青少年要培養的60個習慣

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“我今天知道了金字塔的許多情況，希望將來有一天能夠去那裡旅遊！”

“透過今天的一件事，我懂得了對人要有禮貌。”

“老師，今天一整天我都不舒服，我覺得我沒有什麼進步！”

老師立即說：“每個人都應該每天都有所進步，不舒服不應該成為不進步的理由。孩子們，記住我的話，有朝一日你們會發現，世界上的大部分事情都是由覺得不太舒服的人做出來的。”

孩子們似乎有些明白，似乎又不太明白，但他們都在點頭。他們沒有注意到他們有些駝背的老師，他的身體並不是很硬朗，而且他說這話的時候，聲音有些沙啞，也有些疲憊。但是他覺得自己比昨天又進步了一點點，那就是教他可愛的學生們要每天進步一點點。

每天進步一點點，並不是很大的目標，也並不難實現。也許昨天一天中，“我”也曾努力地磨鍊並獲得可喜的成績，但今天的我必須超越昨天的“我”，更加進步，更加充實。人生的每一天都應該充滿新鮮的東西。

每天進步一點點就已經足夠。在人生的道路上，每天前進一點點，就是穩健的、持續的前進過程。“不進則退”，只要是在前進，無論前進多麼小的一點點都無妨，但一定要比昨天前進一點點。人生也必須每天持續小小的努力，才能有所成就。

34堅持記日記

日記其實是我們生活的忠實朋友，記錄著我們少年時候的成長軌跡，書寫我們的燦爛年華，宣洩我們的憂愁煩惱。從另外一個方面來說，日記還可以幫助我們提高寫作水平，砥礪我們在人生的道路上不斷向前。

就像走進大自然一樣，寫日記是啟迪心靈的靈丹妙藥。它能成為你的安慰、你最好的朋友，無論你感到多麼氣憤、高興、害怕、愛戀、危險或困惑，它是你能夠毫無保留地表露內心的唯一之地。你可以在日記中傾訴衷腸，它只會靜靜地坐在那裡傾聽，不搭一句話，而且也不會在你背後說壞話。寫下未經加工過的心裡話能夠清醒頭腦、增強信心、幫助自己找回自我。

寫日記還能增強自我意識。這是一種樂趣，讀一讀過去的日記，能認識到自己成長了許多，從前的你是那麼的愚蠢和幼稚，對某個男孩或女孩是多麼的著迷。有個女孩告訴說，她就是看了舊日記後茅塞頓開，才沒有再回到以前那個吸毒的男友身邊。

寫日記沒有什麼正規的形式。你可隨意地將紀念品、票根、字條等一切值得紀念的東西貼在日記裡。在這裡你可以盡情發揮自己的喜怒愛好。

當然，日記只是將思緒落於紙上的一個統稱，也有其他的名稱和形式。有一個女孩經常給自己寫小條，並將其儲存在一個特別的小盒裡，她稱其為隨意箱。還有一位男孩把自己的日記本命名為“感恩集”，經常透過寫日記來反思自己：

我有本書，幫助我在生活中更加積極上進，我給它取名為“感恩集”。在這本書裡，我寫下一天中發生的令我感動或催人上進的事情。這本書改變了我的生活，並對事物有了全面客觀的認識，因為我挑選的都是些我周圍發生的好事而不是壞事。在感恩集中，有一個欄目，列出了我最喜愛的歌曲、最愛聽的聲音（媽媽的笑聲）、最喜歡的感覺（涼風）等等。我還記錄一些很小的事情，如“今天同桌把手套讓給我，自己一直凍著”，“老師今天說我的口語很好”等。這些事情給人感覺很好，當我回過頭來看這本書時，就會記住這些美好的事情，而所有令人不愉快的事情都隨著時間消逝，也不再因此而煩惱。

我把這本感恩集送給別人看，他們說的確受益匪淺。快樂是自己去發現和創造的。

當然，寫日記的時候會碰到很多問題。比如，面對攤開的新一頁，該如何下筆呢？每天都要面對很多人，熟悉的、陌生的，哪一個讓你有所感觸呢？每時每刻都有不同的情緒在你心裡，哪一種又是你認為應該捕捉的呢？快樂的，憂傷的，矛盾的，激動的，年少易動的心思，該如何去描述呢？

留心觀察生活。學校的生活豐富多彩，每天接觸家長、老師和同學，對我們有影響的人和事一定不少，“世事洞明皆學問，人情練達即文章”，只要我們善於注意身邊的一切，留心觀察生活，就一定能寫出有意義的人和事，寫出自己心靈深處的體驗。

抓住生活觸點。留心觀察身邊的人和事，並不是要把所遇到的人和事都寫下來，而是要從每天經歷的眾多的人和事中選出自己感觸最深的一點或幾點來寫，寫出自己的所見、所聞、所感，也就是要抓住生活的觸點來寫。

及