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“好傢伙,你怎麼這麼多東西啊!”我不禁感嘆道。

“哈哈,多嗎,我還覺得太少了,比起健身房裡面我這裡天簡陋了,但是健身房裡面訓練不會有我這裡的這種結果的。”小魚兒說道。

“難道那裡的教練還沒有你好嗎?”我撿起地上一根小一點的臂力棒,繃上那個安全繩,扳了兩下。

“當然了,以前我師父可比那些人厲害多了,那裡面玩的都只是為了健身而已。”

“那你做這些不是為了健身是為了什麼?”我下意識的問道。

小魚兒笑了笑,說:“算了,練臂力最好的辦法就是打沙包,使勁的打,每天都打,累了也要打。”

說著他朝著懸掛在空中的沙袋狠狠的就是兩拳,沙袋被他打得在空中搖晃。

我伸出一隻手去想要將沙袋阻擋下來,但是由於心裡大意了,沒想到沙袋上居然還有那麼大的動力,直接被沙袋撞到在了地上,惹得小魚兒一陣大笑。

“你怎麼那麼厲害啊!”這次我是真的服了,人家打出的力經過沙袋的阻擋以後還能夠將我撞到,這要是打在我的身上的話那不的把我打吐血啊!

“你別羨慕我,我已經煉了那麼多年了,就是我這個力量我的老師都還說達不到要求呢!”小魚兒拿起剛才買的啞鈴就舉起,手腕的肌肉一鼓一鼓的。

“我多久能夠達到你的這個地步啊?”我滿臉的羨慕。

小魚兒將手中的啞鈴放下,拉住我的手,使勁的捏了捏,我強忍著沒有叫出來。

小魚兒搖搖頭,說道:“你這輩子都趕不上我了,因為你的肌肉現在太鬆弛了而且現在差不多已經定型了,所以你這輩子是沒有機會到達我的這個地步了。”

我一陣失望,還以為能夠成為一個蓋世的武俠呢,沒想到只是在做白日夢啊!

“你也別失望,雖然達不到我的這個地步,但是你練出肌肉確實很簡單的啊!只要跟著我一個月,我保證你全身的肥肉都會消失。”小魚兒又說道,這次的話還給了點信心。

“好吧,現在你先做兩百個俯臥撐吧!”小魚兒漫不經心的說著,自己在地上撿起了啞鈴繼續舉著。

我嚥了咽口水,問道:“魚哥,師傅,兩百個,你告訴我你是在開玩笑的吧!”

小魚兒臉色一變,看向我嚴肅的說道:“你既然想要做到人上人就要吃得苦中苦,才兩百個俯臥撐你就這樣了,那你將來能夠幹什麼···”

“好,別說了魚哥,我做,我現在就做。”我趕緊彎下身去,被他說得我不好意思了。

兩百個俯臥撐,直接差點累死,汗珠大滴大滴的往地上掉,但是這樣也好,累了腦子就沒那麼多空閒的時間去想其它的事了。

地上已經聚集了一灘汗水,但我還是堅持做完了,躺在地上,我喘著粗氣,看著在打著沙包的小魚兒,我真的佩服了啊,剛才我做了一百個的時候小魚兒也來參與我一起坐,但是他做完了以後我才做了一半。

難怪他說我永遠也趕不上他,不怪人家說啊!

後來和他打了一個小時的沙包,我的手完全沒有力氣了,衣服被汗水打溼,休息一會又被體溫烘乾,手指關節處紅通通的,火辣辣的。

“魚哥,你不累嗎?”躺在地上,我問他,不是我不躺床,而是他的床全部是汗味,我直接受不了那個味道啊!

“這點訓練都累,那我敢說是你的師父嗎。”小魚兒霸氣的說道。

我直接就無語了,這人的身體是鐵打的嗎,要是他去參加長跑的話這個耐力誰能相比,不拿冠軍都對不起全世界啊!

“好了,魚哥,今天我受不了了,我要去休息一下,實在是太累了。”我掙扎著坐了起來衝他說道。

小魚兒這才停了下來,坐在我的身邊,他的身上全部是汗水,衣服一扭直接可以扭出水來,“你現在就走嗎?”他問我。

“我想回去洗個澡休息一下。”我老老實實的說,真怕他又說我。

但是他卻沒說,而是躺在了地上說道:“你可以在這裡休息啊,我這裡有床的。”

我看了一眼他的床,被子和床鋪全是黑的,看著我就不敢睡啊,婉轉的說:“算了,我還是回去了,改天再來你這兒,明天我們沒課,我也繼續來嘛、”

小魚兒的臉上閃過一絲的失落,但還是點頭,我開啟門走了出去,小魚兒走了出來說道:“想要訓練的話就要堅持,不能間斷,持之以恆才能夠有結果。”

我轉過身點了點頭,拿

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