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以把指甲根部的護膜的死皮從指甲表面上揭下來。在把這隻手的每個指甲都這樣修整過之後,用棉籤把銼指甲時殘餘的顆粒或碎屑從指甲尖的下面擦掉。然後,再把另外一隻手放入熱水裡,以下步驟完全相同。兩隻手的指甲都修整完之後,清洗一下,擦乾即可。

現在該把指甲擦亮了——要非常輕地用力。這麼做的目的是讓你的指甲變得光亮而不是把它弄壞。要從指甲的根部開始擦,從一邊擦到另一邊。每片指甲擦十下就行了。

最後,要用一點兒指甲油清洗劑來擦洗每片指甲的表面,用以去掉以前塗的指甲油的殘跡。好了,如果你想塗上新的指甲油的話,那麼現在該是時候了。先塗透明的指甲油,要麼把它用做基礎指甲油,要麼把它用做加強指甲油。至於能不能塗彩色指甲油,那就由你和你父母親決定了。塗指甲油可是件熟能生巧的活兒。

最後,在指甲根部的護膜上點上幾滴杏仁油,再加以輕柔地按摩。

足部護理

足療

足療的方法和修甲的方法在很多方面是相同的。

要把腳趾甲修剪得儘可能短,但要保證舒服(長趾甲穿起鞋來就不方便了)。剪或銼腳趾甲的時候要平直地弄,千萬不要剪或銼腳趾甲的兩側,否則,等你年紀大了的時候,趾甲會向內生長,長進肉裡。不過,現在你不必擔心,只要你按照我們說的去做,以後你會感謝我們的。用浮石(輕石)把腳上的硬皮磨掉,不要用剪刀剪。

如果你馬上就要睡覺了,就在腳上厚厚地塗上一層杏仁油,然後迅速地穿上襪子。第二天早晨起來的時候,你會感覺自己的腳很柔軟。

其他……

把香蕉皮敷在腳的瘊子上,會起到非常神奇的功效。下面是具體操作辦法:

※ 把腳上的瘊子和它周圍的面板清洗乾淨並擦乾。

※ 找個不熟的香蕉,把皮剝下來,切出大小適當的一塊貼在瘊子上。

※ 用橡皮膏把香蕉皮固定住,讓它呆上8�

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