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。輸掉比賽還會激勵他的隊員們苦練那些贏得比賽所需的技能。當你的人生一帆風順時，你自然不太可能停下腳步去評估它。在得不到自己想要的結果時，我們大多數人只是花時間去檢視自己的人生、職業以及情感。其實在每一次退步、挫折、失敗中，都有寶貴的經驗教訓要學習，甚至有幸運之門要開啟。
在我為公司債務感到絕望的最初幾天裡，我沒有什麼心情去總結教訓。但是時間一長，那些教訓主動來找到我，而且運氣也自己跑了出來。雖然我不願意再想起那段時期，但卻強迫自己一次次去回顧它，因為每一次回顧都讓我展開新的視野，學到更多的經驗教訓。我建議你在自己經歷的每一次挑戰中尋找學習要點。你可能想把所有的艱難時期都拋諸腦後，清除那段記憶。畢竟沒有人喜歡脆弱的感覺。我當時那麼沉溺於痛苦，那麼自憐自艾，對一件事後證明不過是暫時性的挫折做出那麼過激的反應，去回憶這些肯定不會是什麼樂事。
然而，最能有效去除以往經歷中的痛苦的方法之一就是讓感激替代疼痛。《聖經》告訴我們，“世間萬物會齊心協力造福那些愛上帝的人，那些因其目標而得到召喚的人。”
第二章 跌倒了，爬起來（8）
我的叔叔巴塔·胡哲的房地產事業曾經不止一次地面對艱難挑戰，他一遍遍跟我輕輕唸叨著他的信念：“塞翁失馬，焉知非福，”讓我獲益良多。我年輕的表弟們對此有他們自己的表達方法，他們會說，“爺們，這絕對是好事啊！”
認識對照現實
在我遭遇挫折期間，我經歷了一些你可能已經在你自己的挑戰中留意到的事情。當緊張壓力讓舊傷重新開裂，讓不安重新回來，我對於當前事態的認識變得比現實情況更加惡劣。如果你運用誇大其辭的話來形容現狀，那麼就可以判斷出你的反應已經超出了真實情況，這些話包括：
我活不下去了。
我再也不會恢復了！
這絕對是我遇到過的最糟的事兒。◇米◇花◇在◇線◇書◇庫◇ ；booK。MIHUa。neT
上帝為什麼討厭我？
還有一句流行千古的話：我的人生被毀了——一輩子都被毀了！
雖然我不承認最近精神頹廢的時候冒出過這樣的傻話，但是我身邊有些人或許認為他們聽到了類似的哀歌。（沒準兒比這更糟！）
好吧，我再次榮幸地以自己的事蹟向你展示一個好的反面教材。脫口而出這些誇張的話本應該被當作一種警示，說明我絕望過度。
我對於當前事態的認識是：我是個失敗者！我要破產了！我最可怕的擔心成真了！我沒有能力養活自己！我是父母親的包袱！我不配擁有愛！
當前事態的現實情況是：我公司的業務在經濟衰退時期遭遇了暫時的現金流問題。我們有五萬美元的赤字，這不是好事。但是考慮到我們產品和服務的全球需求正在增長，這種虧空肯定不是不可扭轉的。雖然我在大學裡主修財務策劃和會計，另外經濟學也是必修課之一，所以完全懂得供需關係和現金流，但是我的那些知識都被我的感覺淹沒了。
你可能也有過類似的感覺，就是即使在實際情況遠遠不及它看起來那麼具有毀滅性的時候，你還是會特別手足無措。我們的感覺會妨害到我們的視野，而且人在絕望的時候，很難實事求是地看待問題。
第二章 跌倒了，爬起來（9）
堅持高瞻遠矚
我學到的經驗教訓之一是，即使在你身處個人危機時，也必須堅持把目光放長遠。恐懼會自我繁殖，憂慮會自我增生。雖然在艱難時期吞沒你的那些悲傷、悔恨、內疚、憤怒和恐懼的感覺是你不能夠阻止的，但是你可以把它們看作是純粹的情緒回應，然後管理好它們，這樣才不會讓它們控制你的行動。
保持高瞻遠矚需要成熟，而成熟來自經歷。我從來不曾經歷過這種情況，而且由於環球旅行已經榨乾了我的身體，所以我好不容易才能夠以成熟的態度處理這次危機。
我的父親，以及其他比我年長和睿智的朋友與家人為了幫助我，就把他們自己那些類似或者更糟的經歷以及後來東山再起的故事與我分享。之前我提到過，我的叔叔巴塔在加利福尼亞州做房地產開發和物業管理。你能夠想象他所見證的那些大起大落。五萬美元的經營赤字對他的公司來說不值一提，而且他還想方設法讓我知道，那個數字對我自己的公司來說也不是什麼了不起的債務。
雖然我很願意從他人的建議和錯誤中學習東西
