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新紀錄，總分，也是新紀錄。我很驚訝。其實在分數公佈之前，我對此並沒有什麼概念，不知道獲得多少分能夠創新紀錄，所以看著分數也沒什麼感覺。比賽第一站就重新整理紀錄讓我既高興，又有些擔心。
“金妍兒只要參賽就會重新整理紀錄，這次又會是多少分呢？”我特別怕人們會有這種想法，一想到這些我就會感到負擔沉重。
比賽結束了，亞當獲得銅牌。在土耳其參加青年組比賽的克里斯蒂娜也獲得了銅牌，並確定進入了總決賽。簡直是大喜的日子，我們團隊的選手都獲得了好成績，真令人高興，這是我們共同訓練的成果，布萊恩該有多欣慰啊，大家都很了不起！
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為了迎接更大挑戰的寶貴經驗（1）
從巴黎回來後的星期，我的身體突然遭透了，頭痛無比，飯也吃不下，而且還很怕冷。消化不良外加身體疲勞，我感冒了，所以只好暫停訓練，開始整日睡覺。我完全倒下了，整整3天無法吃東西，體力降到了最低點。一週後雖然恢復了正常訓練，但體力明顯跟不上。沒辦法，即使這樣我還是上了車，準備到美國普萊西德湖村參加2009年11月15日美國站的比賽。那是我第一次坐汽車去參加比賽，我一邊聽著音樂一邊眺望窗外，中途還會下來休息或是吃飯，這麼一來也就不會覺得那麼無聊了。但右腳由於訓練磨出的雞眼開始痛了起來。
“不會在比賽的時候出問題吧？”
腳有點兒腫，用冰敷還是吃點兒鎮痛劑，我想到了很多解決方法。這時窗外美麗的美國鄉村風光吸引了我，乾脆什麼都不想，就這麼安安靜靜地欣賞風景吧，就這樣我漸漸平靜了下來。到達目的地的時候天已經完全黑了。一進房間我就趕緊確認雞眼的情況，幸好消腫了，而且穿上滑冰鞋也不會覺得很痛。呼，還真是幸運！
公開訓練的冰場比想象的小一些，場外還有幾名觀眾。我的狀態還算不錯，跳躍也很好，但也許是因為緊張，總感覺身體跟不上節奏，體力也不夠。我的內心有些不安，我很清楚自己的身體狀態很不好，可越是想隱藏這一點，身體就越是感到疲憊。第一站的成績比去年的世錦賽還要好，我並不奢望這一站的成績能更好，但也要差不多。以現在的狀態參加比賽是不可能獲勝的，因為我完全沒有自信。
短節目比賽那天，不安、擔心的情緒一直困擾著我。“一定會失誤的，失誤了也沒關係，不要驚慌。”我無數次用這樣的想法安慰自己，我的緊張情緒連布萊恩都看出來了。
“要鎮定，要鎮定，沒關係，我能做到！”
輪到我出場了，深呼吸，準備開場動作，在等待音樂的短短几秒內，我覺得心臟都快要跳出來了。但是音樂一響起，我突然不緊張了，呼吸也正常了。第一個跳躍成功，然後是練習的時候失誤過的3F。“失誤了也不要驚慌，沒關係，沒關係！”我心裡不停地禱告。但是令我感到驚訝的是，起跳的瞬間比平常更舒服、更高，落地也很乾淨利落。練習的時候很不穩定，我還以為比賽的時候落地也會不穩呢，結果卻出乎我的意料。所有跳躍都成功了，步伐也無懈可擊，雖然最後的旋轉有些搖晃，但總體上完成得很好。由於比賽之前緊張過度，比賽結束之後我長長地出了一口氣。“太好了，真是太好了！”我在心裡大聲喊著……嘿？嘿！
在等待分數的時候我的腿不停地發抖，公佈分數了，記得上次世錦賽上的新紀錄就是76點多分，但具體是多少記不清了，所以當時我也不清楚這次有沒有重新整理紀錄。（連自己重新整理的紀錄都記不得了。哈？哈！）其實比起總分，更讓我驚訝的是技術分獲得了44分。我是在回到後臺以後才知道自己又重新整理紀錄了。比起高興，我當時更覺得驚訝。我當時的第一反應是怎麼辦？繼上次比賽後又創造了紀錄，人們的期待會更高的……現在金妍兒重新整理紀錄被當成是理所當然的事情了。想到這裡我突然害怕起來了，而且還有更重要的一點，那就是我對明天的自由滑沒有自信了。
“啊，怎麼辦？一定要表演好。” 。。
為了迎接更大挑戰的寶貴經驗（2）
還沒來得及享受喜悅，我的心裡就充滿了擔憂。再一次創造世界紀錄的我應該感到高興、振奮，可為什麼心裡頭像是壓上了一塊重重的石頭呢？
自由滑的比賽開始了，在6分鐘的賽前熱身時，我重重地摔在了地上，不光我自己心裡“啊”了一聲，觀眾席上也“啊”了起來……嗚？嗚！可怎麼辦啊，還是要繼續下去嗎？我在後場等著自己上場的時候覺得這一天過得簡直太慢
