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嘴巴，但是眼睛瞪得可大可圓了。按說前半世看過的動作電影中比這精彩千萬倍難度大了千萬倍的動作遍地都是，甚至其實這動作完全無法與電影中的動作相提並論。但不知道是出於這是就在自己眼前上演的還是什麼原因，陳紫直到徐成站起來都還沒有回過神。陳紫清楚的知道徐成教的這個動作看起來十分簡單，但其實最難的不是掌握做好這個動作，是克服直挺挺的向前傾倒的過程中的那種心理壓力，保持在倒下的短短的過程中不因驚慌而歪曲身體，最後還要在合適的時間伸出手來撐住身體。不能早也不能晚，早了動作就走形了，晚了你就等著與地面親密接觸吧。
把軟墊拉過來放平，徐成又示範了幾遍動作，並且給學生們講了動作要領，便讓學生們開始練習了。
自然會有認為這個動作十分簡單很容易就能完成的，立馬踏上軟墊站直，兩手貼著褲縫，學著徐成教的往前倒，但都是在身體剛一前傾的時候就開始慌亂，最後的結果可想而知，肯定是不合格。
接連幾個人都沒做好達到徐成的要求，這下學生們全都明白這個看起來簡單萬分的動作還是有難度的了。軟墊不夠所有的學生都去上面練習，徐成便指揮著學生輪換著來，他在一旁觀看指導。
除去之前就已經跟著練過武的三個學生，學得最快最好的就是陳青、陶兒和遙兒三個小孩子。不知道他們是身高太過於短小所以壓力最小還是因為小孩子不知者無畏，三個小孩子都是隻一兩遍的練習便能面不改色的直溜溜的倒下去。
只是，“給你們說過多少次了，都把頭抬起來一點，不要埋下去，”徐成在三個小孩兒的頭上各拍了一下，頭埋低了到時候直接磕地上那就壞了，“再繼續練，這次我要是看到誰還埋著頭我就找個磚頭放在地上，看他還敢不敢埋頭！”
陳紫也走上軟墊準備練習一下，如果說閉著眼睛往後倒是一種對未知的恐懼的話，那麼這樣眼睜睜的看著地面離自己越來越近就是一種壓迫的恐懼。
只是軟墊，就算摔著也沒事的。陳紫做著心理建設，吸了一口氣，閉了閉眼睛，再睜開的時候已經沒那麼害怕了，趁著現在，陳紫一咬牙當機立斷的往前開始倒，在快要落地之前準確的伸出雙手撐住身體。
“呼～～”陳紫舒了口氣，好像做到了吧。
“嗯，不錯，才第一遍就基本上做好了，再多練習兩遍，然後去地面上直接練習。”聽到徐成的聲音，陳紫才放鬆的爬起來，話說剛剛倒下去的時候沒想太多，現在想起來反而有一種怕怕的感覺。
坐在軟墊上，陳紫轉頭看陳青，發現三小孩兒已經迫不及待的在地面進行練習了，一個個的倒下去，爬起來，再倒下去，再爬起來，真像是撲街啊！
其實只要成功了一次，過後就會簡單容易很多，所以說萬事開頭難嘛。很快學生們基本上都能把動作勉強做規範了，徐成開始教今天的另外一個新內容，就是——後空翻。
照樣是徐成先做示範。這次徐成讓學生們遠遠散開，自己走到場邊上，留一個後背給學生們，雙腿微曲，然後雙手曲起來甩動了兩下，起跳，然後身體一縮，一個後空翻已經完成了。
“哇！”學生們拍著巴掌。
陳紫卻疑惑，不會是要叫我們學這個吧，這也太難了啊，根本就不像先前的“撲街”一樣首要因素是勇氣，這個首需的恐怕是技巧吧。
“這個動作你們一天肯定是練不好的，我也不要求你們一定要學會，我今天只是要你們找一下感覺，一會兒一個一個的來，我會幫你們的。”徐成說著走到軟墊旁蹲下，一隻腳彎曲膝蓋跪在地上，“你們只需要過來揹著我站著，然後往後仰倒，我會在你們的腰上拖一下幫你們翻過去的。誰先來？”
“我，我，我……”徐成才一說完陳青就舉著小手興奮地跑出來。
徐成點點頭，讓陳青背過身去，然後調整好位置伸出兩手，“可以了，你往後仰。”
陳青聽話的立馬往後仰，徐成拖著陳青的腰背一送，陳青只覺得突然多出來一股力量，眼睛一花，然後就已經完成了後空翻有些踉蹌的站在了軟墊上。怔了一下，陳青激動了，好好玩！“再來一次，教練，我再來一次……”
這陳青還真是什麼都不怕啊，你看他“撲街”和後空翻都練習得多有勁頭啊！
其實吧，好像無論是做什麼事其中都是夾雜著苦與甜兩種截然不同的味道的。不可否認，陳紫選擇練武術本身就是一件很苦的事情，也許還有一些不明智，但是在練武術的過程中陳紫也是相當有收穫的。
