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煉體神通的熾熱垂涎，李笑風麻利的開始了他來到混沌之中真正意義上的第一次修煉。
李笑風首先研究起了那基礎的修煉之法。何為修煉？一開始也就是吸收能量，積蓄法力，其實道理很簡單。體內有了法力，才能施展各種道法、驅使法寶。同時，法力這東西還能滋養肉身，使人慢慢褪去凡胎，脫胎換骨，直至成就無垢仙體。
而李笑風機緣巧合被三光神水重塑肉身，已是十分頂尖的仙體了。這般修煉起來，自然更加容易，並未花多長時間，便是在丹田內積蓄起了雄渾的法力。
然後研究凝聚元神之法，這就略有些玄妙複雜了。
所謂元神，乃是在靈魂的基礎上蛻變而成，其實是靈魂力量足夠強大後形成的如實質般的能量體。當然，元神並不只是一個能量體這麼簡單，從某方面來說它相當於修士的一個有獨立意識的分身一般。
修士悟道，用的是靈魂意識的感知、思想的感悟。所以，境界，對道的感悟都是元神修來的。而肉身，說白了只不過是一個承載元神、儲存法力的器具罷了。
這也是為什麼修道一定要修煉元神的原因，因為沒有元神就無法真正的去悟道。沒有道的感悟，無法施展道之威能，空有力量和法力，那不叫修士，只能算武者。
哎，那有人就要問了，說這巫族不修元神，那怎麼他們施展道的威能呢？你看那每一個祖巫都掌控了一種道，施展起來那也是威能非凡啊！在這裡先提一下，巫族是不修元
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