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翁沙袋外面是用橡膠皮革包裹的，下面用了鑄鐵座，質量也算是不錯的了，這兩個沙袋不但可以練習拳擊，還可以鍛鍊踢腿，象鞭腿啊，掃踢之類的都可以練習。”
“那這些沙袋是做什麼用的呢？”楊天指著那些垂掛下來的沙袋問道。
“這些沙袋外面的材料倒是用得是厚帆布，裡面裝的沙子，你先想想看它們是做什麼用的？”
楊天就歪著頭圍著這些沙包繞了一圈，思忖一下說道：“這些沙包要是用力打的話，怕是會晃動起來，這麼多的沙包要是都晃起來，那在裡面的人可就忙乎了！”說到這裡腦裡就一動，微笑著繼續說道：“這幾個沙包該不會是練習躲閃的吧？”
“呵呵。”童師傅聽著就笑了起來，“你小子的腦子倒靈光的很，不過你才說對了一半。”
“說對了一半？”
“是的。”童師傅點點頭，“你想想看，我們如果對打的話，人的身體是會動的，這打出去的拳頭要是不習慣運動中的物體的話，呵呵，到時候不但打不上力，恐怕一個不小心還會把你自己的手給弄傷了。”
“哦，原來如此。”楊天聽了童師傅的話，在心裡再比劃了一下，覺得確實有道理，沒想到這打沙袋還有這麼多的道道。
聽童師傅這樣講來，楊天不禁心癢難熬，看著那掛著的幾個沙包，心裡迫不及待的就有了想上去體驗一番。
童師傅看了楊天臉上那躍躍欲試的神情，哪能不知道他的那點心思，就笑著伸手在他頭上敲了一下，說道：“你現在還是別想了，看你背上的傷還沒好利索，被沙包一撞，到時候傷口裂開了那就討厭了，我看你還是先用地上的那幾個沙包練習一下吧，而且還不能大力，就當是熟悉一下手感，免得傷口迸裂了，最要緊的是把腳下的步子給練得熟練了，就算是打不著別人，可也不能讓別人輕易的給打著了。”
楊天摸了摸腦袋，嘿嘿的笑了起來，童師傅說得不錯，自己是有點太心急了，當下就隨著童師傅來到了那兩個不倒翁沙包前。
童師傅就沉腰扎馬，嘴裡“喝！”地一聲，一拳就打了出去，拳頭打在沙包的皮革表面上發出“蓬！”的一聲大響，童師傅一拳打出後，腳下的步子就側滑了開來，然後吐氣開聲，又是一拳狠狠的砸在沙包上，接著動作不停，身體連續移動了開來，手裡的拳頭就開始變幻了不同的拳法，忽而直拳，忽而擺拳，間或連著下勾拳和橫向勾拳，不間歇地擊打在沙包上，發出噼啪的聲音，如雨打芭蕉般連續不斷，看得楊天眼花繚亂，心旌搖曳。
“我現在打得是散打用的拳法，這種拳法總的來說以打法為主，拳法講究簡單實用，再配合上靈活的步法，攻擊就變得凌厲無比。說來散打的打法其實也是從廣大的傳統武術招式中變化出來，在發展過程中又吸收了各國的那些格鬥招式，然後取精化簡，形成了今天的這種系統的練法，不但簡單易學，上手極快，而且實用性也不錯。”童師傅說道。
楊天聽了點點頭，他在平時的時候也常聽人說過，說是練五年的太極還比不上一年的散打，這句話還是有一定道理的。
你想想看，一個講究的是外練內養，修身養性；另一個純粹的就是講究各種攻擊的技巧，平時的練習也是以攻擊為主，兩者當然是不能比了。
不過到了年老時，太極那養生的效果就會體現出來，體力能夠保持的住，改善體質，而拼命練打法的，年紀一大就不行了，年輕時死練的那些隱患就出來了，身上的暗傷也多，把身體都搞壞了。
就像那些泰拳手一樣，少有活得高壽的，就是年輕時練得太兇，把身體的精力和潛能都壓榨光了，又沒有很好的保養，所以這命就短了。
“在散打中步法是攻防的基本要素，主要突出的是“活、疾、穩、準”等特點，拳諺有語“手打三腳打七，勝人全憑腳下疾”，有了靈活的步法，就能進退自如，這些理論和傳統的武術並無衝突，現在流傳的散打的步法主要有前進步、後退步、收步、上步、進步、退步、插步、墊步、縱步、閃步、換步等，不同的步法在實戰中有著不同的表現形式和功能，對實戰的結果會產生很大的影響，所以在練習中對步法的理解、掌握和運用自如就非常重要和關鍵，步法的練習一定要熟、要精，這樣才能給對手一種威脅，給自己一種保障。”
楊天聽了就問道：“我知道的是跆拳道和泰拳對步法和腿法都是比較講究的，我們的散打也是這麼重視的嗎？”
童師傅聽了點點頭：“其實各國的格鬥術都是大同小異，也講究的是手到腳到，
