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周天度數神仙授，世上愚人幾個明。
周天火候有真傳，進退抽添汞制鉛。
陽火子時三十六，陰符三八午時旋。
陰符陽火兩均平，玉液還丹指日盈。
再去坎宮求大藥，送歸離內製陰（精）。
大藥同類須相感，休將心腎作離坎。
不明陰陽顛倒顛，莫在人前稱博覽。
當前紅日隱深潭，陰內藏陽是坎男。
倒贅離宮配奼女，成親只在月初三。
鼓琴洞裡招丹鳳，敲竹簷前喚黑龜。
二物會時因戊己，坎離交（媾）結刀圭。
一個時辰分六候，只消二候得丹頭。
真鉛度過尾閭去，四候合丹仔細收。
交感陰陽結聖胎，金蓮一朵火中開。
採歸土釜升崑頂，化作甘泉下口來。
前短洞房交虎龍，後長得藥入中宮。
陰消汞固身無漏，從此靈砂漸漸紅。
鉛歸土釜汞凝中，十月汞幹鉛自空。
六百卦中符火事，抽添妙用法屯蒙。
屯蒙二卦用心排，刑德臨門保聖胎。
沐浴金丹光透體，一年功畢產嬰孩。
沐浴原非卯酉月，學人須記兔雞時。
洗心滌慮防危險，住火停符始合宜。
男兒懷孕是仙胎，不象凡人順養來。
劈裂頂門須倒養，元神出現免輪迴。
靜坐深山絕世情，九年面壁養元神。
慧光充滿三千界，打破虛空了至真。
九載養成身外身，卻來塵世積功行。
功完行滿丹書詔，駕鶴乘鸞上玉京。
白日飛昇謁太請，飄飄遺世出紅塵。
陽神從此超三界，永證金剛不壞身。
修行何必論媸妍，莫謂佛尊道不然。
試問參禪賢伴侶，釋迦因甚號金仙。
道曰金丹儒太極，釋迦圓覺號牟尼。
雖然門戶分三教，修道根源共一枝。
神仙事業古傳今，惟有修丹義最深。
大低修丹須口訣，若無口訣枉勞心。
欲脩金液還丹道，先結良朋備法財。
得法得財得外護，同心修煉上蓬萊。
一句道心說與賢，人間萬事不如錢。
金丹原是長生藥，若少青蚨難駐年。
修行切莫隱深淵，須往人間鬧世塵。
柳巷花街真福地，從來花酒出神仙。
紅塵之內好修身，須要居塵不染塵。
大隱何妨為俗客，道成然後作真人。
丹經萬卷隱玄機，只是迷人不自知。
如謂書中無口訣，憑何印證得修持。
內修精氣正希仙，外體陰陽玄又玄。
寄語道流休執著，深山孤坐枉徒然。
更有迷人好煉丹，卻將鉛汞鼎中安。
點金服食望衝舉，到老空嗟得道難。
內外二丹全未聞，自誇知道對人論。
饒君口似懸河水，終作閻王殿上魂。
富貴不修徒有錢，豈知死後捏空拳。
勸君早鍊金丹藥，作個人間不老仙。
捋完功法，郝仁仔細研究了一下，這裡面提到的東西不少，甚至還有陰陽雙修，當然根據傳承里老君的記錄，自己童子之身這部分可以忽略。
功法提到的大藥就是金丹，孕養金丹凝嬰有提，老君也說了這一段的注意事項，但是卻是沒有說結成多顆金丹後該怎麼辦，所以研究了半天，郝仁還是研究不明白自己的六個金丹是會全部化成元嬰還是怎麼回事，老君在修真還比較盛行的時期都沒見過，郝仁的情況可真是極其特殊了。
功法本來正常是進入金丹期後，功法的周天在中丹田和下丹田自然迴圈，之前的真氣迴圈沒有問題，金丹期了，真氣轉化成真炁，迴圈也不一樣了。這郝仁捉摸著自己上丹田也有金丹，乾脆也介入迴圈吧。
想來簡單的事情，坐起來可就不是那麼簡單了，首先是上丹田要到達下丹田就要經過中丹田，郝仁嘗試的時候，上丹田一旦到了中丹田就和中丹田形成了迴圈，中丹田和下丹田的迴圈就停了下來，因為丹田內的真炁是旋轉的，一旦有真炁進入連結，就形成了聯動，和傳送帶一樣。
郝仁接連試了幾次後，郝仁想起履帶拖拉機的工作原理，履帶拖拉機中間的小輪本身是沒有
