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第一章 感冒
感冒病因
感冒是我們日常生活中的常見疾病，每逢季節更替，或是病毒來襲總能看到身邊多了些“鼻涕蟲”和“噴嚏精”。
感冒最煩人的就是流鼻涕。鼻涕有三不怕：不怕醜，越人多越出來。不怕冷，越冷越出來。不怕辣，越辣越出來。
你還不要小看了這感冒。雖然感冒病本身一般不會發生什麼危險，可怕的是它能夠引起其他炎症，最容易併發支氣管炎、肺炎、腎炎、咽炎等嚴重病症。特別是患有慢性支氣管炎、肺氣腫的老年人，感冒後往往引起發作，使原有病症加重。
為什麼有的人每次都能夠抵禦各種感冒來襲，而有的人卻每每都能中招被感冒所擊倒呢？
其實感冒是和人體的正氣失調有關。當人生活起居不慎，如熬夜加班、一日三餐毫無規律或淋雨受涼、氣候變化時未及時加減衣服等都能導致正氣失調，使邪氣得以乘虛而入。
因此，感冒是否發生決定於正氣與邪氣兩方面的因素。
一是正氣能否御邪。有人常年不易感冒，即是正氣較強常能御邪的緣故，有人一年多次感冒，即是正氣較虛不能御邪之故，“邪之所湊，其氣必虛”，提示了正氣不足或衛氣功能狀態暫時低下是感冒的決定因素。
二是邪氣能否戰勝正氣。即感邪的輕重。邪氣輕微不足以勝正則不病感冒，邪氣盛如嚴寒、時行病毒，邪能勝正則亦病感冒，所以邪氣是感冒的重要因素。
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早在 《 內 經 》 就已 經 認 識 到 感冒主要是因外感風邪所致。《素問？骨空論》說：“風從外入，令人振寒，汗出，頭痛，身重，惡寒。”感冒之病名，則首見於北宋《仁齋直指方·諸風》篇，這以後歷代醫家均沿用此名，並將感冒與傷風互稱。
從西醫角度來看，感冒是由細菌或病毒透過呼吸道感染所致的一種傳染性疾病。它的發病常在受涼、疲勞、身體抵抗力減低時出現。感冒時伴有流鼻涕、打噴嚏、喉嚨發炎、頭痛、發燒和全身痠痛等症狀。
感冒症狀
中醫定義的感冒與西醫學感冒基本相同，中醫普通感冒相當於西醫的普通感
冒、上呼吸道感染，中醫時行感冒相當於西醫學的流行*冒。
當然有時候鼻塞、流涕、打噴嚏、咽痛、乏力、高燒……並不意味著一定是感
冒了。我們可能被某些疾病初起時貌似感冒的表象所矇蔽。感冒一般以下分為四類。
風寒型感冒
病人除了有鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等一般症狀外，還有畏寒、低熱、無汗、流清涕、吐稀薄白色痰等特點。
風熱型感冒
病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛等感冒的一般症狀外，還有發熱重、痰液黏稠呈黃色等特點。
暑溼型感冒
病人表現為畏寒、發熱、口淡無味、頭痛、頭脹、腹痛、腹瀉等症狀。此型別感冒多發生在夏季。治療應以清暑、祛溼、解表為主。
時行感冒
症狀與風熱感冒相似。但時行感冒病人較風熱感冒病人的症狀嚴重。病人可表現為突然畏寒、高熱、頭痛、怕冷、寒戰、頭痛劇烈、全身痠痛、疲乏無力、鼻塞、流涕、乾咳、胸痛、噁心、食慾不振，嬰幼兒或老年人可能併發肺炎或心力衰竭等症狀。
其中，中毒型流感病人表現為：高熱、說胡話、昏迷、抽搐，有時能致人死命。因為感冒極易傳播，故應及早隔離和治療。
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甲型H1N1流感（簡稱甲流）是一種因甲型H1N1流感病毒引起的豬或人的一種急
性、人畜共患呼吸道傳染性疾病。
該毒株包含有豬流感、禽流感和人流感三種流感病毒的基因片斷，是一種新型甲流病毒。甲流已經證實可以在人與人之間的傳染，其傳播途徑與普通流感類似，主要為呼吸道傳
播，通常是透過感染者咳嗽或打噴嚏等傳播。
2009年3月，墨西哥和美國等先後發生人感染，現已蔓延至全球，被世衛組織定位為警戒級最高的六級——全球性“流感大流行”。
小功法演示
感冒按摩功
①用雙掌相互快速摩擦揉搓，直到感覺發熱發燙。
②搓兩側頸部風池穴。
風池穴
取穴歌訣：風池耳後髮際標
穴位功效：治風邪之要穴。主治風寒頭
