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行氣脈中迴圈不息，所以道家養生學玄機是一個“通”字。“通”的關鍵是要通任督兩脈，任督通才能百脈通。由此可見人體經脈即是透過“氣機”的作用實現天人相通。為此，丹道養生的玄機就是一個通字。“通道”是人體的經脈。那麼，《淮南子》講：“萬物之總，皆閱一孔．百事之根，皆出一門”。這個“孔”與“門”在那裡呢？要解出這個孔，與“門”的玄機，就是與人體任督兩脈相交匯合點有關。督脈是人體陽脈之海，任脈是人體陰脈之海，任督兩脈在人頭頂心“百會穴”相交。靈動“百會穴”任督通。《道德經》講：“天門開闔”，“明白四達”。人體“天門”開啟了，人體有可能與大宇宙交換能量資訊，實現了氣機“天人合一”。
當百會穴把這些能量吸收利用後，這些釋放了能量後粒子作為廢物又經特定路徑傳送至特定部位排出體外。如果廢粒子在體內蓄積並阻塞通道則必然至人疾病、衰老、死亡。這是中醫“經絡阻塞，百病從生”的病理基礎。現代醫學也早就發現疾病和衰老的病理改變，首先和主要的就是膠原蛋白變性。而疏通經絡、逆轉變性的膠原蛋白又是中醫獨有的、難以取代的優勢，所以，過去、現在和將來，西醫都不可能取代中醫。
接下來的問題是，透過百會穴產生的那些釋放了能量後作為廢物的粒子是經哪些特定路徑傳送至什麼部位而排出體外的呢？是經過任督二脈自成獨立的迴圈系統然後經過會陰穴而排出體外的。為什麼這樣說呢？我們不妨將經絡追溯至只有任督二脈的遠古初期，那時候只有百會與會陰二穴首尾相對。同時要注意的是，最初的百會穴是在生物體的嘴竅附近形成的，而會陰穴則是在相當於現在的肛門附近而產生的，他們自始至終擁有著這種陰陽相對的性質。但又必須說明的是，儘管百會與會陰二穴具備相對的特性，就不能斷定會陰穴與宇宙交通的功能就是排洩廢物。因為任何穴位都具有開合的性質，除了排洩廢物，會陰穴也具有吸收宇宙微波能量的功能，至少它必須吸收足夠的能量才有能力開展其開合機制，才能夠完成排洩廢物的獨特使命。只不過與百會穴相比，它更偏向與更多地排洩廢物而已。
由於宇宙微波是圓形或者是橢圓形的，所以穴位也是圓形或者是橢圓形的，出現這樣的結果是由於方便吸收宇宙微波所導致的。
第三章 人體迴圈
人屬於生物，人體的迴圈存在著物質迴圈，經絡迴圈與能量流動。
物質迴圈
物質的迴圈過程是：吸收——釋放——吸收。物質是不滅的，2500億年前的H，O，金屬離子還在我們體內。
經絡迴圈
子時 夜裡11－1點，氣血流注於膽經，
丑時 夜裡1－3點，氣血流注於肝經，
寅時 夜裡3－5點，氣血流注於肺經，
卯時 早晨5－7點，氣血流注於大腸經，
辰時 上午7－9點，氣血流注於胃經，
巳時 上午9－11點，氣血流注於脾經，
午時 上午11－13點，氣血流注於心經，
未時 下午13－15點，氣血流注於小腸經。
申時 下午15－17點，氣血流注於膀胱經，
酉時 下午17－19點，氣血流注於腎經，
戌時 晚上19－21點，氣血流注於心包經，
亥時 晚上21－23點，氣血流注於三焦經，
在中國古代經典醫術《皇帝內經》中舊有如下敘述： 患有肝病的人，早晨興致勃勃，思維敏捷；傍晚更顯著，而半夜平靜。。患有心臟病的人，中午興致勃勃，思維敏捷；半夜前後更顯著，而早晨平靜。患有脾病的人，日落時興致勃勃，思維敏捷；日出時精神更佳，而黃昏時平靜。。患有肺病的人，黃昏是興致勃勃；中午時精神更佳，而半夜平靜。患有腎病的人，半夜興致勃勃，智力敏捷；春，夏，秋，冬四季的最後一個月全天精神旺盛，而日落前平靜。
能量流動
能量可以產生，可以消亡，也可以從一個物體轉移到另一個物體。可以積聚，也可以分散；可以增加，也可以減少。人體可以透過自身的修煉，在身體內部使自身能量的振動頻率達到更高的協調統一性，從而使能量的強度更大。也可以透過開啟自身的通道，在外界大的宇宙中吸收能量，合成為自身的能量，這樣就可以提高人體的能量。且有這個巨大的能量源，在自身能夠掌控的情況下
