媽媽養育心經

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吃還高興呢。

寶寶5個月了，可以新增一點軟的好消化的輔食了，我給她買了些亨氏的玉米糊，可能顆粒太粗，她不願意吃。我們用勺子一點一點地刨著喂她吃香蕉，寶寶開始嘗試著吃，帶著試探的樣子，後來發現味道不錯，每天的吃量也越來越多。我們還用菜葉做了一些青菜水，放點冰糖，第一天孩子喝了100多ML；第二次就不愛喝了。樓下和孩子同齡的寶寶經常在一起玩，她們的媽媽問孩子吃什麼了，我說吃香蕉了，阿姨們說：“這麼小吃香蕉不會拉肚子吧？”沒事，其實孩子覺得吃些水果很好呢。買了些亨氏蘋果汁，小寶也愛喝。

媽媽心語：新增輔食是有竅門的，不要從一開始就給寶寶吃太多花樣，要循序漸進。

專家評說：新手爸媽在給寶寶新增輔食的時候，要注意四個原則：由少到多、由稀到稠、由細到粗、由一種到多種。每次新增一種新食物後，除了觀察寶寶的食慾、大便外，還要注意有無皮疹、嘔吐等情況，明確寶寶是否能消化，避免引起寶寶的食物過敏。

奶粉和母乳的爭奪

（寶寶5個月大）

生活片段：在發現我的母乳滿足不了寶寶的需求後，我們就開始給寶寶新增牛奶，進行混合餵養。現在孩子不願意喝牛奶，可能感覺牛奶有些異味，每次我給她餵牛奶時，她都用小嘴和舌頭把奶瓶嘴給頂出來，然後不由自主地把頭往我腋下蹭，也許還是覺得母乳好喝呢，不濃也不稀，不鹹也不淡，不快也不慢，來得均勻而自然。倘若她餓急了我回來晚了，她迫不及待地一邊用手抓我的衣服，一邊張嘴尋找*。我感嘆，孩子對食的需求就是人最本能的需求，她的焦急的表現可以體現這個第一需求的重要！

但是我的奶水不夠喝，需要給孩子增加營養，奶粉無疑是不錯的代乳品。我們剛開始不知道什麼品牌好，大家都說應該吃好一點的，開始買桶裝的雀巢能恩，後來買的是雅培。孩子他爸說要吃貴的，貴的營養成分應該更全面，阿姨說沒必要吃太貴的，一桶奶粉只夠孩子喝一個星期，相當於一百多斤大米的價錢，太貴了點。聽了很多同事和朋友的建議，我也認為貴一點的奶粉也許營養元素還是要全面一些。一家人為了奶粉到底是選貴的還是選便宜的，買國產的還是進口的爭論起來，最後，還是孩子他爸的意見佔主導。

媽媽心語：母乳當然好，但是在母乳不夠的情況下，當母親或寶寶患病時，或者媽媽外出與寶寶分離時，選擇混合餵養或人工餵養是有必要的。媽媽要注意：A、奶粉開封后不宜存放在冰箱裡，以免結塊；B、罐裝的奶粉開啟後必須蓋好塑膠蓋　C、奶粉開封后使用時間有規定，要看清楚D、奶粉在規定使用日期內也有可能結塊，如果結快堅硬建議捨棄。

專家評說：注意：有以下疾病的媽媽不要給寶寶餵母乳：

A、 媽媽有嚴重的心臟病、慢性腎炎、糖尿病的；

B、 媽媽有肝炎、結核病的不宜母乳；

C、 患精神病和癲癇病的、甲狀腺機能亢進的；

D、 媽媽服用避孕藥或注射鏈黴素的。

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預防產後抑鬱

（寶寶6個月大）

生活片段：在我結婚前，曾經有個知己和我說起一個從小在一起長大的同伴，在生育孩子後性格變化很大，失去生活的信心，非常悲觀失望，可能是她的家庭環境給予的壓力太大，公婆都希望要個孫子，而她生的是女兒，家裡的氣氛直接個她帶來了刺激。我那時並不知道她得的是什麼病，只是知道她生育後很不幸福，不開心，但自己和她相距遙遠又不知道怎麼去安慰她，只能默默祝福祈願她早日走出陰影，重新迴歸幸福。

但是沒想到幾年後的我，也走了一段灰暗的路。這個時候，產後情緒波動的我也有些鬱鬱寡歡，而一回想孕期受到的種種“不公平待遇”，更覺得心裡難受。為了生育，我自己體態變得臃腫，忍受了擔憂之苦，他不但沒有給我安慰和支援，給我力量和感謝，卻一身輕鬆只顧著自己的事情。為了生育，我付出了太多，真不願意捨棄！我越想越多，一連串的疑問和悲傷，開始瀰漫我的頭腦。苦悶、絕望的情緒迅速讓我失去生活的信心，只是感覺自己真是可憐悲哀，進退兩難。既沒有辦法和自己的親人交流，也沒有辦法讓自己排遣憂鬱。可能是情緒過於悲傷，我開始劇烈地腹痛，在床上打滾。他要陪我去醫院我不從，他只好把我背起來去了醫院。過了約有半個月，我才逐漸恢復心裡平靜。不知道我是產後抑鬱還是懷疑自己