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凌牧雲看洪七公一臉回味的樣子，忍不住湊趣道：“七公，你十多年前還去皇宮大內吃過御廚？怎麼，是皇帝請你去吃的麼？”
洪七公呵呵笑道：“那倒不是，我這個客人是不請自去，皇帝也不知道。我在御廚房的樑上躲了三個月，皇帝吃的菜每一樣我先給他嘗一嘗，吃得好就整盤拿來，不好麼，就讓皇帝小子自己吃去，御廚房的人疑神疑鬼，都說出了狐狸大仙啦。哈哈哈……”
凌牧雲暗贊洪七公膽量的同時也是忍不住暗自好笑，僅僅為了一飽口腹之yù，就跑去皇宮大內御廚房蹲三個月的房梁，這種事情也只有洪七公這個嗜吃如命的人物能夠幹得出來。黃蓉在一旁聽了也是暗暗咋舌。
洪七公看了凌牧雲一眼，笑道：“娃娃，你媳婦兒煮菜的手藝天下第一，你這一生可享定了福。他媽的，我年輕時怎麼沒撞見這樣好本事的女人？”言下似乎深以為憾。
洪七公此言一出，黃容滿面嬌羞，凌牧雲則是滿臉得意，洪七公這話說得倒是不錯，黃蓉的廚藝那真是沒的說，能把黃蓉拐到手，他的胃是真有福了！又聰明美麗又會照顧人，這樣的好媳婦兒到哪裡去找？
眼見洪七公已經吃飽了，凌牧雲與黃蓉也開始動筷子，就著剩下的殘菜吃了飯。黃蓉肚量小，只吃一碗也就飽了，而凌牧雲美食當前卻是胃口大開，伏案大嚼。不同於洪七公那種品味式的吃法，凌牧雲在品食方面沒有洪七公那麼高的造詣，只是知道好吃，至於好吃在哪裡卻是品不出也顧不得品的，一連吃了四大碗飯，將剩下的菜餚一掃光，這才心滿意足的放下碗筷來。
眼看著凌牧雲這種饕餮一般的吃法，洪七公不禁搖頭嘆息，說道：“牛嚼牡丹，可惜，可惜。”
黃蓉抿嘴輕笑，凌牧雲則暗自撇嘴，您老人家剛才吃的時候也未必就比我文雅多少，而且這菜餚中的最美味之處都讓你給先挑走了，吃飽喝足了開始冒怪話了，這飯品還真不怎麼樣！
眼見凌牧雲和黃蓉兩人也都吃飽撂下了碗筷，洪七公摸摸肚子，說道：“你們兩個娃娃都會武藝，我老早瞧出來啦，女娃娃花盡心機，整了這樣好的菜給我吃，定是不安好心，叫我非教你們幾手不可。好吧，吃了這樣好東西，不教幾手也真說不過去。來來來，跟我走。”說完起身背上酒葫蘆，提了竹杖，起身便走。
凌牧雲與黃蓉相互對視一眼，也起身跟上。
三人出了客店，洪七公領先向鎮外行去，黃蓉和凌牧雲兩人在他身後緊隨。洪七公看了凌牧雲和黃蓉一眼，心中一動，大踏步而行，越走越快，片刻間已是奔走如風。黃蓉和凌牧雲對視一眼，知道這是洪七公有意考校他們兩人的功力身法，當即施展出九yīn真經上所載輕功緊緊追隨。
洪七公見兩人竟然緊緊跟在他身後，心中也是微微一驚，想不到兩人武功竟然殊為不弱，看那掠動奔行的身法韻律，竟是極為高妙的輕功，原本還留有餘地的輕功頓時全力展開，想要試探試探凌牧雲和黃蓉這對小情侶的武功根底到底有多深。
洪七公這一全力施為，凌牧雲和黃蓉兩人頓時感覺到了其中變化，雙方的距離開始迅速拉開，連忙也施展輕功盡力追趕。凌牧雲因為修練時間長，功力jīng深，加之九yīn真經輕功確實高妙，一時倒還能跟得上洪七公，但黃蓉修練九yīn九陽的時間尚短，就有些跟不上了，雖然全力以赴俏臉漲的通紅，還是難免距離逐漸拉大。
凌牧雲見此情景心生憐惜，也不去刻意追趕洪七公了，速度稍減落到黃蓉身邊，伸手一拉佳人的柔荑，雄厚內力頓時源源不斷的輸送過去，助力佳人。黃蓉稍顯感動的看了凌牧雲一眼，嫣然一笑，與凌牧雲並肩前行。
三人一前兩後疾速而行，只聽得風聲呼呼，道旁樹木紛紛從身邊倒退而過，速度快逾奔馬，片刻工夫便來到了鎮外十餘里處的一座松林之中。
洪七公停步回身看去，只見凌牧雲和黃蓉兩人落在他身後數十丈處，並肩攜手而行，飄飄掠風，意態從容，宛若神仙眷侶，轉瞬間便來到他面前停下，氣不長出面不更sè，彷彿只是閒庭信步，一點也不像剛剛疾奔十餘里的樣子。
見了兩人表現，洪七公也是暗自吃驚，因為凌牧雲和黃蓉修練的九yīn九**有斂氣藏神之效，他雖然早就看出凌牧雲和黃蓉兩人都是身負武功，卻沒想到竟有如此造詣，能讓他全力奔行十餘里才只是甩下幾十丈遠，還臉不紅氣不喘的，這種輕功火候在江湖上已經可算是一流了。而且洪七公還看出兩人並肩齊來並非速度相當，而是凌牧雲有意為之，也就是說他還猶
