伯恩斯新情緒療法

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化合物相似但要溫和得多的副作用：口乾，突然站起時頭昏眼花；排尿困難或尿急，也可能會出現腹瀉或便秘。不過這些副作用都沒有什麼危險。

在某些極少的情況下，不適當地服用抑制劑會產生嚴重的毒副作用。有時因為吃了某種在治療期間禁止食用的食物或藥（見表17…3）而引起的血壓升高是最危險的。因此你有必要在服藥期間讓醫生為你檢查一下血壓。或者為謹慎起見你希望有一臺自己的血壓儀可以每天進行測量。同時應該避免食用含“酪胺”的食物，因為“酪胺”可能阻礙在服用抑制劑後大腦對血壓適當的調節。你只要對你的飲食多加註意，就可以避免血壓升高的危險。

表17…3　服用抑制劑期間應避免的食物和藥品

巧克力；乳酪（尤其是那種味道強烈的陳品）；醃製的腓魚；醬油；蠶豆莢（蠶豆）；罐裝無花果；香蕉或鱷梨；葡萄乾；各類肝臟；酵母及其提取物；經嫩肉劑處理過的肉；酸奶油。

葡萄酒（尤其是勤地酒和紅葡萄酒）；啤酒或麥芽酒；酒精和咖啡因要適量。

（1）三環類抗抑鬱藥；（2）感冒片，活血化淤類藥，治枯草熱的藥，平喘吸入劑；（3）興奮劑，如Ritalin或安非他明，這些藥偶見於減肥藥方中；（4）抗痙攣劑，如果你同時還在服用降壓藥，最好讓你的精神病醫師和內科醫師共同商討協調一下用藥方案。危險的副作用：如果出現突然頭疼，噁心，頸部僵硬，頭昏眼花，心慌，怕光或其他異常的症狀，你最好作一次檢查以確定血壓是否正常。而失眠和突然的極度興奮就沒有那麼危險，但也需要立即採取一些措施，或許還得馬上停藥。

●鋰

1949年澳大利亞精神病醫生約翰·凱德用天竺鼠實驗發現，鋰這種普通的鹽可