經典美白從古法開始

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藥，輔以煅石膏、蚌粉斂瘡生肌，滑石潤滑肌膚，胭脂澤面紅顏，麝香芳香闢穢。諸藥合用可收到悅澤容顏，嫩白紅潤肌膚的美容效果，並且對面部的粉刺、瘢痕有較好的防治作用。

杏仁美容膏

□ 潤澤肌膚，治面容乾燥無澤或面部有黑點者

出處 《聖濟總錄》。

材料 杏仁100g，滑石粉200g，雲母粉100g，香白芷50g。

製作方法 將杏仁、香白芷焙乾研細粉，再與滑石粉、雲母粉混合拌勻，　然後加適量蜂蜜調成軟膏。每日塗敷面部少許。

Beauty　要點：

杏仁是內服外用的美容佳品，分苦甜兩種。苦杏仁又名北杏，主要含有苦杏仁苷　、蛋白質和各種氨基酸成分，內服有止咳平喘、潤腸通便的作用；甜杏仁含有維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和脂肪、蛋白質及鐵、鈣、磷等多種微量元素，有補虛潤肺的作用。杏仁主要作用於肺經，而“肺主皮毛”，杏仁不論內服還是外用，均是一種天然的植物性美膚護膚佳品。現代醫學研究證實，杏仁中主要含有維生素B　1、維生素B　2、脂肪酸及揮發油等成分。脂肪酸可滋潤面板，揮發油可刺激面板血管擴張，改善面板的血液迴圈和營養狀態，起到潤澤面容，減少面部皺紋形成和延緩面板衰老的作用；還可對面板區域性的神經末梢起麻醉止癢作用。用其製成粉霜乳膏塗於面部，可在面板表面形成一層皮脂膜，既能滋潤面板，保持面板彈性，又能治療色素痣等各種面板病。

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內服美白經典驗方之雀斑篇

正如美麗的花朵需要茁壯的根莖一樣，真正的美是生髮於健康的肌體之中的，健康的女性才是美麗的女性。我國中醫美容的偉大之處在於認為美麗不能僅僅依賴表面的化妝與修飾保養，最重要的莫過於內在的調養。肌膚恢復了活力，自然能有效減少影響美容的疾病。透過以內養外這種方式進行的美容保養，可使臉部散發出真正健康的美感，同時也能夠持久地保持下去。

內服中藥材以食補為前提，能夠幫助人體補充氣血，具有調理內臟與平衡身體的作用，主要透過調整身體內部的經絡氣血進行美容保養。因此，除了可以有效地提升臉部保養的效果外，也能夠起到調補滋養身體的作用。

雀斑俗稱“雀子”，其由來“面部狀若芝麻散在，如雀卵之色”；　故稱雀斑，指發於顏面等處散在的黑褐色斑點，其多因火鬱孫絡血分或肺經風熱所致。很多人認為，雀斑多是遺傳，不可治。這話前一半是對的，但後一半確實沒什麼道理。在我國古代，便有很多治療雀斑的方子。

“神藥不自閉，羅生滿山澤。”蘇軾詩中那神奇的枸杞子，伴隨著華夏文明從4000多年前的殷商文化走來。自古至今，在人們心目中，枸杞子在強身健體，益壽延年方面，是十全十美的*、神品，但是很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。這是因為，枸杞子可以提高面板吸收養分的能力，且治虛陰。另外，這種珍貴的藥材對於美白祛斑也有明顯的功效。

其實不僅僅是名貴的藥材，我們身邊一些隨手可取的方子也是祛雀斑的良方。就像常用的調味佐餐之物——醋，竟也是美容祛斑的絕好藥物。醋抗衰老，能抑制人體衰老過程中過氧化物的形成，增強肝臟功能，促進新陳代謝，增強腎臟功能，真可謂“百藥之長”。正所謂“沒有醜女人，只有懶女人”。女性朋友不僅要善於從生活中發現美，更要善於從生活中創造美。

Beauty　要點：

對於本書所提供的內服驗方，服用前請諮詢中醫意見，以確保所服用的美白驗方符合您當前的體質和斑症。

枸杞生地黃美白方

□ 治療雀斑、蝴蝶斑和麵色黧黑

出處　《太平聖惠方》。

材料　枸杞子500g，生地黃150g。

製作方法　將上述2味藥材研為末，調勻即可。每次服用10g，每日3次。

Beauty　要點：

古醫藥書《本草匯言》記載：“枸杞能使氣可充、血可補、陽可生、陰可長、火可降、風溼可去，有十全之妙用焉。”生地黃清熱涼血，滋陰生精，能糾正陰虛，改善腎功能，增強肌體免疫力。從中醫美容角度來看，陰虛會引起面板乾燥而且晦暗、粗糙等現象，而該方能夠透過糾正陰虛來美白肌膚。本方產後婦女慎用，脾胃虛弱、大便溏薄者忌用。

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