保時捷提示您：看後求收藏（奇妙書庫www.qmshu.tw），接著再看更方便。
之計（沒完成數學作業、想從體育課上溜號兒、早晨不想去學校）。在草坪上或鋪有厚厚地毯的屋子裡墊一張布練習。
彎腳，屈膝，讓身體慢慢下垂，垂直地向下倒，直到全身快倒下了。摔倒的技巧是非常地鬆弛、非常地放鬆，不要伸出手試圖抓住自己，就當你是完全無意識地摔倒。摔倒時，讓身體離地面最近的部位先接觸地面，這樣可以減少撞擊力。蜷縮是做摔倒動作時要追求的技巧了——首先是小腿，然後是大腿，接著是腰，最後是肩膀。要想取得適當的戲劇效果，而且也是為了分散撞擊力，在摔倒的時候你可以讓身體翻轉半圈。倒在地面上時，眼睛要閉上，不要睜眼試圖察看自己的動作。
一旦你熟練地掌握了這個技巧，就可以利用它從日常遇到的高處摔下來，比如說從花園的牆上，從上鋪上……更高的挑戰需要更高的技巧：首先讓腳先著地，身體要彎曲，要非常快地向側面倒下，讓肩膀成為你的第二個著地點。滾動身體是最重要的，因為你不應該讓肩膀吸收（承受）所有的撞擊力。如果你喜歡，可以滾動一圈、兩圈、三圈。請記住：不應該試圖躲避地面，應該努力地迅速緩衝撞擊力。
當從樹上摔下來的時候，你應該小心樹根、樹枝和樹幹。如果離樹幹很近的話，就要把自己向前推得遠一點，儘量遠離樹幹。
攀 爬
攀爬是一種要掌握的有用的技能，無論何時，如果想給幾個男孩子留下深刻的印象並讓他們欽佩你的話（或是殺殺他們的威風，挫挫他們的銳氣），那麼攀爬非常能派上用場。
不論是爬樹還是爬牆，攀爬時總會有一些危險的因素。首先確定你能從多高的地方安然無恙地摔下來，這個高度就是你攀爬的高度極限。這麼做是很明智的。即便是幾米高，腎上腺激素也會使你眼睛瞪得大大的，你的肌肉微微顫抖，你會感到害怕，但是也會有緊張、興奮、刺激的感覺。深呼吸，放鬆，不要恐慌。不管怎樣，在壓力面前保持鎮定。如果你發現自己喜歡攀爬，就參加攀巖俱樂部。
攀爬的秘訣是，儘可能貼近你正在爬的物體，要貼緊，垂直地爬，不要向外躬身或蜷成一團。這樣可以減少摔下來的可能性，也會省力氣。在開始爬的時候要注意以下幾個方面。
※ 專業攀巖運動員遵循這樣的規則：任何時候都要保持三個接觸點（著力點），比如說兩隻腳和一隻手，或是兩隻手和一隻腳。一次只改變一個著力點。
※ 保持鎮靜。善於攀爬的人從來不恐慌，而是沉著、冷靜、慢慢來。
※ 抓緊，握牢。但不能抓得太緊以致粘住。
※ 不要擔心你爬多高了。你是絕對安全的，要不然你早就掉下去了。
※ 在進行下一個動作改變著力點前要想好怎麼爬。
※ 無限風光在險峰。看，你已經進入了鳥兒和松鼠的世界了，盡情享受吧！
※ 爬的時候要聚精會神。不管怎樣，要事先計劃好，要把注意力放在當前。不要擔心自己會卡在某個高度，或怎麼下來。
爬樹
爬樹時要緊貼樹幹，樹枝的底部是最強壯、最結實的。小樹枝或是幼枝，也會給你提供強有力的支撐（如果你能把腳趾踩在細枝的根部）。細細的嫩枝可能要比更粗更老的樹枝或枯樹枝結實得多。小心地環視四周。
等你準備從樹上下來的時候，動作要緩慢，把注意力完全放在自己的雙腳上。從樹的側面尋找下來的路，環視四周。你最好的路線可能是側面。有時候你可能得先向上爬然後迂迴地下來。如果摔下來的話，在下落的一剎那間，要儘可能抓住樹上任何能抓住的東西，這樣可以減緩身體下落的速度。
點燃篝火
夏天或冬天，當你在戶外的時候，一件有意思的事兒是點燃篝火和朋友們圍坐一圈，大家聊天，做飯，玩遊戲。
找一塊合適的空地，如果下小雨就在樹林裡，如果天氣晴朗就在田間。在空地上清理出1平方米大小的地方。如果附近有石頭的話，就把石頭放在一起圍成一圈。
收集些幹樹葉、乾草、舊報紙等，把它們弄成個小鳥巢那樣的形狀，上面蓋上幹樹枝，就可在“鳥巢”裡面點上火了，在一邊輕輕地扇風，直到火燒起來。關鍵的一點是要有耐心，一點兒一點兒地把更多的木塊和樹枝填到“鳥巢”裡。不要把火焰弄滅，讓空氣自然流動，如果需要的話，從一邊扇風。大約一個小時以後，你會發現火燒得很旺，可以用來烤東西吃了。
注意：離開之前，應該倒上水把火
