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少的冷汗。
不過，諾諾發現她身上原本還在流血的地方，此時都已經流血結痂了。只不過手臂卻依舊抬不起來，看樣子那塊圓石雖然神奇，但還不至於到活死人生白骨的地步。
考慮到再這麼下去，手臂可能會因為沒有及時治療，而留下什麼病根，諾諾只好找來兩塊比較乾燥的木材，撕下褲腿，強忍著疼痛，簡單包紮了一下。雖然勉強固定住了手臂，不過這種情況並不能持續太久，畢竟她不是專業的醫師，包紮技巧實在有限。像她這樣胡亂包紮，一時還可以，時間長了，反而容易引起更大的問題。
但就在此時，諾諾突然感覺到肚子有些不舒服，似乎有些發脹。
這也難怪，修行者的食量雖然大，但也不是可以毫無節制地隨意亂吃。因為先前一天一夜沒有吃東西，再加上體力消耗實在太多，諾諾一看吃的，就有些控制不住，而且食物散發出來的香味也確實讓人食指大動，所以她就吃的多了些，兩頓加起來，她差不多吃了十來斤魚肉。
若是平時，哪怕她坐著不動也能輕易將這些消化，但是她現在身體還很虛弱，所以消化起來便十分困難，所以才會覺得有些難受。
想到這樣下去也不是辦法，諾諾便覺得活動一下，來促進體內食物的消化。只不過，以她現在這種情況，再加上這地方如此狹小，要想做些大的動作，實在是有些困難。思來想去，諾諾想到了之前和琉璃對戰練習時，琉璃耍的一套拳法。
據說這套拳法是帝國靈能學院最基礎的一套拳法，在實戰中起不到什麼作用，但是卻可以加強鍛鍊人體的肌肉，促進氣血和內臟的蠕動，使人的身體素質變得更強。
當時琉璃傳授她這套拳法時，便提到了這個問題，說她打鬥起來毫無章法，而這樣做雖然能夠造成出其不備的效果，但是若是別人習慣了她的戰鬥方式，那便很有可能輕易擊敗她。如此，諾諾就只能加強身體的素質，將體力提上去，這樣才能和對方耗下去。其實戰鬥就是這樣，要麼一擊即勝，要麼耗到最後。
諾諾覺得有道理，便學了過來。
這套拳法並不難學，只有幾個很簡單的動作，非要諾諾形容一下的話，她覺得這套拳法有點像是她以前看到的那些瑜伽。
不過這套拳法確實很有效，諾諾平日裡閒來無事，便打上幾次，一段時間下來，她的耐力和體力都提升了不少，動作也比以前靈活、迅速了許多。
沒有多想，諾諾站了起來，來到巖洞中稍微寬敞一點的地方，開始一個個地緩緩做動作，練習這套基礎拳法。
這套基礎拳法原本就是調動身體上的每一塊肌肉和韌帶，不斷錘鍊人的身體。隨著一個個動作的施展，諾諾感覺體內的熱氣流動的更快，雖然每動一次，她身上受傷的部位就更痛，但是諾諾卻覺得異常的舒服，渾身輕鬆了許多。
