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5� 40歲年齡段的女性�
到了40歲，女性的性反應和她的一般生活情況有很大的關係。她可能對避孕法感到很自在。她的關係可能相當穩定。她和伴侶的工作壓力可能減低。因此，在Zuo愛時，她很輕鬆，可以完全享受到性的樂趣。
第12課 探索Xing愛之樂不同年齡男女的性樂趣（2）
她在性興奮時，身體經歷著20歲時期同樣的變化，雖然這些性興奮的現象隨著年齡增長逐漸減弱，但是，她不是可以明顯感到的。�
40歲的女性，對性慾也是擔心的。“一些40多歲的女性開始對自己的性反應能力產生疑問，”性專家說。“經驗的最早症狀可能表露：排卵不規則等。”�
影響這時女性的其他變化有：Ru房松垂、蔭道和子宮肌肉伸展。子宮下垂也是常見的。如果子宮壓迫膀胱，性茭時她感到疼痛。�
然而，她不應放棄。她有參與和得到樂趣的能力，而且，荷爾蒙對她有利。絕經期及以後，雌激素和孕激素的分泌水平減少，終於在血流中消失。然而男性荷爾蒙雄激素——決定性慾的荷爾蒙——在血流中增多。因此，她的性慾實際上增強。�
6� 40歲年齡段的男性�
40歲的男性通常會面對這樣一些問題。地球引力影響他的蔭莖，像影響身體其他部分一樣，使面板鬆弛。結果，陰囊比以前下垂。�
She精的持續時間和量減少，因此，高潮期縮短，強度降低。感覺仍然美妙，不過很快消失。�
40歲時期的男性的最大擔心是，Xing愛時的第二次或第三次勃起需要的時間。即使勃起沒問題，這一年齡的男性需要較多的直接性刺激，才可興奮。�
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專家指出，儘管年齡對性慾有很大的影響，如果兩人坦白商談，忠誠合作，就可以彌補不足，增加性樂趣。
第12課 探索Xing愛之樂爭取權利，提出你的性要求
過去的社會，一直認為提出性要求只是男性的權利，要是女性談論Xing愛和提出性要求，將會被視為放蕩。今天，我們要徹頭徹尾改變這看法，這樣才能真正得到性樂趣。�
對很多女性來說，說出在床上的需要仍然是個禁忌。可是，這種表達將會使你婚姻生活和諧美滿，每個女性都應學會表達內心的意願。�
“我不能在床上提出我的要求，”嘉欣說，“有時志偉問我，‘我如何做好呢？你想改變一下形式嗎？’但是，我不好意思，我開不了口。”�
雖然嘉欣是個美麗的女強人，但她說不出內心的性要求並不出奇。大多數女性仍然感到提出自己的性需要是件相當困難的事。在工作上，包括嘉欣在內的很多女性，能夠敢作敢為，但是，在性方面，她們卻無進取精神。�
女性在性生活中主動提出意見，其實很重要。在初期的熱烈Xing愛後，性樂趣很大程度取決於你們能夠做些特別的事，而女性提出的要求便是保持新鮮感的源泉。�
婚姻會因女性不能提出要求而亮紅燈。“我們結婚7年，振英仍不知道我得不到高潮，”淑慧說。“現在我發現我不想Zuo愛，因為我從中得不到樂趣。我知道，我應改善，否則婚姻將遭受挫折。”振英和淑慧初次Zuo愛時，她偽裝高潮，而不提出自己的要求。幾年後的現在，她要為過去的偽裝付出代價，她對性生活失去了興趣。�
嘉欣認為提出要求難開口，其實是缺乏基本的性自信。
第一個原因是她缺乏性自信，害怕提出性要求會令對方討厭。一般錯覺認為這不應是女性的行為，並對這樣的女性冠以“放蕩”的形容詞。嘉欣有這樣的感覺是很自然的，今天，仍存在著對女性性慾的矛盾看法。女性有權要求性的樂趣，但是存在雙重標準：她們的性行為在某方面仍受到男性的控制和不同評價。�
第二個原因是性的語言。當然，女性很有語言天分，且善長於道出感覺。感覺是女性的專長，她們可以一談便談上幾小時，但一談到性便無言以對。“真不能相信你如此怕羞，你完全不談性方面的事，”志偉對嘉欣說。清晰的性語言似乎為男性專有。�
第三個性自信的障礙，是最難處理的。如果你有勇氣提出性要求，但你的伴侶卻不聽，那怎麼辦？“男性似乎對女性的性反應有固執的看法，而且不願改變，這使女性感到棘手，”一位女性說。�
過去幾年，不論男性，還是女性，均可從專家的著作中，瞭解到女性的性反應。但也有
