遺憾，但是能夠與這位電視主持人互動，又讓我感到無憾。事實上我覺到很慶幸，因為上帝讓我有機會將自己的信念與人分享。
只要有為信念或信心行動的機會，你就絕對不應該錯過，因為你可能是對某個人產生影響的最後一個人，是最後一個給他勇氣和激勵的人。我們都不知道自己什麼時候會從這段人生進入下一段人生，所以你才應該確定你的人生目標，根據存在來決定你的意識，根據信念來決定你的信心，然後在這些信念的指引下為實現目標而行動。你永遠都不會後悔選擇這種生活方式。
我向菲利普、卡羅萊納和他們的數百萬觀眾毫無保留地講解了我的信念和信心，實事求是地把我的感受和有如此感受的原因分享給大家。我承認自己並不是一貫堅強，承認自己偶爾也有疑問，有時也會困惑。我自己有很強的信念，而且在我看來，要讓世間萬物都各有完美的目標並不容易，但是我之所以努力地激勵你，正是為了讓你敞開心扉迎接那段通向目標的旅程，為了讓你相信在那段旅程上你不是孤單一人。
我不後悔公開和暢談我的信念。無論你想要為之努力的目標是什麼，都應該和我一樣這麼做。當你把信念和信心付諸行動，就會發現你註定要為之奮鬥的人生。
第二章 跌倒了，爬起來（1）
第二章跌倒了，爬起來
我現在還沒滿三十週歲，但卻已經在想方設法打造一個有意義的人生。透過我的非盈利性佈道組織（即前文提到的LWL，沒有四肢的生命），我的演講和勵志教程光碟（即AIA，態度決定高度），我得以為全世界的人們提供服務。在最近這七年裡，我已經為超過四百萬人演講，一年內上的節目有二百七十個之多，同時還在全球各地往來穿梭，到過四十三個國家。
但是2010年12月，我碰壁了。
有時候，就在人生如流水一般飛逝而你在全速前進時，前路上會突然出現一個可惡的絆腳石，讓你重重地摔一跤！接下來的事你也知道，會有朋友和家人聚攏在你的床邊，撫摸著你的頭髮，輕拍著你的肩膀，並且告訴你一切都會好起來。。kungua。
你經歷過這種情況嗎？或許你此刻正在經歷，正在仰面朝天，感覺自己就像是古老的藍調歌曲中唱的那樣：“落魄太久，萬物皆高。”
那種感覺我再清楚不過。實際上在演講的時候，我經常向聽眾解說自己如何在沒有四肢可用的情況下起身，以此鼓勵他們要想盡一切辦法戰勝逆境。我說我會猛地俯臥，然後用我自己發明的一套“頂－撐－爬”的動作來恢復直坐的姿勢。接下來我會告訴聽眾，即便在看起來山重水複疑無路的時候，也終會柳暗花明又一村。年復一年地，用這種自力更生的方法起身讓我練就了強壯的頸肌、肩肌和胸肌。
儘管如此，有些時候為了從挫折中恢復過來，我還是需要好一番掙扎。像是經濟困窘，失業，情感破裂或失戀這種重大危機，對任何人來說都是難以應對的。如果你已經傷痕累累或脆弱不堪，那麼即便是相對來說較小的挑戰，看起來也有壓倒一切的力量。如果你發現自己在應對某次挑戰的時候比以往更加辛苦，那麼我推薦給你的脫困方法就是心存感激地依靠那些關心你的人，耐心地對待你脆弱的情感，盡全力去想明白現實與情感孰輕孰重，並且寓信念於行動。既然那挑戰看起來好像很難克服，那麼你就要循序漸進，每天都堅持下去，同時心裡想著：每一次努力都會讓你學到寶貴的知識，積累強大的力量。當你知道自己的人生早有規劃，知道你的價值、目標和命運並不是由你遭遇了什麼來決定，而是由你如何應對來決定時，那麼你就一定會找到安寧。
第二章 跌倒了，爬起來（2）
啟動力量
在危急關頭和極致挑戰的情況下，你就可以採用我寓信念於行動的辦法，而做到這一點需要三個要素。第一，你需要從內部調整自己，要控制自己的情緒，這樣才不會被情緒所控制。由此你就能夠掌控自己的人生，並在穩步應對時做到三思而後行。第二，讓自己想起過去曾如何靠毅力戰勝逆境，而且提醒自己那種經歷已經讓你變得更加堅強，更加睿智。第三，從外部寓信念於行動，方法就
