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在脾胃相通的絡｜穴上，如脾經的公孫｜穴、胃經的豐隆｜穴；有的地方是氣血壅滯，如潰瘍類、出血類、熱痛類、腫脹類，這就需要在通往病灶的來路上先把能量消解轉化，如常見的胃潰瘍，病源起於肝，鬱結之氣在膽，症狀表現在胃，通常的壓抑點就在膽經上，鬱結的能量從膽經宣發，而不去衝擊胃。
有的地方是氣血到達不了，如寒證、萎縮症、炎症等久不癒合之症，這就需要把氣血引到病灶點，看看病灶點壓在哪條經上，就在病灶的去路上〃挖個坑〃，水往低處流，挖這個坑就是想讓氣血流進去。有人說：〃您不是說了嘛，身體有它固有的規則，怎麼會按照我的想法去走呢？〃其實，不是它遵行您的想法，而是您在順著它的意志，因為您找到了壓抑點，這就是身體要告訴您的規則。〃挖個坑〃是什麼意思？這只是個比喻，實際上您可以用拔罐的原理來理解和操作。開始拔罐時，由於氣血過不來，罐就總拔不住，會自行掉下來，多拔幾次，氣血引過去了，罐就越來越緊，〃坑〃裡的〃水〃也就滿了。如果這條經的新鮮氣血充足，那麼壓在這條經上的病症自會不治而愈。
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第25節：強大氣血的捷徑……打通胃經（1）
5。 強大氣血的捷徑……打通胃經 當您不想只是湊合活著，還想追求精彩人生的話，別忘了還有一條捷徑，那就是打通您的胃經。
從治病到養生，彷彿是一個從溫飽步入小康的過程。要治病，就要知道什麼是病。〃病〃在中醫裡的含義是〃心火〃的意思，心裡有火就生了病。而心火是從肝上來的，肝的不平之氣就是心火的源頭。所以，治病從調肝入手，才是治本之法。
養生是一個較高的層面，養生就是保養生命。而生命是身體和精神的統一體。因此，養生不但要養護身體，更要調適精神，也就是要修煉〃精、氣、神〃。精氣神正是養生的目標，也是養生的基本要素。而先天之本……腎臟的強壯，正是精氣神充沛的源泉。簡而言之，治病從調肝入手，養生以強腎為功。
腎為先天之本，是人體健康長壽的根基。很多人都知道腎臟功能的重要，想盡各種辦法來補腎，以益壽延年、永葆青春。但是人們也發現，腎臟易衰而難補。於是，道家有打坐、意守丹田、還精補腦之法，中醫有艾灸關元、腎俞、太溪之方，同時還有許多滋陰壯陽的藥療食補。這些方法使用得當，都會有不錯的效果。只是一般人很難分清體質的寒熱，把握不好養生方法的火候，所以通常不敢去嘗試和堅持。那麼，除此之外，有沒有更簡單安全的方法可以達到補腎強身的目的呢？ 其實，所謂補腎，就是要增強腎的功能。簡而言之，腎的功能有兩個：一個是生殖的功能，一個是排毒的功能。其中，生殖的功能通常在40歲以後就會漸漸減弱。但如果能將生殖的功能保持旺盛不衰，那麼人就不容易衰老。如何保持這種精力呢？我們可以藉助自身一條不易枯竭的經絡……胃經來實現。
脾胃為人體的後天之本，後天的營養給人以氣血持續地供應。我們每天都要吃飯，所以胃是人體最活躍的器官，也是人體氣血最容易匯聚的地方。但氣血總是隨進隨出，並沒有真正地儲存下來。如果您要想健壯，想長壽不衰，那就需要有足夠的氣血儲備才能實現。
腎臟之所以為先天之本，是因為它能夠調動激發出人體的原動力。其實，這種原動力就是生殖的力量。這種生殖力量，也是萬物得以繁衍的動力。男性在青少年的時候，通常會有一種〃精滿自溢〃的現象，這也是氣血充足的表現。但是過了中年，尤其是在結婚生子以後，這種現象就會日益減少，漸漸地表現為精力不足。這時採用通常的健身方法，往往只是滿足於維持身體不至於衰老過快，並不能讓身體長久地保持活力。
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第26節：強大氣血的捷徑……打通胃經（2）
其實，身體的潛能是無限的，就像大自然的神力，只是需要您去發現和挖掘。而保持腎精的充足，就是點燃天然神力大藥庫的火把。
腎精就像銀行裡的存款，生活在溫飽水平的人都是隨掙隨花，沒有多餘的儲備。而沒有存款，日常生活也可以維持，只是無法進入小康。人的身體如果沒有多餘的能量儲備，也可以活得很正常，只是不能達到強壯和長壽。如果只是活得長而不健康，也不是什麼快樂的事情。所以想要強壯，就一定要培補腎精。腎精就是人體氣血的儲備。
