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拍攝動作片的時候更是如此，他們不僅僅是要高強度地消耗自己的體力和精力，又要控制手下的力道而且還要看起來很有力量感，所以這種消耗會讓人覺得完全受不了……對於成龍和李連杰這個體力和精力都不在巔峰的年紀而言，這種消耗對他們的身體是一個巨大的負荷。
這就需要羅陌能夠掌握時間，在鏡頭設計和掌控的時候，一方面是要估摸著不能讓他們的體力消耗太大，以至於影響效果，另一方面，卻又要讓鏡頭有足夠的說服力和美感，否則拍了也達不到那種燃點，把握這樣的一個度還真是不簡單。
……現場的醫生之類的在一聲過之後也過去看兩個人的身體狀態，每一次都要看這對劇組來說是巨大的負擔，對拍攝的效率來講其實也是一種浪費，但羅陌並不會因為這樣就降低對這些東西的要求，因為在他看來，多花一些錢，只要能夠保證兩位主演的健康，那多花這些錢也是值得的。
在醫生們詢問之後，兩個人都沒有什麼問題，還能夠投入繼續拍攝之中。
接下來的拍攝依然就在羅陌的個人掌控之中，羅陌對這些鏡頭的掌控能力是越來越強了，他對動作鏡頭的掌握也越來越能夠把握到那個恰當的點上，既不會讓兩人的精力消耗太大，也不會讓鏡頭完全找不到爆發點。
把這兩點把握好之後，羅陌拍攝出來的鏡頭把握也是很完善的，而且他還在一直進步，這種完善的程度越來越高，拍出來的鏡頭效果當然也就是越來越棒。
接下來的幾天之內都是拍攝這裡的動作鏡頭，雖然經過了彩排，但在拍攝的過程之中，卻依然存在許多的情況需要解決，只有把這些問題解決了，這部電影才有可能會達到羅陌理想中的那樣精緻。
晚上的時候，羅陌依然在重複著蹲點在回放室裡觀看這個片子的過程，回放室裡基本上早已經是正煙霧繚繞。
自從羅舒窈出生之後，羅陌已經在儘量壓制著自己的煙癮，也把抽菸的頻率減弱了許多，尤其是很少在家裡抽，而且小丫頭長大了一點之後就開始學著管羅陌了，看到他抽菸的話，就會立刻指出來……這讓羅陌在心中有一些不好的預感——等到這丫頭長大了，到二十多歲的時候，自己還不得被三個女人管著啊？這還真不是什麼值得開心的事情。
但的確，有了小丫頭之後，羅陌對煙的渴望是下降了一些，至少也是被自己壓制了，但畢竟抽了那麼多年煙，也絕對不是說戒就戒的。
至少在現在的這種場合裡，羅陌還是希望能夠用煙來緩解一下自己的疲勞，也是用煙來讓自己變得更舒服一些。不過這也讓整個現場搞得很嗆人，至少一般人進來就得皺眉。
羅陌看著這些回放，心裡還是很有成就感的。
經過這些天的磨練，他對鏡頭的掌控能力還真是更上一層樓，最重要的是，他對動作鏡頭的掌控能力很強。
這部電影經過那麼多人的努力，尤其是在動作方面上的努力之後，對一些鏡頭和很多東西的處理都已經到了巔峰。
成龍和李連杰兩個人年齡和體力方面帶來的問題，在這裡基本上都透過鏡頭和一些絕妙的動作設計給淡化，讓人看不出兩人在這些方面上的短板，只能夠看到他們各自的最好一面的展現。
李連杰動作的飄逸跳脫靈活，還有那種連續不斷地變動，一刻不停的變化，讓他的動作雖然不經過特殊的鏡頭剪輯，但依然讓人感覺十分優美，一氣呵成。
在成龍這邊，周邊場景的擺佈一方面是需要合理，另一方面也要兼顧成龍的動作特點，讓他隨時能夠取用合適的道具，在這些方面上，動作設計是一個卷帙浩繁的工程，要兼顧許多的東西。
但總之，這一切完成得都相當順利。
用虛擬攝影技術，現在羅陌基本上能夠看到電影完成之後的效果，一個個動作場面流暢無比，行雲流水一般，在打鬥的過程之中又帶著拳拳到肉的視覺張力，每一次進攻，每一個拳頭都帶著巨大的打擊力量，刀光劍影的兵器之類的格鬥場面，迅速、快捷、凌厲，充滿破壞力，而且還帶著合理性。
總之，這些動作都達到了羅陌想要的效果，甚至還有所超出。
這種東西也隱藏了缺點，把優點放到了最大，足夠讓羅陌很有期待感，他感覺一部偉大的動作片正在自己的手底下誕生，更何況，這部動作片還有著成龍和李連杰兩個超級動作巨星？
這一切都因為兩個人充滿了吸引力，更因為這樣的拍攝和鏡頭表現讓電影更加精彩。
羅陌心中鬆了口氣……只要
