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策略是加大備戰強度，開局階段不給對手可乘之機。比賽中不拒絕和棋，儘可能早的結束每天的比賽對局，儲存體力。
棋手生涯裡第一次，自己賽前備戰的精力投入超過了比賽。每天晚上知道下一輪對手的名單之後，自己都要馬上從電腦中找出可能遇到對手的全部對局進行開局總結分類，然後到隔壁江川的房間擺棋至半夜。第二天上午，繼續進行開局準備。
接下來的四場棋是自己職業棋手生涯裡最“輕鬆”的，和棋，最長的一局棋下了16步，最短的只有9步，但每一場棋卻比打世界冠軍個人錦標賽決賽的備戰還要細緻，時間也更長，壓力也更大。第一次，自己明白了“老”棋手的難言之隱。外人看到的是他（她）戰功顯赫，看到的是他（她）精神抖擻地坐在棋盤邊上，那“強壯身軀”背後的辛苦不親身經歷是體會不到的。
中國女隊進入了一個怪圈，對陣美國、匈牙利、喬治亞三場比賽共九盤棋，除了和棋就是輸棋，沒有贏一盤棋。領先的優勢在逐步縮小，隊裡的氣氛也不如前幾場比賽時那麼樂觀，自己的身體狀況更是一天不如一天。能感覺到自己的情緒也開始緊張，比賽過程中從來沒有感覺過的壓抑。。。。。。
10月28日，比賽倒數第二輪，中國隊抽籤遇到印度隊。關鍵戰役中，自己早早與印度天才棋手科內魯簽下和約，坐鎮二臺的趙雪發揮神勇，將對手斬於馬下，立下奇功。坐鎮三臺的小將黃茜表現得更是老練，看到和棋就能確保中國隊提前一輪奪冠之後，小姑娘在優勢局面下選擇穩健變化，鎖定和棋。這一輪沒有上場的許昱華一直在緊張地觀戰，結果出來了，中國女隊又一次奪取了團體世界冠軍！四連冠的重任我們完成了！四個人緊緊地抱在了一起。
頒獎盛典·生日PARTY
當選為2005年中國勞倫斯最佳奧運動員。參加活動前總要琢磨穿什麼。
2004年10月30日，第36屆國際象棋世界奧林匹克團體賽隆重閉幕。
頒獎儀式開始前半個小時，我們才把從國內萬里迢迢帶來的以第一個女子國際象棋世界冠軍明契克命名的女子團體世界冠軍流動獎盃交到組委會人員手中。說來搞笑，中國隊一行人高高興興去參加閉幕式，直到出賓館大門前那一刻我們都沒想起來要帶獎盃，要不是細心的李文良教練提醒，那洋相可就出大了。想想也挺怪，不僅我們把女子團體世界冠軍獎盃視作自家的財產，就連奧賽組委會的工作人員也沒有按照規定讓中國隊在第一輪開賽前交還獎盃。可能他們早就知道把獎盃要回去也不過是個過場，中國姑娘還要把獎盃帶回家，再在獎盃的底座上加刻一行字：“CHINA 2004”。
我是穿著中國隊隨團翻譯官田紅衛老師的衣服去參加頒獎典禮的，臨行前自己全部心思都放在備戰上，根本忘了置辦領獎禮服這件事情。總不能一身便裝牛仔服登上領獎臺吧，那樣多給漂亮的棋壇美眉們丟臉呀。臨時採買行頭已經來不及了，幸虧賽前備戰通宵達旦的魔鬼訓練和整個比賽過程中的身體不適，令自己的體重狂降，現在居然能把田老師這個小巧玲瓏川妹子的衣服穿在自己身上，看來女人想減肥一點不難。
站在領獎臺上，中國隊四姐妹與教練葉江川一起驕傲地展開一面五星紅旗，莊嚴的國歌奏起，全場起立。雄壯的《義勇軍進行曲》聲聲激盪心扉，那一刻我的心很平靜，眼角卻在不知不覺間溼潤起來。看看臺下觀眾席上人頭如織，再看看手中捧著的冠軍獎盃，我帶著眼角的淚驕傲地笑了起來。。。。。。
頒獎儀式結束，隨著擁擠的人流來到禮堂外空曠的廣場，轟隆隆的禮炮已在夜空中響起，焰火在夜空中升騰飛舞，照出一片七彩霞。景色好壯觀啊，自己仰著頭看不夠地看，直看到人迷了，眼花了，脖子都酸得動不了了。
“生日快樂！”此時，先生在耳邊輕語道。今天，這句話自己已經聽到了無數遍，每一個祝福都讓自己的心裡甜甜。相似的場景發生在13年前的同一天，在自己20歲的最後一天我取得了女子世界冠軍個人錦標賽決賽的勝利，用世界冠軍的桂冠慶祝自己人生21歲的第一天。不知不覺十三載光陰似箭，小小棋子無怨無悔伴隨在自己的身邊。
焰火把眼前的整個世界裝扮得夢幻一般。自己在哪兒？我有些迷惑了。34歲生日，中國女隊四連冠，唯一的遺憾，此時父母和女兒不在身邊。
親密愛人
全家福…… 比賽休息日出遊……
清楚地記得，自己所擁有的第一副國際象棋是父母花二角八分
