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除的時候，若不經由情緒大掃除的發洩，女人會慢慢失去愛與被愛的能力，壓抑感覺會使她的自然波浪受阻，而逐漸缺乏熱情，產生沒有愛的感覺。
有些有經前症候群的女人，為了避免處理負面情緒，會反抗自己的自然波浪，也有些成功處理自己感覺的女人，可以感受到經前症候群不會困擾她。我們將在第十一章探討更多處理負面情緒的治療技巧。
就算是個自信、成功的女強人，也需要偶爾拜訪一下她的井。男人通常都誤以為如果他的女伴在工作表現上很成功，她就不會有情緒大掃除的時候，但事實上正好相反。
尤其是女人在工作中，通常是處於壓力和情緒的汙染下，她迫切地需要情緒大掃除；相同的，男人在極端的工作壓力下，也需要像橡皮筋一樣抽離。
有項研究顯示，女人的自尊通常在二十一到三十五天之問起落迴圈一次。沒有研究表明男人多久會像橡皮筋般抽離一次，但我的經驗是，男人的週期和女人差不多。女人的自尊週期不必然與月經週期一致，但平均是二十八天一次。
當女人穿上上班服後，她就與情緒處理者的角色分離了，回家時，她需要伴侶給她溫柔的、愛的支援。認知女人掉入井中並不會影響她的工作能力是很重要的，但掉入井中卻會深深影響她與親密愛人之間的溝通。
聰明的男人會設身處地幫助女人安全起落，他會放下判斷與要求，學習如何給與必要的支援，如此便能在往後享受愛與熱情不斷滋長的關係。
在學習支援女人時，他可能必須經歷一些感情的風暴與乾旱期，但終究會得到豐富的報酬。未啟蒙的男人仍然一直陷在風暴和乾旱的痛苦中，如果他不去明白愛惜井中的她的藝術，他們之間的愛會逐漸受到壓抑，停止成長。
她在井中，他在洞穴
哈里斯說：「我回家就嘗試每件在研討�
