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行，走，站，睡，無不行樁，也就是說一天12個時辰，不管你在幹什麼，基本都在行樁練功，打磨氣血與筋骨。”
手中動作不停。
皇甫師兄耐心的講解著：“看我的動作，外練境內，不管是練皮，練骨，還是練筋，都是對肉身的打磨，這是水到渠成的功夫。
我為什麼被稱為準一流，因為我的長生樁已入大成之境，可以一天當人兩天用，外練關隘對我如同虛設。”
外練境的武者，練的是力與勁。
不誇張的說，江湖上那些筋骨大成的高手，各個都像演義中的猛將一般，身負千斤之力。
姜玄沒接觸過別的武者，但是有皇甫奇這位準一流之境的師兄玉珠在前。
就說他手中的那杆亮銀槍吧。
該槍有嬰兒手臂粗細，重一百零八斤。
不說皇甫師兄的槍法如何，單單就是這個重量，砸在人身上也是一砸一個死，就算比不上演義中，使三百二十斤鳳翅鎦金钂的宇文成都，那也得是個銀槍羅成。
當然。
這還只是準一流。
如果真正的一流，或者宗師，大宗師呢。
隋唐演義的武力值都不夠看，恐怕直接往大唐雙龍傳去了。
“師兄。”
姜玄一邊跟著做動作，一邊忍不住問道：“長生樁妙用無窮，可總得有個評判標準吧，長生樁的入門與小成標準是什麼呢？”
“問得好。”
皇甫奇回道：“長生樁入門的標誌，是熟練掌握一種樁功，自己隨時隨地可以進入樁定狀態，至於小成，將行樁練到骨子裡，不用刻意去作，就能讓自己處於樁定，就算樁功小成了。”
姜玄沒問長生樁大成是什麼樣，因為皇甫師兄已經說過。
七種樁功合一，不管做什麼，都有樁功在行功，一天能抵兩天用，那就是大成之境。
“嗯？”
一連練了幾個動作。
皇甫師兄的臉色漸漸有了不對：“師弟，你的左臂和右腳腳腕，以前是不是受過傷？”
姜玄輕輕點頭。
其實不止左臂和腳腕，他渾身上下很多地方都受過傷，刺傷，燒傷，槍傷，應有盡有。
沒辦法。
他曾經隸屬於偵察連，又在前線陣地上摸爬滾打了兩年，要不怎麼說這條命是撿來的。
“停”
皇甫師兄眉頭緊鎖：“別的傷勢還好，你右腳的腳腕應該是骨折過，後來又養好了。”
說著，皇甫師兄又瞬間出手，一爪撕開了姜玄左臂上的衣袖：“果然，你左臂上也有傷，而且傷到過骨頭。”
見皇甫師兄一臉嚴肅。
姜玄也慢慢察覺到了不對：“師兄，我這些傷勢都養好了，甚至不耽誤用力和起跳，應該不礙事吧。”
“斷過的骨頭哪怕再接好，也會在原處留下一條骨縫，這個地方的骨骼也會比其他地方的更脆弱，在武道中，我們管這個叫做暗傷”
皇甫師兄略顯遲疑：“你身上不止一處暗傷，雖然我不想打擊你，但是以我的常識來看，你本就年齡偏大，骨骼僵化，再加上這一身暗傷，你在武道上恐怕是走不遠的。”
