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被沈叔這樣整，我直接就爆炸了，再次爬上土坡的時候，我差點跟他幹起來，結果還沒等我出手，又被他一腳踹下山坡。
我也沒一點脾氣，因為他戰鬥力太強悍，我根本不是他的對手。
後來我才知道，這就是沈叔訓練我的第三方面，也是很關鍵的一點，主要作用是鍛鍊我的抗擊打能力。
開始我比較抗拒，因為太痛苦了，第一天，我就搞的渾身傷痕累累，一般人根本承受不了，但後來想到我要殺回京都報仇，就什麼都不覺得了，甚至很期盼接受這種訓練。
這一晚，我反覆五次滾下山坡，然後又爬上來，到後來我指甲縫裡都是泥，甚至已經出血了，渾身上下基本沒有一寸好的面板，都被坡上的石頭劃爛了，有些地方皮都蹭掉了一塊，但我始終都堅持訓練。
而後來，我對沈叔這人也有些改觀，在之前，我覺得他這人雖然不錯，我都落魄成這樣了，他還願意幫我，但就是為人有點刻薄，沒想到當晚回去之後，他親自給我傷口上藥，把我給感動的不行。
接下來三個多月，我一直接受這樣的奇葩訓練，而沈叔也漸漸加大強度，開始我根本無法承受，幾次差點暈過去，身體到處都是傷。
直到我慢慢扛過來，我的身體也漸漸變的異常強壯，我甚至覺得，以我現在的戰鬥力，就算許恆來了，我都能跟他幹幾個來回。
本來我打算現在就殺回京都，找曲延宏報仇，但沈叔說還不夠，讓我在等三個月，到時候能讓我實力在提升一倍。
我感覺我的戰鬥力基本已經到了瓶頸，想提升已經很難，但沈叔執意讓我留下，我雖然不太相信他的話，但也只好耐心訓練。
而在這期間，洪叔隔三差五的也會過來看看我，他告訴我，有林老出面幫忙，黃毛和我那幫弟兄暫時沒事，曲延宏沒敢動他們，但這隻能是短暫的，估計要不了多久，曲延宏就會對他們動手。
另外，聽洪叔說冷哥被人從醫院接走了，雖然他沒明說，但我也知道是豔姐，根據之前的那些事可以判斷，豔姐在京都也擁有一定的勢力，張鵬和曲延宏他們暫時不敢動他。
我最擔心的還是冷哥中了鬼哥的毒，不知道他情況如何，洪叔讓我別擔心，他說他問過醫生，冷哥中的只是一般的毒，基本沒什麼大礙。
這些都是我最關心的問題，雖然他們只是暫時安全，但也能讓我安心接受沈叔的訓練。
不過京都還有一些事，讓我迫切的想回去，其一，出現在曲延宏身邊的那個女人，是否是楚冰，其二，張鵬身邊的那個鬼哥，和那個神秘勢力到底有什麼關係，我的木盒是不是被他拿走了。
無論楚冰還是鬼哥，都牽扯到那個神秘勢力，進而關乎到焦茹的安全，所以我迫切想要摸透這個神秘勢力，以及那個木盒的意義所在。
本來我打算跟洪叔說說，讓他幫我在京都查一查，但後來又覺得這件事涉及太多隱秘，一來不方便讓洪叔知道，二來也是不想讓洪叔陷入危險，那個神秘勢力太強大，說不定會對洪叔不利，以他現在的地位，根本無法抵抗。
到後來，我決定還是暫時緩一緩，等我能回京都之後，在去慢慢查這件事。
接下來幾個月中，我繼續接受沈叔魔鬼般的訓練，在這期間，我也見識到他強大的戰鬥力。
按道理來說，我訓練那麼久，跟許恆已經不相上下了，但每次和沈叔對練的時候，我連碰都碰不到他，就被他一拳撂倒。
而除過身體上的訓練之外，沈叔也將南宗十二區的龍頭，以及每個區一些戰鬥力強悍的人物拿出來，讓我牢記這些人我的面孔，哪些人的弱點，哪些人有那些長處，都給我講了個遍，算是知己知彼，以後戰鬥起來，我心裡也有個底。
其中我記得最清楚的是許恆和張鵬這兩個人的弱點，雖然許恆現在不知死活，但只要他一天沒死，就還是我最大的仇敵，我一定會想辦法搞他。
除了許恆他們兩個之外，我對那個鬼哥也有所忌憚，雖然他的戰鬥力不如冷哥，但也算是一名高手了，而且他好像和那個神秘勢力有關，我也想從沈叔那打聽一些。
沒想到沈叔對這個鬼哥也一點不瞭解，沈叔猜測這個鬼哥可能沒有加入南宗，而且跟張鵬的關係，肯定不會那麼簡單。
因為憑著當時在海灘上跟冷哥戰鬥的場面，沈叔大概能估計，這個人的戰鬥力應該不比張鵬弱，說不定會比張鵬更加難纏。
沈叔這話讓我心中喜憂參半，喜是因為，既然鬼哥和張鵬戰鬥力不相上下，而
